הבלוג של אלמוג גולד-רוטנברג

הנטורופטית ששרפה את סיר הקינואה שלה

אם היו מספרים לי לפני עשור וקצת שאנחה קבוצות ואלווה משפחות ונשים להרגלי אכילה בריאה...הייתי מניחה לרגע את החטיף התורן ואת פחית הדיאט קולה שלי וכל המשקל העודף היה רועד מצחוק. היום אני בעלת תואר שני במדעי ההתנהגות ולימודי... +עוד

אם היו מספרים לי לפני עשור וקצת שאנחה קבוצות ואלווה משפחות ונשים להרגלי אכילה בריאה...הייתי מניחה לרגע את החטיף התורן ואת פחית הדיאט קולה שלי וכל המשקל העודף היה רועד מצחוק. היום אני בעלת תואר שני במדעי ההתנהגות ולימודי תזונה טבעית ונטורופתיה, אם לפעוטה ולמתבגר. עוסקת ביעוץ וליווי משפחתי ואישי והנחיית קבוצות להרגלי אכילה בריאים. מתמחה גם במה לאכול אבל גם באכילה רגשית ובהטמעת הרגלים-כי זה מה שעושה את ההבדל בין הרצון שלנו לחיים כאלה בפועל. את מוזמנת ללמוד ולחוות איך אפשר גם ליהנות עוסקת גם במה לאכול וגם באיך לחשוב ולהתנהג עם האוכל והגוף שלנו. והכי חשוב: באופן שפוי ונהנתני. מקווה שתהיני מהבלוג. מוזמנת לתת פידבקים.

עדכונים:

פוסטים: 6

החל מספטמבר 2014

19/09/2014

ברוכים הבאים לבלוג החדש שלי!

עוד מהבלוג של אלמוג גולד-רוטנברג

תצוגה מקדימה

סוד הנשים הצרפתיות: הרגלי אכילה בריאה בגוף נפלא

לרגל חגיגות ה-40 שלי, טסנו בראש השנה לפאריז. אישי היקר חובב הסטייקים, הגבינות והיין, הפעוטה חובבת ארגז החול (ולא משנה אם הוא חול של ארץ הקודש או תוצרת פלאס דה ווז') ואנוכי, חובבת הכוסמת והלחם המלא. מסתדר נהדר עם פאריז....

תצוגה מקדימה

מתכון למרק פטריות וכרישה מחופשה חלומית בכליל

כל מי שמכיר אותי יודע שאני אוהבת את החיים הטובים. כנראה כדי לפצות על ילדותי כמושבניקית דתיה, ניתן למצוא אותי בקונסטלציה זאת או אחרת מתפנקת באחת ממסעדות ובתי הקפה שיש לעיר הגדולה להציע. למי שתוהה, לא, זה ממש לא סותר את אורח...

תצוגה מקדימה

מה, כולן צריכות להיות רזות?

באחד הפוסטים שלי בפייסבוק על הסדנה כתבה לי מישהי בתגובות משהו כמו "למה לא להיות שמנה וסקסית? תנו לאכול בשקט וליהנות". הבחורה לא הכירה אותי והתפלאה כשכתבתי לה בפרטי "תאכלי ותהני, אם...

תגובות

פורסם לפני 4 years

תגובות

טופ 20 - בלוגים

מתחברים לסלונה

הכתבות הנקראות ביותר

אסור לפספס

בחזרה למעלה