הבלוג של איילת לגוף ולנפש

ayeletshasha

היי לך, שמי איילת ואני נטורופתית מוסמכת. העסק שלי נקרא "איילת לגוף ולנפש". אני עוסקת בתזונה וארומתרפיה, מומחית בהרזייה ואורח חיים בריא. בעלת קליניקה פרטית בראשל"צ מעבירה הרצאות, סדנאות בישול, סדנאות שייקים,... +עוד

היי לך, שמי איילת ואני נטורופתית מוסמכת. העסק שלי נקרא "איילת לגוף ולנפש". אני עוסקת בתזונה וארומתרפיה, מומחית בהרזייה ואורח חיים בריא. בעלת קליניקה פרטית בראשל"צ מעבירה הרצאות, סדנאות בישול, סדנאות שייקים, ניקוי רעלים ועוד. מוזמנות לעקוב אחריי גם בפייסבוק :-) פרופיל - שאשא איילת דף עיסקי - איילת לגוף ולנפש קבוצה - לאכול בריא, ליהנות, לאהוב אתר - www.lagufvelanefesh.co.il בואו באהבה

עדכונים:

פוסטים: 12

עוקבים: 3

החל מדצמבר 2017

מתכון מגניב, קליל ומהיר הכנה – פאסט פוד בריא

07/10/2018

כל חיי אהבתי פיצה. זה הג’אנק המועדף עלי.

כילדה, זכורה לי הפיצה-פיתה שאימי הכינה לנו. טעם ילדות אמיתי!

עם השנים, הבנתי שמשהו בבצק של הפיצה לא טוב עבורי.

יש מצב שזה הקמח הלבן ויש מצב שאלה השמרים. בכל מקרה, משהו לא זורם לי עם הפיצות הרגילות.

זה לא אומר שאני לא אוכלת אותן, זה רק אומר שאני לוקחת בחשבון את “התשלום” שגופי ישלם בעבור אכילת הפיצה.

ולכן, חיפשתי אלטרנטיבה שתהיה סבבה למערכת העיכול שלי, שתהיה בריאה יחסית והכי חשוב – קלה להכנה.

אז קבלו מתכון מגניב, קליל ומהיר הכנה – פאסט פוד בריא:

שלב ההכנה

מצרכים:

2 טורטיות מקמח מלא

2 טבליות עשבי תיבול “דורות”

2 טבליות בזיליקום “דורות”

שורה אחת של פסטו “דורות”

1 שן שום “דורות”

אופן ההכנה:

להפשיר את כל עשבי התיבול ולערבב בקערית יחד.

למרוח בנדיבות על הטורטיות.

לפזר מעל גבינה (אני פיזרתי קוביות בולגרית 5%)

ולתנור – 180 מעלות – 10 דקות.

לפני כניסה לתנור

זהו.

איזה שוס, נכון?!

בון אפטיט

מוכנות עם המוצרים

עוד מהבלוג של איילת לגוף ולנפש

שלום עולם!

ברוכים הבאים לבלוג החדש שלי!...

תגובות

פורסם לפני 10 months
תצוגה מקדימה

חלומות, זימונים ושאר ירקות

חלומות, זימונים ושאר ירקות "I HAVE A DREAM.." #מרטין_לותר_קינג בקורס שיווק דיגיטלי של #לאומי_עסקים, #דיגיטליות_בעסקים ו #saloonaschool התבקשנו להכין לשיעורי הבית – פוסט ובו נכתוב מכתב ללקוחת החלומות שלנו. שנפרט את החלומות שלנו. ואני...

תצוגה מקדימה

קורס שיווק בדיגיטל - היום שאחרי

היום שאחרי קורס שיווק בדיגיטל לימודים זה סוג של חממה. את במצב ספיגה כל הזמן. סופגת ידע ומידע, סופגת אוירה ופעילויות שונות. תכלס, נהנית :-) ומה עם היישום? היישום יגיע...

תגובות

פורסם לפני 9 months

תגובות

טופ 20 - בלוגי אוכל

מתחברים לסלונה

הכתבות הנקראות ביותר

אסור לפספס

בחזרה למעלה