הבלוג של ענת הראל

הבלוג של ענת הראל

מאמנת כושר. מנחת תוכניות בריאות וכושר בטלוויזיה וברדיו. מרצה בנושאים אלו בפורומים שונים. שותפה בחברה יזמית לפיתוח מכשירי כושר ביתיים. פרזנטורית של "פיטנס" נסטלה בישראל. ספורטאית מאומצת של "נייקי" ישראל.

עדכונים:

פוסטים: 44

עוקבים: 163

החל ממרץ 2010

    ארכיון לאוקטובר, 2010

  • ענת הראל

    ללא התחייבות

    תצוגה מקדימה

    בימים בהם הפרסומת הכי חמה בטלביזיה היא זו המבטיחה לנו חבילת כבלים ללא התחייבות וחברות הסלולר מתחרות במשיכת לקוחות ע”י הפחתת מספר חודשי ההתחייבות (גם אם זה כרוך בתשלום גבוה יותר)-  נראה שאם יש משהו שקונה אותנו הוא חוסר מחוייבות! אם פעם חשבתי שמחוייבות היא בעיה של גברים בלבד, אז היום אני מבינה שכולנו לוקים ...

    תגובות

    פורסם לפני 7 years
  • ענת הראל

    שומנים או פחמימות?

    אם יש שאלה שמעסיקה רבות את העוסקים בפעילות גופנית ארובית,  היא שאלת השימוש של הגוף בפחמימות ושומנים כמקור אנרגיה בזמן הפעילות. או בעברית פשוטה יותר: “למי לעזאזל צריך להתחנף כאן כדי לשרוף קצת יותר שומנים?” בואו נודה באמת , למרות היותנו מודעים ליתרונות הבריאותיים שיש לפעילות ארובית על סוגיה השונים, הרי בסופו של דבר,  כולנו ...

    תגובות

    פורסם לפני 8 years
  • ענת הראל

    בעצם הכל תלוי בך

    תצוגה מקדימה

    כאשר המושג “אוסטאופרוזיס” נזרק לאוויר, הבחנתי  כי כל מי שעדיין לא מלאו לה 50 (לפחות), מאבדת מיד עניין.  משום מה קיבלנו את הרושם שאוסטאופרוזיס היא בעיה של נשים מבוגרות וכאן מתחילה הטעות שלנו. לא כ”כ בא לי להיות “מחרבת” השמחות אבל לידעתכם  ”הגיל השלישי” מחכה לכולנו מאחורי הסיבוב וההתנהלות שלנו בגיל צעיר קובעת...

    תגובות

    פורסם לפני 8 years

טופ 20 - בלוגים

מתחברים לסלונה

הכתבות הנקראות ביותר

אסור לפספס

בחזרה למעלה