הבלוג של אביטל סבג

אביטל סבג

אביטל סבג

עדכונים:

פוסטים: 14

החל מאוגוסט 2010

14/09/2012

בוקר נעים אחד צלצל הטלפון  וקול נעים ומוכר השמיע רצון לפגישה, זו הייתה אפרת אברמסון ,חברתי לספסל הלימודים היום אימא לשלושה ומורה בכירה לרפואה סינית המתמחה בילדים ובנשים.

ואכן פתחנו היומנים רשמנו וגם נפגשנו.

אפרת ואני מסתכלות אחת על השנייה עם חיוך הרומז על השנים הנפלאות שחלפו ועל אילו הבלתי ידועות שעדין לפנינו.

עוד רגע ואנחנו במחצית…..התחושה נפלאה , סוג של התעוררות ובגרות נעימה מנשבת ברקע ורצון של שתינו לחלוק את המעבר עם הנשים שזקוקות לתמיכה ועידוד.

כמו למשל סיפור מקרה זה אותו השמיע אפרת בפגישה:

מיכל בת 49, נשואה + שני ילדים, (בני 18,15)ועובדת כמורה בבית ספר תיכון.

הגיעה אלי לטיפול לאחר חצי שנה של מחזור לא סדיר. לאחר שבמשך שנים ידעה בדיוק מתי הווסת תגיע, פתאום בחודשים האחרונים, לעיתים עוברים חודשיים ללא ווסת, או שהווסת מגיעה פעמיים באותו חודש. היא סיפרה כי חייבת לקחת איתה תחבושות לכל מקום כי לא יכולה לצפות מתי תגיע הווסת.

בנוסף התלוננה מיכל על שינויים במצב הרוח, גלים של הזעות פתאומיות ללא כל התרעה מוקדמת, ופעימות לב מואצות המופיעות גם הן באופן פתאומי.

בשיחה המקדימה סיפרה מיכל על הבן שהתגייס לפני מספר חודשים, על חוסר שביעות רצון מהעבודה ומחשבות על הסבה מקצועית. כמו כן שיתפה אותי מיכל בתחושת התסכול ואי ודאות המתלווה לחוסר היציבות בחייה: ” אני מרגישה שאני לא מכירה את עצמי כבר, התגובות שלי בלתי צפויות, ממש כמו רכבת הרים רגשית”.

לפי הרפואה הסינית, כשאישה מגיעה לסביבות גיל חמישים, מתמעטת אנרגיית הכליות ואנרגיית היין בגופה, לכן מופיעות תופעות של כביכול עודף יאנג וסימנים של חום, הזעות, פעימות לב מואצות וכו…לכן בטיפול יש לחזק את הכליות והיין.

דרך הטיפול בדיקור ניתן לחזק את אנרגיית הכליות והיין בגופה של מיכל, כמו כן, קיבלה מיכל פורמולה של צמחי מרפא ותפריט אשר מתאים לגילה ומצבה.

חשוב להבין כי סימני אי הסדירות במחזור טבעיים הם ובמקום להלחם יש לקבל אותם ולהתאזר בסבלנות עד שהווסת תעלם באופן סופי.

בנוסף שוחחנו על תסמונת הקן המתרוקן (הבן שעזב לצבא), על הזדמנות לשינויים בחיים, על גילוי העוצמה הפנימית שבתוכה וניצולה להתפתחות האישית.

לאחר חודש וחצי של טיפול, סיפרה מיכל כי היא מרגישה הרבה יותר רגועה, תופעות החום, הזעות ודפיקות לב מואצות חלפו, המחזור עדיין לא סדיר, והיא מקבלת את מצבה החדש והלא יציב באהבה והשלמה.

מקרה זה כמות רבים אחרים נתן לאפרת ולי להבין כי יש למנף את גיל המעבר , לחלקו השני של מסע החיים .

לתת משמעות ומקום לנשיות ולבינה המתעצמת ומתפתחת, לתת לריק שנוצר לעיתים מה”קן שמתרוקן” , מקום ומרחב בו אנו יכולים לנצל את הזמן עבור עשייה למען עצמנו .

להתבונן במראה , להתאהב במי שאני ולא במי שאני לא,לתכנן נכון את סדר היום, לפנק ולהתפנק,לחזור לספסל האקדמיה, להשקיע בתחזוקת הגוף ובתזונה נכונה יותר, לבוא לעשייה ממקום מודע יותר.

לתת לשעון לתקתק עם תחושת ריגוש שעוד כל החיים לפנינו.

המצרכים החשובים להוספה  לתזונה היומית אלו משפחת הירקות הירוקים ,אצות, זרעונים.

יצרתי לכם מתכון סלט נפלא לתחילתה של שנה בסימן הגשמת שינוי, המתכון בלינק - http://avitality.blogspot.co.il/2012/09/blog-post.html

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

אשמח לראותכן בסמינר “קיסרית האש” למידה ובישול שאפרת ואני מעבירות ב”מתחם לשינוי” לפרטים מלאים :http://avitality.blogspot.co.il/2012/08/261012.html#more

עוד מהבלוג של אביטל סבג

תצוגה מקדימה

נבחרת השייקים לחורף

מהו שייק? שייק הוא משקה שנוצר בבלנדר ככל שהבלנדר עם מנוע יותר חזק השייק יצא עם מרקם קטיפתי מה זה שייק ירוק? בלשון המקצועית הוא נקרא גם גרין סמודי מה שהופך אותו לירוק זה...

תגובות

פורסם לפני 9 years
תצוגה מקדימה

מרקים לחורף חם

חורף הגיע בלי תרוצים מצעד המרקים (7) שיחממו לכם את החורף יאירו את המקרר ויתנו לכם נחת וחיוך חורף חמים וטעים 1. מרק אפונה חצויה עם ברוקולי דרושים: קילו אפונה חצויה 10 שיני...

תגובות

פורסם לפני 9 years
תצוגה מקדימה

קקאו, מזון האלים

טוב, כל אוהבי השוקולד שבינינו מזמן כבר שמעו ואמצו בחום את המעמד החדש של הקקאו כמזון בריא, מזין ויש אף המגדירים אותו כמזון - על ממש. לאכילת קקאו על בסיס יומי יש סיבות רבות: 1. מקור...

תגובות

פורסם לפני 9 years

תגובות

טופ 20 - בלוגים

מתחברים לסלונה

הכתבות הנקראות ביותר

אסור לפספס

בחזרה למעלה