תגיות » אימון אישי

אימון אישי » בבלוג של מירב פיקרסקי - להיות סינדרלה (22 פוסטים)

תצוגה מקדימה

מלבד לביחד. 10 עובדות

1. רוב חיי חייתי לבד. מאז שאני זוכרת את עצמי אני רוצה זוגיות אבל בלי להתכוון עשיתי דוקטורט בלחיות לבד. גרתי (רשימה חלקית) ביפן, לונדון וניו יורק. החלפתי קריירות. גברים באו והלכו. היה מתעלל נפשי, היה גם נשוי, כמה שמאוד אהבו...

תגובות

פורסם לפני 5 שנים ו-8 חודשים
תצוגה מקדימה

מלבד לביחד. 10 עובדות

1. רוב חיי חייתי לבד. מאז שאני זוכרת את עצמי אני רוצה זוגיות אבל בלי להתכוון עשיתי דוקטורט בלחיות לבד. גרתי (רשימה חלקית) ביפן, לונדון וניו יורק. החלפתי קריירות. גברים באו והלכו. היה מתעלל נפשי, היה גם נשוי, כמה שמאוד אהבו...

תגובות

פורסם לפני 5 שנים ו-8 חודשים
תצוגה מקדימה

טיפ על איך לנצל את תמונת המסך שבנייד לטובתנו

הטלפון החכם הפך להיות אקסטנשן של המוח שלנו. מכיוון שכך הוא נמצא תמיד בהישג יד ואת תמונת המסך אנחנו רואות שוב ושוב ושוב. ״תמונה שווה אלף מילים״ כי היא מעבירה הרבה פרטים למוח ומציתה את הדמיון ואת העולם האסוציאטיבי...

תגובות

פורסם לפני 4 שנים ו-4 חודשים
תצוגה מקדימה

הפסיפס של אהבה עצמית

משהו על אהבה עצמית / צ'ארלי צ'פלין השיר שצ'ארלי צ'פלין קרא במסיבת יום הולדתו ה-70 (16 לאפריל 1959) כאשר אהבתי את עצמי באמת, הבנתי שתמיד...

תגובות

פורסם לפני 6 שנים
תצוגה מקדימה

הפסיפס של אהבה עצמית

משהו על אהבה עצמית / צ'ארלי צ'פלין השיר שצ'ארלי צ'פלין קרא במסיבת יום הולדתו ה-70 (16 לאפריל 1959) כאשר אהבתי את עצמי באמת, הבנתי שתמיד...

תגובות

פורסם לפני 6 שנים
תצוגה מקדימה

טיפ על איך לשלוט במחשבות

הנה הוא במלוא הדרו. עץ דקל שנשקף מאחד החלונות בביתי. ואני פעם אחר פעם ראיתי בעיקר את השקית. כמו טיל מונחה מטרה, כל מבט לכיוון העץ, העין שלי התבייתה על השקית. שקית פלסטיק בתוך היופי הירוק הזה. שקית קטנה שהפריעה לתחושת הנאה...

תגובות

פורסם לפני 6 שנים ו-1 חודש
תצוגה מקדימה

האם את אוהבת להצטלם?

אני שונאת אותה מאז שאני זוכרת את עצמי. את חוסר ההתחשבות שלה. איך היא מעיזה לתעד כשלא הכל מושלם. היא חסרת רחמים. ברגע אחד היא מנציחה יופי או כיעור. לא הסתדרנו טוב, פחדתי ממנה והיא לא אהבה אותי. כשבכל זאת התעקשה לתעד אותי היא...

תגובות

פורסם לפני 6 שנים ו-6 חודשים
תצוגה מקדימה

אוהב או לא אוהב?

היו היה עלם יפה תואר, וראשו עטור תלתלי זהב. היה העלם יוצא עם עדר הכבשים שלו לרעות בגבעות ובגיאיות. כשמצא שדה עשב רענן, היה יושב על סלע, מושיב על ברכיו טלה רך-צמר ומנגן בחלילו. כה יפה הייתה נגינתו, עד כי הכבשים שכחו ללחך עשב...

תגובות

פורסם לפני 5 שנים ו-10 חודשים
תצוגה מקדימה

אוהב או לא אוהב?

היו היה עלם יפה תואר, וראשו עטור תלתלי זהב. היה העלם יוצא עם עדר הכבשים שלו לרעות בגבעות ובגיאיות. כשמצא שדה עשב רענן, היה יושב על סלע, מושיב על ברכיו טלה רך-צמר ומנגן בחלילו. כה יפה הייתה נגינתו, עד כי הכבשים שכחו ללחך עשב...

תגובות

פורסם לפני 5 שנים ו-10 חודשים
תצוגה מקדימה

איך להתכונן מנטלית לראיון עבודה - 4 טיפים

מזה זמן שאת מחפשת עבודה כבר היית בראיונות וחווית סירובים יש לך חששות מהראיון הבא את מרגישה שאולי מה שיש לך לא מספיק טוב מה שאת יודעת, מה שאת לא יודעת, היכולות, הכישורים, הילדים וכו׳ יש לך הסברים לכך שעדיין לא מצאת עבודה...

תגובות

פורסם לפני 5 שנים ו-1 חודש
תצוגה מקדימה

מה את משקה בחייך ומצפה שיפרח?

  כילדה מאוד אהבתי לגדל צמחי בית - אהבתי לשוטט במשתלות, לקנות, לשתול, להעביר מעציץ לעציץ ולעקוב אחר גדילתם. אושר צרוף שאני חוזרת אליו אחרי הרבה שנים... לפני כמה חודשים קיבלתי מאמא שלי 4 סוגי פקעות - רקפת, יקינטון,...

