הבלוג של ענת שפירא-לביא

די לחינוך

כותבת תוכן, סופרת, עורכת, מרצה ומנחת סדנאות. ד"ר לספרות עברית. אמא ל-5. מחברת הספרים: חז"ל עכשיו, אמא מניקה ו-מדרש עשרת הדיברות. כותבת כאן בעיקר על חינוך, הורות וספרים. יש לי גם בלוג על כתיבה (מילים שענת: anatshapiralavi.com) ובלוג... +עוד

כותבת תוכן, סופרת, עורכת, מרצה ומנחת סדנאות. ד"ר לספרות עברית. אמא ל-5. מחברת הספרים: חז"ל עכשיו, אמא מניקה ו-מדרש עשרת הדיברות. כותבת כאן בעיקר על חינוך, הורות וספרים. יש לי גם בלוג על כתיבה (מילים שענת: anatshapiralavi.com) ובלוג על ריצה (אמא רצה: momisrunning.com) מוזמנים לעקוב אחרי גם בפינטרסט, ביוטיוב ובפייסבוק: Anat Shapira Lavi ובאינסטגרם anatshapira42

עדכונים:

פוסטים: 320

החל מספטמבר 2011

לכבוד גיל 50 נתתי לעצמי מתנה: הוצאתי ספר חדש – דיגיטלי, ספורטיבי וחתיך… כי כל אחת יכולה להתחיל ולהיות רצה טובה דיה!

30/10/2019

הפוסט הראשון שכתבתי בסלונה כשפתחתי את הבלוג ב-2011 היה – איך התחלתי לרוץ… סיפרתי בו איך בגיל 42, אחרי שבמשך שנים רצתי בעיקר אחרי ילדים קטנים בגינה, כחלק ממשבר גיל הארבעים שעובר על רובנו, החלטתי להתחיל לרוץ.

סיפרתי בו על מרוץ ה-10 קילומטר הראשון שלי שהפך אותי למישהי שמסוגלת להגיד בגאווה: כן, גם אני רצה. לא כל כך מהר אולי (למען האמת די לאט), אבל בהחלט רצה טובה דיה! כי זה מה שיפה בריצה: כל אחד יכול להתחיל לרוץ!

בהמשך החלטתי לקרוא לבלוג כאן בסלונה די לחינוך, ולמקד אותו בכתיבה על ענייני חינוך והורות. את כל המחשבות שלי על ריצה הכנסתי לבלוג אחר בשם אמא רצה שפתחתי לשם כך ב-וורדפרס.

לאחרונה החלטתי לתת לעצמי מתנה לגיל 50 - ערכתי חומרים שונים שעלו לבלוג לאורך השנים, הוספתי, מחקתי ועדכנתי. פניתי לאפליקציית עברית מבית ידיעות אינטרנט שיש להם מסלול לסופרים עצמאיים, והם הפכו את המחשבות שלי לספר דיגיטלי. מצאתי מאיירת ומעצבת שיצרו עטיפה נהדרת, והנה הוא לפניכם – הספר החדש שלי!!!

startrunbook1

איור: רחל סטולרו חיים
עיצוב עטיפה: עינת שמשוני, סטודיו געש

לא תמצאו אותו בחנויות! הספר יצא רק בגרסה דיגיטלית
אפשר לרכוש אותו דרך אפליקציית עברית בקישור כאן

יש שם גם אפשרות נחמדה לרכוש קוד ולשלוח אותו במתנה לחבר/ה. אז אם אתם מכירים מישהי או מישהו שכבר שנים מדברים על זה שהם רוצים להתחיל לרוץ אבל איכשהו זה לא יוצא… אולי המחשבות שלי יעזרו להם להתחיל.

היום בערב מתקיים מרוץ הלילה של תל אביב. זו התרגשות גדולה וחלק מכם רואים את כל הווייב הנהדר הזה ברשתות החברתיות ורוצים גם. אבל אז מגיע הספק הקטן הזה: אני? איך אוכל אי פעם להגיע לשם? מעולם לא רצתי… אין לי סיכוי…

אבל זה ממש לא נכון! אתם לא חייבים לרוץ מהר, להפוך למקצוענים או להשתתף במרתון הראשון שלכם תוך שנה. מספיק לנעול נעלי ריצה ולצאת החוצה. להתחיל בהליכה, להוסיף כמה דקות של ריצה לסירוגין, ממש לאט. פשוט להתחיל לרוץ בשביל הכיף. השאר כבר יבוא מעצמו עם הזמן. לאט לאט תגלו בעצמכם לאן אהבת הריצה שלכם לוקחת אתכם. ומה שייפתח לכם – מחכה…

לקריאת הפרק הראשון ולרכישה לחצו כאן

embedded by Embedded Video

מוזמנים לעקוב אחריי גם בבלוג מילים שענת או בפייסבוק
וגם כמובן ב-אמא רצה

עוד מהבלוג של ענת שפירא-לביא

תצוגה מקדימה

מימון המונים למתחילים

אם יש לכם חלום, אבל אין לכם אמצעים כספיים כדי להוציא אותו לפועל - אולי עבר לכם בראש הרעיון לנסות ולממן את הפרויקט בעזרת אתרים של מימון המונים כגון...

תצוגה מקדימה

אופטימיות היא שם המשחק: ביקור בכנס ערי חינוך

קן רובינסון, סוגטה מיטרה ויעקב הכט נפגשו אתמול בתל-אביב. וזאת לא התחלה של בדיחה. בשביל מי שמתעניין בחדשנות חינוכית המשפט הזה שווה למשהו כמו: אתמול הייתי באיחוד של הביטלס. זה גם מסביר את העובדה שהפוסט הזה יהיה ארוך מהרגיל....

תצוגה מקדימה

אושר - לא מה שחשבתן

יש משהו קצת מעצבן בקשר לספרים מז'אנר העזרה העצמית. מצד אחד, ברור שכל מי שכותב ספר כזה כבר הצליח במידה כזו או אחרת לעזור לעצמו - אחרת לא היה כותב על זה ספר. מצד שני, כל מי שקורא ספר כזה עושה את זה מפני שהוא ממש ממש מחפש עזרה....

תגובות

טופ 20 - בלוגים

מתחברים לסלונה

הכתבות הנקראות ביותר

אסור לפספס

בחזרה למעלה