הבלוג של אלונה זוהר

אוכל שבא מהלב

אמא לשלושה ילדים מקסימים- יונתן מיכל ויהל. מעצבת גרפית ביום, חולמת על מתכונים חדשים ואוכל בלילה, ומיישמת בכל רגע אפשרי... יש לי חלום אחד גדול הקשור לאוכל - אולי יום אחד עוד תהיו שותפים לו :) בינתיים, עקבו אחרי, מעניין וצבעוני... +עוד

אמא לשלושה ילדים מקסימים- יונתן מיכל ויהל. מעצבת גרפית ביום, חולמת על מתכונים חדשים ואוכל בלילה, ומיישמת בכל רגע אפשרי... יש לי חלום אחד גדול הקשור לאוכל - אולי יום אחד עוד תהיו שותפים לו :) בינתיים, עקבו אחרי, מעניין וצבעוני פה, תמיד....

עדכונים:

פוסטים: 740

החל מאוקטובר 2013

חטיף בריאותי, פצצת אנרגיה של ממש לנשנוש או ליד הקפה. תמיד כדאי שיהיה במקרר אם מישהו יפתיע ….

15/09/2014

DSC_0914כשיוסי (בעלי) התחיל לעשות ספורט הוא קיבל טיפ חשוב. לפני כל ריצה לאכול 2 תמרים. בנוסף לספורט החל גם דיאטה דלת פחמימות ולכן כדי שיהיה לו מה לאכול כשבא לו משהו מתוק, או סתם ליד הקפה, הכנתי לא את החטיף הנפלא הזה.

למצרכים:

1 ק”ג תמרים יבשים (רצוי מסוג מג’הול)

2 כוסות פיצוחים קלויים מומלחים (טעים מאוד שזה קלוי ומומלח – אני שמתי קשיו, בונדוקים ושקדים)

1 כוס שומשום קלוי (לשים במחבת יבשה ללא שמן ולהשחים את השומשום תוך כדי ערבוב)

להכנה:

1. לגלען את התמרים ולטחון אותם במעבד מזון. לשים לדקה במיקרו לריכוך ולהוסיף את הפיצוחים

DSC_0903

2. לערבב היטב – קשה לערבב בעזרת כף, אני שמתי על ידי כפפות חד פעמיות וכך לשתי את התמרים עם הפיצוחים.

3. לחלק ל-4 ולגלגל כל חלק לנקניק ארוך וצר. לגלגל כל נקניק לאחר מכן בשומשום קלוי. לעטוף ולשים בקירור.

4. לפרוס כל נקניק תמרים לפרוסות בעובי של כ- 2 ס”מ. ולהגיש. מושלם!!!!

DSC_0913

אהבתם את המתכון? תעשו לייק :) אם אתם רוצים להתעדכן בכל פעם שיתפרסם מתכון חדש, לחצו על כפתור ״עקבו אחרי״ בצד שמאל למעלה, הכניסו את כתובת המייל שלכם וקבלו הודעה למייל בכל פעם שיתפרסם מתכון חדש. בתאבון!

לב

 

עוד מהבלוג של אלונה זוהר

תצוגה מקדימה

עוגת שוקולד אלוהית

שמי אלונה ואני קונדיטורית (מודה באשמה). למדתי קונדיטוריה, עבדתי כקונדיטורית, פתחתי קונדיטוריה עבדתי בה וסגרתי אותה. עם סגירתה הפסקתי לאפות. לכל אחד חלום ילדות, שלי היה...

תגובות

פורסם לפני 5 years
תצוגה מקדימה

שניצל תירס אפוי

למצרכים: 4 תפוחי אדמה קטנים (שלוקים בקליפתם במים עד שיתרככו-לרסק אותם היטב שלא יהיו גושים) 5 כפות קמח תופח 3/4 כוס פירורי לחם 2 ביצים 1 קופסאת שימורים של תירס (אני...

תגובות

פורסם לפני 5 years
תצוגה מקדימה

קרם ריקוטה עם משמש ותות שדה

בימות הקיץ החמים, כשממש חם ואין חשק להדליק את התנור, אין חשק לעמוד במטבח ולהשקיע בעוגה עם 8 שלבים, יש לי פיתרון נפלא, זריז, קליל, טעים במיוחד – קינוחי כוסות. קינוחי כוסות יכולים להיות בכל הטעמים, בכל הצבעים, בכל הסגנונות הן...

תגובות

טופ 20 - בלוגים

מתחברים לסלונה

הכתבות הנקראות ביותר

אסור לפספס

בחזרה למעלה