הבלוג של   אביגייל פולק כהן

פיסות מהחיים

אשה של, אמא של. קוראת,כותבת,אופה ומבשלת. ועכשיו גם משתפת אתכן/ם בפיסות מהחיים שלי

עדכונים:

פוסטים: 310

החל מפברואר 2012

קוביות יוגורט קפואות עם שלל פירות הן פתרון בריא וטעים כשמתחשק משהו קר ומתוק.

15/09/2013

בין כל החגים והארוחות צריך גם משהו שיהיה בריא לפיגורה אבל לא משהו שמדכא את הנפש כמו עלה חסה למשל אלא משהו צבעוני,קצת מתקתק וגם בריא.

כמובן שזה צריך להיות גם מהיר הכנה וגם זמין בכל שעות היום.

ככה הן קוביות היוגורט הקפואות עם שלל הפירות שבתוכן.

עם היוגורט הכי זמין שיש,עם הפירות שיש בבית,עם מעט עבודה יהיו לכם במקפיא קוביות יוגורט שכל קוביה…מלמיליאן! :)

מצרכים:

2 גביעי יוגורט שאוהבים. טבעי,עיזים,עם מתיקות עדינה.

קוביות קטנות של פירות אהובים (אני הכנתי עם רימונים) אפשר גם עם גרנולה.

אם רוצים להמתיק אזי אפשר להוסיף מעט דבש או כל ממתיק אחר.

תבנית קוביות קרח.

מערבבים את היוגורט עם הפירות והממתיק,ממלאים את התבניות עוטפים בניילון נצמד ושמים בכל אחד קיסם ככה,בשביל היופי.

מכניסים למקפיא ל-3 שעות לפחות.

משאירים את תבניות היוגורט במקפיא וכל פעם שמתחשק משהו קר,טעים ובריא שולפים קובייה.

מעולה גם לילדים.

הכנתם את קוביות היוגורט  או כל מתכון אחר מהבלוג? צלמו והעלו לדף סלונה אוכל


עוד מהבלוג של   אביגייל פולק כהן

תצוגה מקדימה

עוגת קרמבו – געגוע לסתיו

כבר בתחילת ספטמבר אני מחכה לשני הדברים המבשרים את בוא הסתיו. נחליאלי וקרמבו. כשאני רואה את הציפור הקטנה והמקסימה הזו מקפצת אנה ואנה אני מתמלאת אושר וחיוך אינסופי. הקייץ נגמר סופסוף אפשר להתחיל לנשום ומייד מחפשת  את...

תצוגה מקדימה

לחמניות מתוקות

"סבתא מה תביאי לי כשתבואי ?" הייתי שואלת את סבתי כשהייתי קטנה "א זיסע בולקע פאר א זיסע מיידלע"  (לחמניה מתוקה לילדה מתוקה) היא היתה עונה ביידיש ואני הייתי צוחקת באושר מהשפה הנהדרת הזו. לימים,כשבגרתי והתחלתי לשחק עם בצק...

תצוגה מקדימה

עוגת וופלים נוסטלגית

ראיתי אותן לא מזמן בסופר ושקעתי בנוסטלגיה שנים רבות אחורה... בילדותי, אחת העוגות של ימי שישי היתה עוגת וופלים.  היו אלה דפי וופל גדולים ומרובעים. אימי היתה מכינה קרם שוקולד מקקאו וחלבה ומורחת בנדיבות בין הוופלים ושמה...

תגובות

פורסם לפני 7 years

תגובות

טופ 20 - בלוגי אוכל

מתחברים לסלונה

הכתבות הנקראות ביותר

אסור לפספס

בחזרה למעלה