הבלוג של ענת הראל

הבלוג של ענת הראל

מאמנת כושר. מנחת תוכניות בריאות וכושר בטלוויזיה וברדיו. מרצה בנושאים אלו בפורומים שונים. שותפה בחברה יזמית לפיתוח מכשירי כושר ביתיים. פרזנטורית של "פיטנס" נסטלה בישראל. ספורטאית מאומצת של "נייקי" ישראל.

עדכונים:

פוסטים: 44

עוקבים: 163

החל ממרץ 2010

    ארכיון לאפריל, 2010

  • ענת הראל

    איזון , גם באימון !

    תצוגה מקדימה

    אנחנו יצורים פרקטיים – זו נקודת הפתיחה שלנו. אם יש חור בבגד האהוב עלינו, סביר שנתפור את החור ולא נטפל בכל התפרים של הבגד(במקרה שלי אולי עדיף להיעזר בתופרת..), אם “הלך” הרדיאטור, סביר שנחליף אותו ולא נעביר את כל הרכב טיפול. הלוואי שהיה אפשר לעשות את אותו הדבר עם הגוף שלנו. הכל היה הרבה יותר ...

    תגובות

    פורסם לפני 8 years
  • ענת הראל

    יוגה וזוגיות

    תצוגה מקדימה

      באחת ההרצאות שהזמינו אותי, התבקשתי לדבר על השפעת אימון היוגה על נושא הזוגיות. אני חייבת להודות שזה די שעשע אותי. בעידן שבו זוגיות מוצלחת כבר מזמן אינה דבר מובן מאליו, אנחנו מחפשים “תרופה” במקומות מאוד מוזרים.   בואו נודה באמת, ההשפעה הישירה של אימון יוגה על הזוגיות מתרחשת בעיקר אם אתם הולכים ביחד עם ...

    תגובות

    תגיות:

    פורסם לפני 8 years

טופ 20 - בלוגים

מתחברים לסלונה

הכתבות הנקראות ביותר

אסור לפספס

בחזרה למעלה