הבלוג של עמוס בוחניק

עמוס בוחניק

עמוס בוחניק הינו רופא שיניים יועץ ביטוח שיניים, בעל וותק רב וניסיון ארוך שנים. לפרטים נוספים: http://www.amosbouchnik.co.il/

עדכונים:

פוסטים: 19

החל מיולי 2012

רוצים לוודא שהשיניים שלכם מקבלות את הטיפול הנכון? אחד הדברים החשובים הוא לסגל לעצמכם הרגלים נכונים לשמירה על בריאות הפה, שכן לבעיות בשיניים עלולות להיות השלכות קשות בהרבה ממה שאנו יכולים לדמיין.

הזנחת השיניים תוביל לכאבים עזים בשיניים עצמן ולהיווצרותן של דלקות בחניכיים שיהפכו פעולות פשוטות כמו אכילה לסבל שאין כדוגמתו. במאמר זה ניתן לכם דגשים לטיפול נכון בשיניים שלכם.

צחצוח שיניים

הקפידו לצחצח את השיניים לפחות פעמיים ביום במשך שתי דקות כל פעם. שימו לב שאתם מצחצחים גם את הצד החיצוני של השיניים וכך גם את הצד הפנימי ואת הלשון. הזמנים הכי טובים לצחצוח השיניים הם בבוקר מיד לאחר ההתעוררות ובלילה לפני השינה.

הקפידו להחליף את מברשת השיניים שלכם

רבים מאיתנו חושבים שמכיוון שאנו שוטפים את מברשת השיניים שלנו במים לאחר כל צחצוח אז היא נשארת נקייה. ובכן אומר ד”ר עמוס בוחניק, זה לא מדויק, שכן כל שימוש במברשת מביא להצטברותם של חיידקים שלא ניתנים לשטיפה במים. לפיכך, הקפידו אחת לשלושה או ארבעה חודשים לקנות לעצמכם מברשת חדשה. אם אתם עסוקים או שוכחים קנו מארז מראש שיחכה לכם בארון.

חוט דנטלי

הקפידו להשתמש בחוט דנטלי לאחר כל ארוחה. החוט הדנטלי מגיע לאזורים שמברשת השיניים לא מגיעה אליהן ומסייע להיפטר משאריות מזון שנתקעו ברווחים בין השיניים.

מי פה

לאחר כל צחצוח שטפו את הפה במי פה במשך כחצי דקה. המי פה מסייעים לחזק את האמייל של השן ומשלימים את פעולת הצחצוח.

עוד מהבלוג של עמוס בוחניק

עמוס בוחניק - כל מה שיש לדעת על יישור שיניים למבוגרים

אנשים רבים הם בעלי שיניים שאינן ישרות, דבר אשר משפיע באופן ישיר על המראה החיצוני והחזות שלהם. מרבית האנשים נוהגים לחשוב כי יישור שיניים מיועד רק לצעירים, אך לא כך הוא הדבר. יישור שיניים אינו מוגבל רק לאנשים צעירים –  זהו...

שלום עולם!

שלום, ברוכים הבאים לבלוגים של סלונה. שיהיה הרבה בהצלחה, ויש לנו גם כמה טיפים בעמוד הראשי של הבלוגים (הקישור הכי שמאלי בסרגל הניווט)....

תגובות

פורסם לפני 8 years

עמוס בוחניק - הדרכים לבחירת רופא שיניים

רופא שיניים הוא כמו אנשי מקצוע רבים שהיחסים בינכם יהיו מאד קרובים לאורך שנים. כמו בבחירת רופא משפחה או עורך דין, בחירת רופא שיניים מצריכה בדיקה ובירורים לפני ההחלטה הסופית. רוב האנשים מתחילים בהמלצות מחבריהם אודות רופא...

תגובות

טופ 20 - בלוגים

מתחברים לסלונה

הכתבות הנקראות ביותר

אסור לפספס

בחזרה למעלה