למה אנו זקוקים לקבוצה בחיינו ? והפעם קבוצה לפרודים,מתגרשים וגרושים

פרידה היא לא דבר פשוט, היא תהליך של סוף ובנייה של התחלה חדשה. בכל פרידה קיימים מספר שלבים: הכחשה, כעס, כאב, דכאון וקבלה. עלינו לעבור את כולם בכדי לפתוח דף חדש ולהמשיך הלאה. הכוח המרפא ועוצמת הביחד בקבוצה, מעניקים תמיכה משמעותית בתקופה קשה זו ומפיגים את הבדידות והקשיים.

בחורה עם מחשב נייד

קוראים יקרים, כבוגרת לימודי הנחיית קבוצות וכמשתתפת מזה שנים רבות בתהליכים קבוצתיים במסגרות שונות, בחרתי לכתוב לכם הפעם על חשיבות הקבוצה.

אני מאמינה מאוד בכוחה של הקבוצה ובתהליך הקבוצתי שנוצר. מניסיון רב אני יודעת, כי תחושת ה"ביחד", הקבלה וההזדהות, ה"מראות" הנשקפות לנו מהאחר ואפילו הדברים שקשה לנו לקבל יוצרים הקלה ו/או תובנות המשפיעות על איכות החיים של הפרט ומסייעים בדרך לחיים מאושרים ושלמים יותר ואלה אינם ברי תחליף.

שני צרכים עיקריים מניעים את האדם: הצורך באינדבדואליות והצורך בשייכות. אלו שני כוחות מנוגדים ומשלימים כאחד !

מה זו קבוצה:

קבוצה הנה יחידה של שלושה אנשים או יותר המצויים בקשר דינמי, אחד עם השני, באופן שכל אדם משפיע על זולתו ומושפע ממנו.

לכידות הקבוצה תלויה במשתתפיה ומיוחסת לעוצמת היחסים המקשרים את חבריה אחד לשני ואל הקבוצה עצמה. לכידות זו מתבטאת באיכות הקשר בין חברי הקבוצה.

בד"כ היווצרות הקבוצה הינה לצורך מטרה משותפת או תחומי התעניינות משותפים.

קבוצה מאפשרת לחבריה להשיג מטרות, שלא היו מצליחים להשיג כפרטים בודדים.

היא תורמת ליצירת זהות חברתית חיובית ומסייעת לחבריה לספק צרכים פסיכולוגיים וחברתיים.

חשיבות המפגשים הקבוצתיים:

הקבוצה נותנת לפרט הזדמנות ייחודית להבין כיצד הוא נראה דרך עיניים של אחרים.

היא  מגבירה את המודעות האישית, מאפשרת לראות את הדברים בבהירות רבה יותר וליצור שינוי ותיקון לדפוסי התנהגות מוכרים, שלא משרתים אותנו יותר.

היא מייצרת תחושה של השתייכות, של ביחד.

הליך קבוצתי הוא מיקרוקוסמוס של החיים.

למה קבוצה לפרודים ובתהליך גירושים:

פרידה היא לא דבר פשוט. היא תהליך של סוף ובנייה של התחלה חדשה.

החלוקה בין בני הזוג, ההתמודדות עם הילדים (בדיוק בזמן שלי כ"כ קשה),להיות לבד, להתמודד עם החיים כ"גרוש/ה" – הכל נראה פתאום אחרת.

הילדים זקוקים לי עכשיו יותר מתמיד, אני מוצא/ת את עצמי מתמודד/ת עם קשיים חדשים לגמרי. אני זקוק/ה לזמן עם עצמי, עם אנשים בוגרים שיתמכו, שיקבלו אותי ויכוונו.

בכל פרידה (גם אם רצינו אותה) קיימים מספר שלבים: הכחשה, כעס, כאב, דיכאון וקבלה. עלינו לעבור את כל השלבים בכדי לפתוח דף חדש ולהמשיך הלאה.

הכוח המרפא ועוצמת הביחד בקבוצה מעניקים תמיכה משמעותית בתקופה קשה זו ומפיגים את הבדידות והקשיים.

לכן יצרנו טלי ואנוכי קבוצת העצמה לפרודים, מתגרשים וגרושים.

במפגשים נתייחס לנושאים:

התמודדות עם החדש והשונה עבורי ועבור הקן המשפחתי שהשתנה.

בניית מערכת יחסים אחרת, יעילה ומותאמת למצב החדש, עם בן הזוג ממנו נפרדת.

הענקת ביטחון והצבת גבולות לילדים במסגרת החדשה.

פתאום אני לבד – על כל המשתמע מכך.

רגשות אשמה, כאב, החלל שנוצר.

כיצד פותחים דף חדש.

נעבור תהליך פנימי מבלי לוותר לעצמנו, על הדרך שלנו ועל ראיית חצי הכוס המלאה.

המפגשים יערכו בקבוצה קטנה ואינטימית, שמירת סודיות מובטחת.

הסדנה כוללת 10 מפגשים בני שעה וחצי. .

מועד התחלה 25.2.2014 ימי ג' בין השעות 19:30-21:00.

לפרטים נוספים ושיחת הכרות אישית, אנא צרו קשר עם קרן 052-2237103 או טלי

054-4890958

המנחות:

טלי אריאל – גרושה ואם לשני ילדים מתבגרים. B.A. בסוציולוגיה ואנתרפולוגיה, מטפלת איזון גופנפש, מנחת קבוצות קוגנטיבית ומנחת קבוצות בגישה תהליכית.

קרן לפלר – גרושה ואם לילד בן שבע. מטפלת ומרצה ברפואה טבעית עם דגש על תהליכי גופנפש. מנחת קבוצות בגישה תהליכית.