קל מאוד בעידן הנוכחי לשכוח לאכול בריא אבל אתן יכולות להתחיל מהיום בעזרת כללי הברזל לתזונה מאוזנת וקבלו בונוס: מתכון קל ומהיר להכנה אורז, טופו וירקות ברוטב חמאת בוטנים