הבלוג של אביטל סבג

אביטל סבג

אביטל סבג

עדכונים:

פוסטים: 14

החל מאוגוסט 2010

14/08/2012

רציתי רגע לתת לכם להתבנון בסיפור שנוגע להרבה מאיתנו, הצצה למוחו של מטופל שלי דרך מכתב מרגש אותו קיבלתי, דרכו  הבנתי את הפרעת הקשב שלי.

“אני מחליט להשקות את הגינה. בעודי פותח את הברז בחצר, אני מביט לעבר מכוניתי ומחליט שהיא זקוקה לשטיפה.
כאשר אני פונה אל החניה אני מבחין שיש דואר על שולחן המרפסת, אותו הבאתי מתיבת הדואר קודם לכן.
אני מחליט לעבור על הדואר לפני שטיפת המכונית.
אני מניח את מפתחות המכונית על שולחן המרפסת, זורק את דואר הזבל אל הפח שמתחת לשולחן, ושם לב שהפח מלא.
לכן, אני מחליט להחזיר את החשבונות לשולחן ולרוקן תחילה את הפח.
אבל אז אני חושב, מכיוון שאני ממילא עומד להיות ליד תיבת הדואר כאשר ארוקן את הפח, אז מוטב שאשלח את תשלומי החשבונות תחילה.
אני לוקח את פנקס הצ’קים מהשולחן ורואה שנותר רק צ’ק אחד!
שאר הצ’קים הם בשולחן הכתיבה שבחדר העבודה,  לכן,  אני נכנס פנימה אל שולחן הכתיבה שם אני מוצא פחית קולה שקודם שתיתי ממנה.
אני מתכוון לקחת את הצ’קים , אבל תחילה עליי להניח בצד את פחית הקולה כדי שלא אשפוך אותה חלילה בטעות.
אני מבחין שהקולה כבר מתחממת, אז אני מחליט להכניס אותה למקרר.
בעודי ניגש למטבח עם הפחית, עיניי קולטות אגרטל פרחים על הדלפק- יש להשקות אותם.
אני מניח את הפחית על הדלפק ואני מגלה שם את משקפי הקריאה שלי אותם חיפשתי כל הבוקר!
אני מחליט שמוטב שאחזיר אותם אל שולחן הכתיבה  שלי, אך תחילה עליי להשקות את הפרחים.
אני מחזיר את המשקפיים לדלפק, ממלא כד מים ולפתע מבחין בשלט של הטלוויזיה . מישהו השאיר אותו על שולחן המטבח.
אני קולט שהערב כאשר נשב לצפות בטלוויזיה, אני אחפש את השלט, אבל לא אזכור שהוא במטבח, אז אני מחליט להחזיר אותו למקום שלו, אך תחילה אשקה את הפרחים.
אני שופך קצת מים לפרחים אבל מעט מהם נשפך על הרצפה.
לכן, אני מחזיר את השלט לשולחן, לוקח מטליות ומנגב את השלולית.
ואז אני חוזר אל הפרוזדור ומנסה להיזכר מה עמדתי לעשות.
בסוף היום:
המכונית אינה שטופה,
החשבונות לא שולמו,
יש פחית קולה חמה על הדלפק,
לפרחים אין מספיק מים,
עדיין יש רק צ’ק אחד בפנקס הצ’קים שלי ,
אני לא מוצא את השלט,
אני לא מוצא את המשקפיים שלי,
ואני לא זוכר מה עשיתי עם מפתחות המכונית.
ואז כאשר אני מנסה להבין מדוע לא הצלחתי לעשות שום דבר היום, אני די מבולבל  מכיוון שאני יודע שהייתי עסוק לאורך כל היום ואני באמת מאוד עייף!”
מרתק ומתיש, לא?
אז לכל רגישי הקשב ובכלל… מצרפת באהבה מתכון נפלא שיעזור למוח  לקבל מנה מזינה לה הוא זקוק בצירוף הרבה הרבה הבנה ותמיכה.
כמובן שאשמח להיפגש בסדנת בישול  ולמידה במתחם לשינוי ב 31.8 יום שישי בבוקר, בו גיא בן צבי ואני נסביר על המנגנונים השונים הקשורים לתפקוד תקין של המוח,
בסמינר נשלב המלצות מעשיות תזונתיות לשיפור הקשב והריכוז.
אמנם, אנו קוראים לסמינר “בלי רטלין” ,אך גם אם החלטתם כן לקחת, חשוב שתבינו כיצד ואיך לאזן ולהזין את המוח.
פרטים מלאים בלינק
בהצלחה

עוד מהבלוג של אביטל סבג

תצוגה מקדימה

נבחרת השייקים לחורף

מהו שייק? שייק הוא משקה שנוצר בבלנדר ככל שהבלנדר עם מנוע יותר חזק השייק יצא עם מרקם קטיפתי מה זה שייק ירוק? בלשון המקצועית הוא נקרא גם גרין סמודי מה שהופך אותו לירוק זה...

תגובות

פורסם לפני 9 years
תצוגה מקדימה

מרקים לחורף חם

חורף הגיע בלי תרוצים מצעד המרקים (7) שיחממו לכם את החורף יאירו את המקרר ויתנו לכם נחת וחיוך חורף חמים וטעים 1. מרק אפונה חצויה עם ברוקולי דרושים: קילו אפונה חצויה 10 שיני...

תגובות

פורסם לפני 9 years
תצוגה מקדימה

קקאו, מזון האלים

טוב, כל אוהבי השוקולד שבינינו מזמן כבר שמעו ואמצו בחום את המעמד החדש של הקקאו כמזון בריא, מזין ויש אף המגדירים אותו כמזון - על ממש. לאכילת קקאו על בסיס יומי יש סיבות רבות: 1. מקור...

תגובות

פורסם לפני 9 years

תגובות

טופ 20 - בלוגים

מתחברים לסלונה

הכתבות הנקראות ביותר

אסור לפספס

בחזרה למעלה