הבלוג של ענת הראל

הבלוג של ענת הראל

מאמנת כושר. מנחת תוכניות בריאות וכושר בטלוויזיה וברדיו. מרצה בנושאים אלו בפורומים שונים. שותפה בחברה יזמית לפיתוח מכשירי כושר ביתיים. פרזנטורית של "פיטנס" נסטלה בישראל. ספורטאית מאומצת של "נייקי" ישראל.

עדכונים:

פוסטים: 44

עוקבים: 163

החל ממרץ 2010

    ארכיון לנובמבר, 2010

  • ענת הראל

    צעדים קטנים - שינויים גדולים

    תצוגה מקדימה

    רובנו לא ממש משתגעים על שינויים. התרגלנו לשגרת חיים מסויימת, שינוי אומר להתחיל להתרגל למשהו חדש. גם אם מדובר בשינוי חיובי, שיוביל אותנו לאיכות חיים טובה יותר, לעיתים התחושה היא שזה גדול עלינו. אנחנו רגילים לדרך שבה אנו אוכלים, מבלים, ישנים, מנהלים את הזמן שלנו …ויום אחד מגלים שאנחנו נצמדים לשיגרה הזו כאילו היתה בול ...

    תגובות

    פורסם לפני 8 years
  • ענת הראל

    ו....תודה על הדגים

    אחת לכמה חודשים חולפים בראשי הרהורי כפירה: ‘אולי אחליף מידי פעם את הריצה , לה אני נאמנה כבר שנים רבות, באימוני שחייה?’ מיד עם בוא המחשבה הזו, שולח המוח שלי איתותי אזהרה בצורת זיכרונות מימי האוניברסיטה העליזים. בתקופת לימודיי באוניברסיטת ת”א, אי שם בשנות ה-90 חסרות הדאגה, ניצלתי היטב את בריכת האוניברסיטה ואימצתי את השחייה ...

    תגובות

    פורסם לפני 8 years

טופ 20 - בלוגים

מתחברים לסלונה

הכתבות הנקראות ביותר

אסור לפספס

בחזרה למעלה