תגיות » עדשים

עדשים » בבלוג של עדי כהן סימן טוב (7 פוסטים)

תצוגה מקדימה

סלט קייצי

מחפשים מתכון קליל לימי הקיץ החמים? משהו קל ומהיר להכנה, שיהיה גם משביע אבל לא מכביד? אז הנה רעיון לסלט קייצי מלא כל טוב שמהווה ארוחה מלאה: המצרכים (תשתוללו עם...

תגובות

פורסם לפני שנה ו-10 חודשים
תצוגה מקדימה

לביבות בטטה קינואה ועדשים כתומות חלומיות

אז קיץ עכשיו וחם ומהביל, וגם כשיושבים בבית במזגן אין ממש חשק לעבוד קשה ולטרוח במטבח על מנות מורכבות. מה שאנחנו צריכים עכשיו זן מנה מגניבה וכיפית שאפשר להכין במהירות , לאכול גם קר וגם חם, להכניס לכריך (עם טחינה ועלי רוקט זה...

תגובות

פורסם לפני שנה ו-9 חודשים
תצוגה מקדימה

ארוחה בקופסא בסגנון הודי - ירקות אפויים עם עדשים בקארי וקינואה

הנה עוד דוגמא לארוחה מלאה בקופסא שאפשר לקחת לעבודה או להכין מראש ולחמם כשמגיעים הביתה: ירקות אפויים בתנור בניחוח הודי עם עדשים בקארי וקינואה ארוחה מלאה, קלה להכנה ומשביעה, עם חלבון מלא, דלת שומן ופחמימות והיתרון...

תגובות

פורסם לפני שנה ו-6 חודשים
תצוגה מקדימה

לביבות ירקות קלות להכנה וקלות בקלוריות

במסגרת המאבק הלאומי להפחתה במשקל (לא באמת לאומי, רק אצלי) אני מחפשת רעיונות למנות דלות קלוריות ושומן שיהיו גם טעימות ומזינות - וזו בהחלט רשימת דרישות לא פשוטה. השבוע הכנתי לביבות ירקות דלות שומן וקלוריות, שיצאו טעימות...

תגובות

פורסם לפני שנה ו-5 חודשים
תצוגה מקדימה

מרק קרם כתום משגע ודל קלוריות

יש אנשים שלא אוהבים  מרקים מרוסקים, זה מזכיר להם אוכל של תינוקות - וזה נכון, לפעמים, אם לא יודעים בדיוק איך להכין. אז היום הכנתי מרק קרם כתום במרקם מדוייק שמתאים בדיוק לימים סגריריים, אפשר להכין בקלי קלות בלי הרבה הכנות...

תגובות

פורסם לפני שנה ו-5 חודשים

טופ 20 - בלוגים

מתחברים לסלונה

הכתבות הנקראות ביותר

אסור לפספס

בחזרה למעלה