הבלוג של אלונה זוהר

אוכל שבא מהלב

אמא לשלושה ילדים מקסימים- יונתן מיכל ויהל. מעצבת גרפית ביום, חולמת על מתכונים חדשים ואוכל בלילה, ומיישמת בכל רגע אפשרי... יש לי חלום אחד גדול הקשור לאוכל - אולי יום אחד עוד תהיו שותפים לו :) בינתיים, עקבו אחרי, מעניין וצבעוני... +עוד

אמא לשלושה ילדים מקסימים- יונתן מיכל ויהל. מעצבת גרפית ביום, חולמת על מתכונים חדשים ואוכל בלילה, ומיישמת בכל רגע אפשרי... יש לי חלום אחד גדול הקשור לאוכל - אולי יום אחד עוד תהיו שותפים לו :) בינתיים, עקבו אחרי, מעניין וצבעוני פה, תמיד....

עדכונים:

פוסטים: 740

החל מאוקטובר 2013

כשאין זמן להכין ארוחה שמורכבת מכמה מנות מערבבים הכל יחד בתבנית ושמים בתנור. אחרי שעה וחצי יש ארוחה טעימה ומושלמת

19/01/2014

למצרכים:

1 גזר חתוך לקוביות

1 זוקיני/קישוא חתוך לקוביות

חצי בצל חתוך לקוביות

1 פלפל אדום חתוך לקוביות

4 שיני שום פרוסים

1 ק”ג חלקי עוף – לפי בחירה (אני שמתי כנפיים)

שמן זית

כורכום

מלח

תבלין גריל עוף

2 כוסות ארוז

4 כוסות מים רותחים

להכנה:

לשים את כל הירקות בפיירקס/בתבנית. לשים מעליהם את האורז, לערבב להוסיף 1 כף מלח, 1 כפית כורכום, רבע כוס (חד פעמית) שמן זית. לערבב הכל מעל לצקת את המים ושוב לערבב.

לשים את העוף בקערה, לשים עליו 2 כפות תבלין גריל עוף ושליש כוס שמן זית, לעסות אות והיטב ולהניח מעל האורז.

לכסות את התבנית בנייר כסף ולשים בתנור שחומם מראש ל- 190 מעלות לשעה. להוציא את נייר הכסף ולהשאיר בתנור לעוד חצי שעה. והרי לכם ארוחה מלאה בתבנית שלי לקח 7 דקות בדיוק להכין..

אהבתם את המתכון? אם אתם רוצים להתעדכן בכל פעם שיתפרסם מתכון חדש, לחצו על כפתור ״עקבו אחרי״ בצד שמאל למעלה, הכניסו את כתובת המייל שלכם וקבלו הודעה למייל בכל פעם שיתפרסם מתכון חדש. בתאבון!

עוד מהבלוג של אלונה זוהר

תצוגה מקדימה

עוגת שוקולד אלוהית

שמי אלונה ואני קונדיטורית (מודה באשמה). למדתי קונדיטוריה, עבדתי כקונדיטורית, פתחתי קונדיטוריה עבדתי בה וסגרתי אותה. עם סגירתה הפסקתי לאפות. לכל אחד חלום ילדות, שלי היה...

תגובות

פורסם לפני 6 years
תצוגה מקדימה

שניצל תירס אפוי

למצרכים: 4 תפוחי אדמה קטנים (שלוקים בקליפתם במים עד שיתרככו-לרסק אותם היטב שלא יהיו גושים) 5 כפות קמח תופח 3/4 כוס פירורי לחם 2 ביצים 1 קופסאת שימורים של תירס (אני...

תגובות

פורסם לפני 5 years
תצוגה מקדימה

קרם ריקוטה עם משמש ותות שדה

בימות הקיץ החמים, כשממש חם ואין חשק להדליק את התנור, אין חשק לעמוד במטבח ולהשקיע בעוגה עם 8 שלבים, יש לי פיתרון נפלא, זריז, קליל, טעים במיוחד – קינוחי כוסות. קינוחי כוסות יכולים להיות בכל הטעמים, בכל הצבעים, בכל הסגנונות הן...

תגובות

טופ 20 - בלוגי אוכל

מתחברים לסלונה

הכתבות הנקראות ביותר

אסור לפספס

בחזרה למעלה