תגובות

פורסם לפני 4 שנים ו-3 חודשים
תצוגה מקדימה

פריצה בעסק. 10 עובדות במספרים

ציירה מרב שרף 1. 32,175 ש״ח. הסכום ששילמתי מראש (למרות שלא היה לי), בהתרגשות ובאמונה גדולה לתהליך אימון עסקי אישי של 24 אימונים אחרי שהוא בחר בי מתוך מאות שרצו גם...

תגובות

פורסם לפני 5 שנים ו-7 חודשים
תצוגה מקדימה

פריצה בעסק. 10 עובדות במספרים

ציירה מרב שרף 1. 32,175 ש״ח. הסכום ששילמתי מראש (למרות שלא היה לי), בהתרגשות ובאמונה גדולה לתהליך אימון עסקי אישי של 24 אימונים אחרי שהוא בחר בי מתוך מאות שרצו גם...

תגובות

פורסם לפני 5 שנים ו-7 חודשים
תצוגה מקדימה

הפתעתי את עצמי - אני רצה ואפילו נהנת

בשיחת האימון הוא אמר לי ש"הוא מרגיש שיהיה טוב אם תתחילי לרוץ". אני עם כל היצירתיות שבי לא הייתי מעלה בדעתי את הרעיון ההזוי הזה. המשפטים הראשונים שעלו לי בראש היו: "אני? לרוץ? נראה לי שהתבלבלת... מה לי ולספורט... מקסימום יוגה,...

תגובות

פורסם לפני 6 שנים ו-4 חודשים
תצוגה מקדימה

מה למדה סינדרלה בזמן שקירצפה רצפות?

כילדה לא הייתי ילדה של בובות, פיות ונסיכות, וסינדרלה היתה בשבילי סתם עוד סיפור אגדה. זכרון הסינדרלה הראשון שלי הוא מגיל העשרה. נסעתי עם הורי לביקור משפחה באוסטרליה, עברנו דרך לונדון ובחנות ספרים קניתי 3 אגדות מאויירות....

תגובות

פורסם לפני 6 שנים ו-7 חודשים
תצוגה מקדימה

לחץ-לחץ-לחץ האם הוא באמת רע לנו?

ההנחה הרוווחת היא שלחץ רע לנו ושהוא מזיק לבריאות. מתוך ההנחה הזאת ומכיוון שחיי היומיום שלנו רוויים במצבי לחץ ומתח פוטנציאלים, בלי לשים לב, אנחנו מגבירות את הסיכון שלנו ללקות בכל דבר - החל מהצטננות, דרך חרדות ועד...

תגובות

פורסם לפני 4 שנים ו-5 חודשים
תצוגה מקדימה

טיפ להתמדה

מזה 4 חודשים שאני רצה (לינק לסיפור איך זה התחיל). פעם גם בלי לרוץ שנאתי לרוץ. עכשיו אני רצה 3 פעמים בשבוע. נלהבת ונהנת...

תגובות

פורסם לפני 6 שנים ו-1 חודש
תצוגה מקדימה

איך מוצאים מחט בערמת שחת?

יש לי עגילי פנינה קטנים. מורידה בלילה ועונדת בבוקר. כשאני עונדת אותם, מדי פעם נופל לי הפרפר. אומנם פרפר אבל הוא לא עף אלי חזרה. הוא קטן וחמקני. זה קורה פעם אחר פעם, ובניגוד לרוב הסיכויים אני כל פעם מחדש מוצאת את הסוגר....

תגובות

פורסם לפני 6 שנים ו-4 חודשים
תצוגה מקדימה

רוצה איזון ושקט? אם כן, זה בשבילך

שושנת יריחו האמיתית - שלבים בתהליך השינוי 1 - השושנה יבשה, סגורה ומכונסת 2 - השושנה היבשה בקערה עם מים 3 - אחרי כמה דקות במים היא מתחילה להפתח 4 - אחרי כ-15 דקות במים היא...

תגובות

פורסם לפני 6 שנים ו-1 חודש
תצוגה מקדימה

איך לפרוח (גם) באביב

סבתא שלי גידלה אותם באוסטרליה. אמא שלי מגדלת אותם בקיבוץ. אני הרגתי כמה. כבר לא. עכשיו שלי פורח, במרפסת. סיגל אפריקאי. הוא פרח ונבל, פרח ונבל ועכשיו הוא פורח...

תגובות

פורסם לפני 6 שנים ו-1 חודש
תצוגה מקדימה

מה הקשר בין פינג'אן, קומקום וגבר?

במשך שנים השתמשתי בקומקום על כיריים ואחר-כך בפינג'אן להרתחת מים ולא - בקומקום חשמלי. לא אהבתי את איך שהקומקומים החשמליים נראים ומכיוון שהוא בשימוש יומיומי ונוכח דרך קבע על השיש לא היתה לי כל כוונה להכניס אותו אלי...

תגובות

פורסם לפני 6 שנים ו-5 חודשים
תצוגה מקדימה

אני בחנות איפור על כסא המייקאובר ומתלבטת בין הפודרה לסומק, לאייליינר ולצללית...

המצלמה אמרה את דברה (בפוסט הקודם) והבנתי שכדאי גם לעזור לטבע עם קצת צבע. וכך מצאתי את עצמי בחנות מקצועית לאיפור מחפשת אחר האודם האולטימטיבי שלא יורד אחרי הקפה הראשון (וגם לא...

תגובות

פורסם לפני 6 שנים ו-6 חודשים

טופ 20 - בלוגים

מתחברים לסלונה

הכתבות הנקראות ביותר

אסור לפספס

בחזרה למעלה