הבלוג של שיחות עם הגוף

aydr8763

איילת דרייב מטפלת הוליסטית לנשים לבנות זוגיות, ולשיפור הקשר הזוגי. מאבחנת דרך כף הרגל ושפת הגוף עפי שיטת א. גריברג מלווה תהליכים של התפתחות וצמיחה אישית דרך מחשבת הגוף.

עדכונים:

פוסטים: 11

החל מדצמבר 2015

מדוע אנו נפרדים משותפויות, צוותים, זוגיות ו /או טיפ קצר לשינוי הרגלים.

תלות הדדית בקשר – הוא תמיד מבטא חולשה היא תמיד מבטאה חוזק. התבנית – חולשה.
אני תמיד מבטא אופטימיות השותף שלי תמיד מבטא פסימיות. התבנית – חוסר אמון.
הוא תמיד מבטא אטימות היא תמיד מבטאה רגישות. התבנית – רגישות.

האם  אתם יכולים לזהות מהי התבנית הקבועה שלך בתוך מערכות יחסים מתמשכת?

תלות הדדית נוצרת במערכות יחסים, מאותה תבנית קבועה שנטבעה בנו עוד בהיותנו ילדים ואנו נושאים אותה לכל קשר בו אנו נמצאים.
הבשורה הפחות טובה – שלפי חוק הטבע “דומה מושך דומה” (כמו דבורה לפרח) ולכן אנו ממגנטים אלינו את אותה אחד או
אחת הנושא/ת תבנית זהה לשלנו אך מנוגדת, מה שיוצר עימות, קונפליקט, חוסר הרמוניה ומתחים בקשר.

למה אנחנו נפרדים?

כיוון ש”כמו כלב הרודף אחרי הזנב של עצמו” –אנחנו במלכוד – נמצאים בנקודת עיוורון ומחזקים אחד את תבניתו של האחר
(בלי חושך אין אור ובלי רגישות אין אטימות)
הבשורה הטובה – ניתן לשינוי.

אז… כשימין ושמאל נפגשים טיפ קצר לשינוי הרגלים.
כשאתם נמצאים בכעס, קונפליקט, עימות מול השותף בן /בת הזוג שלכם:

א. צאו מנקודת הנחה ששניכם לכודים בתבנית זהה והוא/היא נמצאים בקושי בדיוק כמוכם.
ב. נסו לשים לב בזמן הקונפליקט, לאופי הנשימה שלכם(קצר, שטוח, לבטן) ואז תראו שהפרטנר שלכם נושם בדיוק כמוכם.
זוכרים? “דומה מושך דומה”.
hands-sand-1314872

ג. שנו את אופי הנשימה שלכם – אם נשמתם לבטן אז נשמו לחזה. אם נשמתם קצר נשמו עמוק.
אם נשמתם רק לחזה נשמו ממש עמוק לבטן תחתונה.

השתנה משהו?
כתבו לי.

באהבה
איילת

עוד מהבלוג של שיחות עם הגוף

תצוגה מקדימה

איך זה בשבילך לדעת שאת אהובה?

למדו אותך שהכול קורה בראש, ושחשיבה חיובית היא הדרך למימוש. אך מה קורה עם הגוף והרגשות שלנו? עצב, חרדה, פחד, דכדוך שרק הולכים ומתעצמים. רגשות ודימוי הגוף שלנו הם אילו שמנהלים אותנו ומשפיעים על מימוש הזוגיות, הפרנסה,...

תצוגה מקדימה

מדוע אנחנו ממהרים לקחת צד

הוא- את חייבת לקשור את הכלב (בציווי) היא- לא מסוגלת. (בשתלטנות) הוא- הכלב עלול להידרס (בתוקפנות)! היא- אני לא יכולה לסבול כלבים קשורים (ברודנות) הוא- את לא מבינה שהוא משיר שערות בבית לא יכול לסבול את זה...(באיום) אם איזה צד...

תגובות

פורסם לפני 4 years
תצוגה מקדימה

"בלי לומר מילה"...

בזוגיות שלך- התקשורת  המילולית טובה. מגע היא גם שפה– האופן בו הוא מחבק, נוגע ומלטף אותך, בואי נודה בכך, אינה נעימה לך. את שותקת, הוא מרגיש בזאת... מתחיל להיווצר ריחוק. מה את עושה? אפשר אחרת, את יכולה ליצור קרבה...

תגובות

טופ 20 - בלוגים

מתחברים לסלונה

הכתבות הנקראות ביותר

אסור לפספס

בחזרה למעלה