תגיות » חטיף

חטיף » בבלוג של אלונה זוהר (2 פוסטים)

תצוגה מקדימה

חטיף תמרים - פצצת אנרגיה חומה

כשיוסי (בעלי) התחיל לעשות ספורט הוא קיבל טיפ חשוב. לפני כל ריצה לאכול 2 תמרים. בנוסף לספורט החל גם דיאטה דלת פחמימות ולכן כדי שיהיה לו מה לאכול כשבא לו משהו מתוק, או סתם ליד...

תגובות

פורסם לפני 4 שנים ו-6 חודשים
תצוגה מקדימה

בר תות שדה עם שיבולת שועל וצ׳יה

אז מה זה צ'יה בכלל? זרעים שחורים וקטנים שמקורם בצמח הסלביה היספניקה. הזרעים היוו מרכיב חשוב בתזונה של האצטקים ושל בני המאיה כמקור לאנרגיה זמינה (המילה צ'יה בשפת המאיה פירושה כוח), אך למרות היותם מצרך תזונתי עתיק יומין, רק...

תגובות

פורסם לפני שנתיים ו-10 חודשים

טופ 20 - בלוגים

מתחברים לסלונה

הכתבות הנקראות ביותר

אסור לפספס

בחזרה למעלה