הבלוג של בלבוסטע

balabuste

בלבוסטע בשנות השלושים לחייה, אישה קלאסית וגם אשת העולם הגדול, מבינה באופנה, טיפוח, בריאות, בישול וטיפים לחיים טובים. כבלבוסטע טובה מקפידה לקנות את הטוב ביותר בכמה שפחות. מעודכנת, מתלבשת היטב, בשלנית מצויינת ואישה בכל... +עוד

בלבוסטע בשנות השלושים לחייה, אישה קלאסית וגם אשת העולם הגדול, מבינה באופנה, טיפוח, בריאות, בישול וטיפים לחיים טובים. כבלבוסטע טובה מקפידה לקנות את הטוב ביותר בכמה שפחות. מעודכנת, מתלבשת היטב, בשלנית מצויינת ואישה בכל רמ"ח אבריה. בלבוסטע של שנות האלפיים.

עדכונים:

פוסטים: 61

החל מינואר 2015

עדי קאופמן חקרה, בדקה ומצאה – הגזר הוא ירק נפלא, ולא רק אוכלים אותו, אפשר לעשות איתו עוד כל כך הרבה דברים שיתרמו לבריאות שלנו ולעור הפנים שלנו ואפילו לשיער שלנו

07/02/2016

נפלאות הגזר עדי קאופמן בלבוסטע לייף סטייל עדי קאופמן

גיליתי שהירק הכל כך שכיח הזה, זה שאנחנו אוכלים כמעט בכל ארוחה בסלט (ואם אתם לא, אז אחרי הכתבה הזו אתם תתחילו) מלא בסגולות מצויינות ולא רק כשאוכלים אותם, אלא גם כשמכינים איתם המון דברים חיצוניים – כמו מסכה לשיער או מסכות פנים עשירות (והכנתי לכן כמה שמצאתי וניסיתי על עצמי ועל אחרים) לסוגי עור שונים. שלא לדבר שרק באכילה שלהם אתם יכולים להפטר מחצ’קונים מציקים וגם מפצעי בגרות.

ראשית, לפני שאני מתחילה יש אוכלוסיות בעייתיות שלא יכולות לצרוך את הירק הנפלא הזה כמו חולי סכרת ולכן, אם אתם חולים במחלות כרוניות שונות עליכם להתייעץ תחילה עם רופא.

סיקרנתי אתכם? יופי! בואו נמשיך

תכירו את הגזר

יופי של ירק שאנחנו משתמשים בו כל השנה, והוא ירק חורפי, מלא בבטא קרוטן (המשמש ליצירת ויטמין A), עשיר מאוד בסיבים תזונתיים, אנטיאוקסידנטים ומינראלים. הבטא קרוטן משמש כנוגד חימצון ובעל תכונות של אנטיאייג’ינג (האטת הזדקנות) התורמת מאוד לשיפור של הפעולות הטבעיות המתרחשות בגוף. הרכיבים של הגזר מסייעים באופן משמעותי בטיפול בקמטים, כן כן רואים את זה כבר אחרי שבועיים של אכילה קצובה, הבטא קרוטן יוצר את ההאטה בתהליך ההזדקנות של העור והוא גם מגן על העור מפני נזקי שמש וזיהום האוויר, הבטא קרוטן מעניק מראה הרבה יותר זוהר לעור (שימו לב לא להגזים בצריכה מוגזמת, אחרת העור שלכם יקבל צבע כתמתם ואתם לא רוצים את זה).

שימו לב, העור מגיב מהר מאוד לצריכה של הגזרים, אם תתחילו באכילה של לפחות 3-4 גזרים ליום בדרכים שונות ומגוונות תוכלו לראות שיפור במהירות מפתיעה תוך מספר ימים. ממש כמו קסם.

בשל הערכים התזונתיים אשר מכיל הגזר הוא חיוני ביותר לעור הפנים שלנו מתוקף היותו עשיר בויטמינים מקבוצות A, C , ו- K, הוא גם מצויין להגנה על המערכת החיסונית שלנו, מומלץ מאוד לשתות מיץ גזר מידי יום (אם יש לכם מסחטת מיצים קשים – זה יעשה לכם רק טוב, ואם לא אפשר לצרוך אותם בדרכים יצירתיות נוספות).

ככל שצבעו של הגזר כתום יותר, כך הוא עשיר הרבה יותר בויטמינים, הגזרים הצבעוניים מכילים ויטמינים נוספים אשר תורמים לבריאותנו אבל אני מתמקדת היום דווקא באותו הגזר הכתום והרגיל שאנחנו צורכים ביום יום ואשר קל להשיגו בשווקים.

הגזר תורם לנו באופן משמעותי לעירנות, הוא מסייע לראייה טובה ולבעיות יובש בעיניים, הוא מעולה למערכת העיכול שלנו ומסייע במצבים של עצירות, ריח רע הפה, הוא מצויין ומועיל מאוד מצבים של דלקות בשלפוחית השתןם, להפגה של כאבי ראש ולבניית העצמות.

