קורונה

בחורה עם מחשב נייד

לכול תקופה בהיסטוריה יש את המחלה המאפיינת שלה, יש את ההיסטריה שלה. מעניין לראות כי הפעם המחלה דורשת מאתנו להתבודד להתנתק ממעגלי הכוח שלנו. נגיף שלא היה ידוע פורץ מארץ סין שרב הנסתר שם על הניגלה,חרושת שמועות מתחילה לתפוס תאוצה ופתאום אנו מוצאים את עצמנו מותקפים באויב שאין לנו מושג מתי הוא מגיח ואת מי הוא יתקוף.גם נשק  להילחם בו אין.

הרשויות כדי להציל את מערכת הבריאות מקריסה מחליטות לבודד את כווווווולם,כולל חברות תעופה.הנשק היחידי שעומד לרשותם הוא בידוד.בידוד הוא העונש הכי נורא שאפשר להטיל עלינו בני האדם. אנו יצורים חברתיים ומקדמת דנא אנו חיים בלהקות,קבוצות, זוגות. האדם הבודד או המתבודד הוא חריג.

כדי להתגבר על הנגיף אנו צריכים מערכת חיסונית חזקה,מערכת חיסונית חזקה משמעה הרבה כדוריות דם לבנות,הרבה כדוריות דם לבנות משמען-שינה טובה.רק בזמן השינה העמוקה אנו מייצרים כדוריות אלו, אבל

באם אנו מבוהלים, מפוחדים,מוטרדים השינה שלנו תשתבש ונפגע בצורה ישירה בייצור הכדוריות הלבנות.

מה לעשות?

1.תרגיל נשימה סרעפתית במשך 3 דקות כול שעה לערך. (לקחת אוויר ולספור עד 3.לעצור. ולהוציא אוויר דרך הפה ולספור עד 7)

2.להתקשר לחברים ולדבר איתם, לשמוע את קולם.

3.להתקשר אלי לטיפול בחרדות דרך הפלאפון הסקייפ או הווידאו.

 

זהרה לוין מטפלת ויועצת במוח אחד 050-5236587. מעבירה הרצאות וסדנאות בתחומי השינה והחלומות.מערכות יחסים,ילדים בני 30,ירידה במשקל

Barak Witret
Freedom

 

 

זהרה לוין-מטפלת הוליסטית בשיטת מוח אחד
שלום, שמי זהרה ואני מטפלת בשיטת מוח אחד. אני אימא לשלוש עלמות, אשתו של, גרה בבאר טוביה ומחוברת אל האדמה בגופי ונשמתי. אל תהליך העבודה שלנו אני מוזגת את אהבתי לאדם את ניסיון החיים והידע הרב שאספתי עם השנים. שיטת מוח אחד רואה את האדם כישות הוליסטית הפועלת בסינרגיה של גוף נפש. בעזרת השיטה אני אלווה אתכם למקום בו תוכלו לממש את הפוטנציאל הטמון בכם, לשחרר את הדפוס שהגביל אותנו ולהחזיר לעצמנו את יכולת הבחירה ממקום מאוזן ולא שיפוטי. אם אתם נמצאים במקום של הלא - ביחד נצעד אל הכן, אל הרצוי לכם, אל המקום בו את/ה תנהל את חייך. ביחד נלמד לנוע מהמקום המצוי אל המקום הרצוי.