היי לך, שמי איילת ואני נטורופתית מוסמכת. העסק שלי נקרא "איילת לגוף ולנפש". אני עוסקת בתזונה וארומתרפיה, מומחית בהרזייה ואורח חיים בריא. בעלת קליניקה פרטית בראשל"צ מעבירה הרצאות, סדנאות בישול, סדנאות שייקים,... +עוד
היי לך, שמי איילת ואני נטורופתית מוסמכת. העסק שלי נקרא "איילת לגוף ולנפש". אני עוסקת בתזונה וארומתרפיה, מומחית בהרזייה ואורח חיים בריא. בעלת קליניקה פרטית בראשל"צ מעבירה הרצאות, סדנאות בישול, סדנאות שייקים, ניקוי רעלים ועוד. מוזמנות לעקוב אחריי גם בפייסבוק :-) פרופיל - שאשא איילת דף עיסקי - איילת לגוף ולנפש קבוצה - לאכול בריא, ליהנות, לאהוב אתר - www.lagufvelanefesh.co.il בואו באהבה
עדכונים:
פוסטים: 16
החל מדצמבר 2017
חטיפי אנרגיה יכולים לסגור לנו 'פינה' במהלך היום. הם יכולים לשמש כמנת ביניים בין הארוחות או לאכילה לפני/אחרי אימון. כך או כך, תמיד שווה להכין אותם בבית, ללא תוספות סוכר וחומרים משמרים. אז קבלו מתכון שווה וקללללל להכנה. בריאות לכולנו...
לפני מספר שנים טעמתי קציצות עוף ברוטב והן היו מדהימות !! אני חובבת אוכל מבושל, וככזו, אני תמיד מחפשת איך לשדרג את התפריט הביתי. הפעם הכנתי קציצות דגים ברוטב...
אני איילת – נעים להכיר אני בת, אישה, אמא, מנהלת משק בית, מסיעה, מסדרת, מארגנת, מבשלת, מסייעת בשיעורי בית, התכוננות לבחינות, מכבסת, מקפלת… אני נטורופתית עצמאית, בעלת קליניקה פרטית, נטורופתית בסטודיו סי, מעבירה הרצאות במקומות שונים בארץ, משווקת של העסק, כותבת פוסטים, מגיבה, מנהלת קהילה של למעלה מ 1,500 נשים בפייסבוק, עמוד עיסקי בפייס,...
לקראת החורף חשוב לחזק את מערכת החיסון של בני המשפחה. מרק כתום מכיל את כל מה שצריך לחורף בריא...
אוטוטו החגים מאחורינו וזה בדיוק הזמן לאפס את הגוף ואת התזונה שלנו אחרי שאכלנו ונהנינו, ושוב אכלנו, ושוב אכלנו, ועוד ערב חג ועוד פיקניק, על האש, מפגש עם חברים, הגיע הזמן לדאוג לגוף שלנו ולטפל בו. ריבוי הארוחות והיציאה מהשגרה, גורמים לגוף שלנו לעומס גדול על כל מערכות הגוף. ההנחה הבסיסית היא שהגוף שלנו יודע ...
ניקוי רעלים וירטואלי ושאר ירקות איילת מטיילת בבוקר של שמש, יצאה לה איילת עם כוס קפה בידה וכאב קל בראשה, לכיוון עבודתה. איילת כבר רגילה לכאב הראש. הוא פוקד אותה בכל בוקר. וגם בערב. היא לוקחת אקמול ושותה קפה ומאמינה שזה עוזר. הגיעה איילת לעבודתה והחלה מדברת עם חברתה. וזו מספרת לה כמה טוב היא ...
טיפים שיעזרו לך לעבור את פסח בשלום או בקיצור, הכל עניין של שליטה תמיד לפני חג הפסח יש איזו היסטריה באוויר !! היסטריה של ניקיון, היסטריה של קניות, היסטריה של בישולים, היסטריה. פשוט היסטריה. את ההיסטריה הזו אני פוגשת גם בקליניקה, אצל המטופלות שלי. חלקן בהיסטריה מהניקיונות, חלקן בהיסטריה מהבישולים ומהאירוח וחלקן פשוט בהיסטריה מנושא ...
פסח, מצות ושאר ירקות או במילים אחרות, איך נעבור את חג הפסח בשלום כבר שנים טוענים שחג הפסח הוא חג משמין, חג שאוכלים בו המון ושהמצות הן מפגע לגוף. ואני אומרת – זה נכון באופן חלקי. ואתחיל מהסוף להתחלה… # המצות הן מפגע לגוף – המצות הרגילות בהחלט פחות טובות ופחות מומלצות לגוף שלנו, ...
מיהו בדיוק אוזג'אן דניז המגלם את פארוק בוראן בסדרה הכלה מאיסטנבול? מה מסתתר מאחורי האישיות הממגנטת של השחקן? האם הוא כריזמטי במציאות? מפת לידה עפ"י נומרולוגיה קבלית מגלה הכל. ו...אסלי אנוור? בסוף מאמר זה מצפה לכם הפתעה...
"לולא איגודי העובדים, לא היו שבועות עבודה של 40 שעות, לא היו ימי עבודה של שמונה שעות, לא פנסיות ולא
בתי הקפה של ת״א מתמלאים בדור חדש שלם של ״יזמיות אינטרנט״ עם לפטופ ועגלת ״בוגבו״ אפנתית, שהפכו את
עוגת שוקולד עם סוכריות שמחזירה אותי בכל פעם מחדש לילדות, עם הזיכרון של אמא ממיסה את השוקולד, מצפה את העוגה ונותנת לי להתענג על השאריות
יש לי רשימה מכובדת של אתרי אפנה בינלאומיים ששולחים לישראל, ואני רוצה לחלוק אותה איתכן. אז מאיפה תוכלו לקנות שמלה לנשף או לאירוע בכמה מאות שקלים בלבד, מאיפה תוכלו להזמין נעליים ממש בזול, מאיפה תוכלו להזמין אקססוריז? ומה עם בגדים לילדים, מידות גדולות ובגדים לגברים? הכל בפנים!
בקמפיין בחירות סוער במיוחד, היממה שלפני סגירתן הסופית של הרשימות של הכנסת שוברת שיאים של סערות וראש הממשלה מאבד את הברקסים ופותח את הדלת לכהניסטים
בגרמניה פורסם תחקיר שלילי בעיתון מוביל על איש העסקים הישראלי עדי קייזמן שחושף כיצד חברת הנדל"ן שמטפלת בפרוייקטים שלו לכאורה מתעמרת בדיירים בשיטתיות
סיפור חייה של המדליסטית הפאראלימפית ואלופת עולם בענף החתירה, מורן סמואל משקף את ניצחון הרוח על הגוף. בטור מיוחד היא חושפת את תהליך השיקום והתמודדותה המאתגרת כספורטאית
אסתי גינזבורג, עינת ארליך וקורל סימנוביץ בחליפות, סופיה מצ'טנר, דורית רבליס ואביטל לנגר בשמלות דקיקות. הסלבס משיקות ומתלבשות
"קשה לתאר מה עובר לך בראש ברגע בו מבשרים לך שיש לך סרטן", חושפת שירי פדלון. "לי עבר בראש היריון וילדים. וזה שאני לא באמת אוהבת את העבודה שלי. וכמות השעות שבזבזתי בלמצוא חנייה בתל אביב
פוסט בירידה
פוסט בעלייה
פוסט דורך במקום
פוסט חדש במצעד