תמצית של שמן גזר – בעלת ערך גבוה מאוד של ויטמין A והוא יעיל במיוחד לטיפול בבעיות עור שונות (אם יש לכם מחלות עור כגון פסוריאזיס, אטופיק דרמטיטיס, אקנה, סבוריאה או אפילו עור מגורה הוא יעשה לכם פלאים) פשוט תתחילו לצרוך יותר גזר, כן ככה, טרי וטבעי, זה הכל.

ניסיתי מספר מסכות בייתיות קלות להכנה שכדאי שתנסו – וכולן עשויוית מגזר טרי

מסכה לעור יבש (במיוחד לימי החורף הקרים שמייבשים לנו את העור עוד יותר)

שני גזרים מגוררים דק דק (אם אתם עושים את זה במעבד מזון אל תזרקו את המיץ שנשאר בקערה, הוא חיוני ביותר)

כף וחצי של קורנפלור

לערבב ולמרוח על עור פנים נקי ויבש ל- 20 דקות לפחות.

כשתסירו את המסכה הזו תגלו עור פנים חיוני יותר ומבריק.

 

מסכה לעור שמן

2 גזרים

1 כף דבש

1 כפית שמן זית

1 לימון טרי עשיר במית

מים מינראליים בהישג יד

קולפים את הגזרים ומאדים עד שהם רכים, מועכים אותם לעיסת פירה

מערבבים דבש, שמן זית ומיץ לימון ומוסיפים את הפירה המצונן.

מערבבים פנימה מים מינראליים עד לקבלת תערובת קרמית.

על עור יבש ונקי יש למרוח את המסכה באופן אחיד על הפנים והצוואר, לשטוף היטב עם מים פושרים.

 

מסכה לפצעי הבגרות/חצ’קונים

חלבון ביצה

כפית מיץ גזר (או לגרר דק דק ואח”כ לסחוט את הכמות הרצויה)

שם שום כתושה

כפית דבש

כף שמרי בירה

יש להקציף את כל החומרים יחד ולמרוח על פנים נקיות, להמתין כחצי שעה ולשטוף במים פושרים.

 

מסכה לשיער – תורמת לחיזוק השיער

3 גזרים מגוררים

שמן זית

בצנצנת 330 מ”ל להכניס 3 גזרים מגוררים ולבזוק מעל שמן זית . את הצנצנת יש להניל במקום קריר ויבש כשבועיים.

לאחר שבועיים לסנן את הגזר מהנוזלים ולמרוח את הגזר המגורר על השיער ושורשיו. השיער שלכן יהיה רך יותר, מבריק וחזק יותר.

שווה לנסות ולהתרשם!

.

גזר מאוד הפתיע אותי ובגלל שכל השבוע האחרון התעמקתי בנושא גזרים, גם בבלוג שלי בנושא האוכל כתבתי לכם על ירקות של חורף וגם בסופהשבוע הכנתי לכם (בבלוג שלי הבלבוסטע במטבח) יופי של עוגת גזר קלה, עסיסית ומפתיעה .

 

עוגת גזר עסיסית ומפתיעה של עדי קאופמן הבלבוסטע במטבח

אז מה אתם אומרים? אולי תוסיפו פשוט קצת גזר לחיים?

ועד לפעם הבאה,

שלכן,

עדי קאופמן – הבלבוסטע

בלבוסטע לייף סטייל דף הפייסבוק שלי מכיל נושאים כמו אופנה, בריאות, טיפוח, צרכנות ועוד המון נושאים מעניינים שנשים אוהבות – תצטרפו אלי.

 

עוד מהבלוג של בלבוסטע

תצוגה מקדימה

נבחרת המתולתלות של הבלבוסטע - תכירו אותן!

אמנם הבלבוסטע שלכן מעלה לעצמה תמונת פרופיל אלגנטית עם שיער מעוצב בפן, כי היא באמת אלגנטית וזוהרת, אבל למעשה מדובר בבחורה מתולתלת מאוד אשר כל חייה חלמה למצוא את הטריק שיהפוך אותה למתולתלת מאושרת במקום המתולתלת המתוסכלת...

תצוגה מקדימה

הבלבוסטע מתלבשת עם אופי

כביתה של פשאניסטה מאותם הימים שהמילה טרם הומצאה, אני יודעת שלהתלבש זה לא רק לכסות את הגוף. להתלבש זו אמירה, הלבוש של אמא-בלבוסטע תמיד תואם את מצב הרוח של אותו היום, היו ימים של בורגנות מכף רגל ועד ראש הכוללים כובעים...

תצוגה מקדימה

בדרך אל העור המושלם - העיניים שלך, טיפים לטיפוח ושמירה על מראה זוהר

האזור העדין ביותר בגופנו הוא אזור העיניים, לקח לי הרבה שנים להבין את זה, אני מאוד מצטערת על כך, היום בגיל 34 אני יודעת שאם הייתי מטפלת נכון ובאופן יסודי יותר באזור הזה הייתי נראית הרבה יותר טוב, עם עור חלק יותר וצעיר יותר,...

תגובות

טופ 20 - בלוגי אוכל

מתחברים לסלונה

הכתבות הנקראות ביותר

אסור לפספס

בחזרה למעלה