הבלוג של שיר

תשאלו את אמא של…

טיפים, המלצות, אטרקציות, מתכונים, פעילויות עם ילדים ועוד מניסיוני כאמא ל-2 בנות. עוד תוכלו למצוא בדף של תשאלו את אמא של בפייסבוק http://www.facebook.com/askmother

עדכונים:

פוסטים: 313

החל מאפריל 2012

ארוחת ערב קלילה, משביעה ודיאטטית

03/08/2014

כמה פעמים אפשר לאכול סתם סלט ירקות, חביתה, לחם וגבינות לארוחת ערב ? מידי פעם אני חייבת לשדרג את הארוחה וגם לשמור שלא תהיה משמינה, אז הכנתי ארוחת שלמה על בסיס סקיני פסטה.

מאפינס קישואים וסקיני פסטה

מצרכים:

4 קישואים גדולים קלופים ומגורדים גס על פומפייה או במעבד מזון

3 בצל ירוק קצוץ

1 חבילה סקיני פסטה אורז שטוף ומסונן

1 קופסה גבינה לבנה

2 ביצים

80 גרם גבינת חמד 5% מגורדת על פומפייה גסה

פלפל שחור ומעט מלח

ספריי שמן או חמאה מומסת – לשימון תבניות השקעים

skini_pasta_mafins

אופן ההכנה:

1. שמים את הקישואים המגורדים על מסננת ולוחצים עליהם עם כף להוצאת הנוזלים (אפשר גם לסחוט אותם בין2 כפות הידיים).

2. מערבבים בקערה את כל המצרכים.

3. משמנים תבניות שקעים בספריי שמן או בחמאה מומסת.

4. ממלאים את השקעים ומכניסים לתנור שחומם מראש ל200 מעלות לכ-40-45דקות עד שפני המאפינס מזהיבים ויציבים.

5. מניחים להצטנן ומוציאים בזהירות את המאפינס.

promo_short

סלט עגבניות עם סקיני פסטה

מצרכים:

5 עגבניות קצוצות לקוביות

1/4 פלפל ירוק חריף קצוץ דק

1/2 בצל סגול קצוץ דק

חופן פטרוזיליה קצוץ

1 חבילת סקיני פסטה ספגטי  שטוף ומסונן

מלח, שמן זית, לימון

15 זיתים מגולענים קצוצים דק

tomato_salad_skini_pasta

אופן ההכנה:

1. שמים את הסקיני פסטה על קרש חיתוך וחותכים את ל-4 (שהספגטי יהיה קצר).

2. מערבבים את כל המצרכים בקערה ומגישים.

עוד מתכונים עם סקיני פסטה

סלט, תוספת ופשטידה

 

 

עוד מהבלוג של שיר

תצוגה מקדימה

שְבוּמוּלֶדֶת עם עוגת גלידה מטריפה בקלי קלות

איזה כיף להיות ילדים אצלנו במשפחה. כל יום הולדת חוגגים בכמה אירועים : כשהיו קטנות, בגן והיום - בביה"ס, לחברים ולמשפחה. אצלנו יום ההולדת הפך לשְבוּמוּלֶדֶת. השנה יום ההולדת של הקטנה יצא ביום חמישי, אז החלטתי על הפנינג סוף...

תגובות

פורסם לפני 6 years
תצוגה מקדימה

אלומיניום 2.0

. יצאנו לבילוי משפחתי במוזיאון תל אביב, לבכורה של המופע החדש - אלומיניום 2.0. מופע מהפנט, מרשים ומיוחד, שלא רואים כל יום ומשלב מחול, תיאטרון, מוסיקה והומור. המופע כולו בנוי...

תצוגה מקדימה

רמלה שלא הכרנו - 10 המקומות הכי שווים בסיור ברמלה לכל המשפחה

במרחק של 25 דקות נסיעה מתל אביב ו-45 דקות נסיעה מירושלים נמצאת העיר רמלה, שנבנתה במאה ה-8 בידי מוסלמים. אנחנו תמיד מחפשים מקומות מעניינים, מיוחדים ומרתקים לבקר בהם עם הילדים. מעולם לא חשבתי על רמלה כמקום שעונה על ההגדרה, עד...

תגובות

טופ 20 - בלוגים

מתחברים לסלונה

הכתבות הנקראות ביותר

אסור לפספס

בחזרה למעלה