הבלוג של עדי מורן קיבא בשביל החלומות - אימון אישי ועסקי

עצמאימא

הי, אני עדי נשואה לעודד ואמא לשלושה (יובל, עומר וארבל). אם הייתם אומרים לי שאי פעם אהיה עצמאית, הייתי אומרת שאתם כנראה לא לגמרי אפויים... .והנה, כבר 6 שנים שאני עצמאית. ולפני שנהייתי עצמאית, הייתי אמא וזו כנראה גם הסיבה... +עוד

הי, אני עדי נשואה לעודד ואמא לשלושה (יובל, עומר וארבל). אם הייתם אומרים לי שאי פעם אהיה עצמאית, הייתי אומרת שאתם כנראה לא לגמרי אפויים... .והנה, כבר 6 שנים שאני עצמאית. ולפני שנהייתי עצמאית, הייתי אמא וזו כנראה גם הסיבה להיות עצמאית :-) מזמינה אתכם לעקוב, וללמוד קצת יותר על עלי, על העצמאות ועל האמא שאני.

עדכונים:

פוסטים: 4

החל מיוני 2018

יש רגעים באימהות שאני חושבת לעצמי שאם עוד פעם אני אשמע את המשפט הזה אני חושבת שאני אתחרפן. כבר תקופה שהבכורה בת ה11 מחפשת כל היום מה לאכול.

לבית הספר כבר שולחים עם עוד כריך ועוד פרי ועדיין נראה שכל היום סובב סביב אוכל. “מה יש לאכול?” “מה מותר לאכול?” ואני משתגעת. מצד אחד אני לא רוצה להתחיל להכניס אותה לסרטים של ספירת קלוריות ויאמר לזכותה שהיא לא מהמשתגעות על מתוק (כמו המרכזית שלי למשל) אבל הילדה רעבה וכמובן שכמו פולניה טובה זה יושב לי על האימא שאני. WhatsApp Image 2019-03-03 at 09.04.46 (1).jpeg

(פיצה בייתית שעושה פולניה עם יסורי מצפון)

הרי איך יכול להיות שהילדה שלי מסתובבת רעבה כשאמא שלה כל היום בבית? נכון, עובדת מהבית אבל בכל זאת בבית. ככה כל היום הראש שלי מנהל דיאלוג עצמי בין הקושי שלה והרעב שלה לבין המסוגלות האימהית שלי. ואז אני מתחילה לעשות חישובים.
מה היא אכלה, מתי היא אכלה ואיך יכול להיות שהיא רעבה כל היום. אז במקום ללמד אותה לספור קלוריות ו/או להסתכל על הערכים התזונתיים של מה שהיא אוכלת אני לוקחת את זה על עצמי. בכל זאת, אמא נוכחת…

WhatsApp Image 2019-03-03 at 09.04.46.jpeg

 

המפץ הגדול

פתאום נפל לי האסימון.
חיברתי את הנקודות בין הכמות והתכולה שהיא אוכלת לבין הרעב שלה. פתאום שמתי לב שאני שמה לה מנה ממש קטנה של בשר לעומת פחמימות בצלחת ארוחת הצהריים. כי כאן יש לעוף כתם ושם הבשר לא טעים ומפה לשם הילדה אוכלת ממש מעט חלבונים. והאמת? התחבר לי מעולה כי בדיוק בשיעור מדעים התחילו לדבר איתם על רכיבים תזונתיים של המזונות שהם אוכלים. שיקפתי לה שלדעתי היא רעבה כי אוכלת בעיקר פחמימות ריקות (פסטה, תפוחי אדמה ועוד כאלה) ופחות חלבונים.
היא הקשיבה רוב קשב ואז אמרה “אוקי, אז חוץ מהבשר, מאיפה עוד אפשר להכניס חלבונים לגוף?”
ממממ. “שאלה טובה” עניתי לה.

WhatsApp Image 2019-03-03 at 09.04.47.jpeg

(הלוואי והיתה אוכלת את הגבינות המעולות האלה)

נמצא הפתרון

לפעמים צריך רק לבקש מהיקום… כמה ימים אחרי השיחה ביני לבכורתי, הוזמנתי לאירוע של חברת יטבתה שעסק ביתרונות של חלב מועשר. מפגש מעשיר ומרתק שעסק באיך לייצר ביטחון תזונתי לילדים שלנו. WhatsApp Image 2019-03-03 at 09.04.47 (1).jpeg
מלבד זה שנזכרתי בעצמי כמה אני אוהבת גבינות ומוצרי חלב והיתה שם גם הצעת הגשה מעלפת (לא לפולניות בעלות לב חלש).

בזכות המפגש חזרתי הביתה מבסוטה אש! הבכורה כבר ישנה, אבל למחרת השיח ביננו כבר היה אחר. כמו תלמידה מצטיינת סיפרתי לה את מה שלמדתי והיא הקשיבה רוב קשב. למשל לעובדה שחלבון וסידן חיוניים לה ושכוס חלב מועשר אחת ביום, תספק לה שליש מתצרוכת הסידן לו זקוק גופה.
בארוחת הצהריים הבינה שצריכה להגדיל את מנת הבשר, חזרה לשתות בבוקר את השוקו שלה עם חלב מועשר דל לקטוז ואני מבחינתי לומדת לבשל עם דגנים מלאים.

WhatsApp Image 2019-03-03 at 09.04.47 (2).jpeg

עוד מהבלוג של עדי מורן קיבא בשביל החלומות - אימון אישי ועסקי

תצוגה מקדימה

If it was meant to be...

תכל'ס... לא הייתי אמורה להיות פה או אולי בעצם כן? לפני כמה שבועות נפתחה ההרשמה למחזור הרביעי של קורס דיגיטלות בעסקים. מיד לאחר שסיימתי למלא את הטופס, פתחתי את היומן בנייד...

תגובות

פורסם לפני 1 year
תצוגה מקדימה

פוטנציאל לא ממומש

השבוע ישבתי עם לקוחה וניסינו לחשוב מה היחודיות שלה בעסק. השנים שאני מלווה נשים בתהליכי אימון אישיים או בתהליכי יעוץ עסקיים לימדו אותי שיש משהו מהסיפור האישי ששזור בתוך העשייה העסקית שלהן. הנרטיב הזה הוא זה שמהווה את...

תגובות

פורסם לפני 1 year
תצוגה מקדימה

כשנגמרים החלומות

שרועה על הספה ומסתכלת החוצה על ניצני יערת הדבש שנעים ברוח. כן, אמצע יולי ויש אוויר נעים שנכנס מבעד לחלון הגדול של המרפסת ואני חושבת לעצמי מה עוד חסר לי בחיים. סך הכל די ברת מזל, יש לי בית (טוב חלק ממנו בשותפות עם הבנק), אני...

תגובות

פורסם לפני 1 year

תגובות

טופ 20 - בלוגים

מתחברים לסלונה

הכתבות הנקראות ביותר

אסור לפספס

בחזרה למעלה