הבלוג של אלמוג גולד-רוטנברג

הנטורופטית ששרפה את סיר הקינואה שלה

אם היו מספרים לי לפני עשור וקצת שאנחה קבוצות ואלווה משפחות ונשים להרגלי אכילה בריאה...הייתי מניחה לרגע את החטיף התורן ואת פחית הדיאט קולה שלי וכל המשקל העודף היה רועד מצחוק. היום אני בעלת תואר שני במדעי ההתנהגות ולימודי... +עוד

אם היו מספרים לי לפני עשור וקצת שאנחה קבוצות ואלווה משפחות ונשים להרגלי אכילה בריאה...הייתי מניחה לרגע את החטיף התורן ואת פחית הדיאט קולה שלי וכל המשקל העודף היה רועד מצחוק. היום אני בעלת תואר שני במדעי ההתנהגות ולימודי תזונה טבעית ונטורופתיה, אם לפעוטה ולמתבגר. עוסקת ביעוץ וליווי משפחתי ואישי והנחיית קבוצות להרגלי אכילה בריאים. מתמחה גם במה לאכול אבל גם באכילה רגשית ובהטמעת הרגלים-כי זה מה שעושה את ההבדל בין הרצון שלנו לחיים כאלה בפועל. את מוזמנת ללמוד ולחוות איך אפשר גם ליהנות עוסקת גם במה לאכול וגם באיך לחשוב ולהתנהג עם האוכל והגוף שלנו. והכי חשוב: באופן שפוי ונהנתני. מקווה שתהיני מהבלוג. מוזמנת לתת פידבקים.

עדכונים:

פוסטים: 6

החל מספטמבר 2014

    קטגוריית - אמהות

  • אלמוג גולד-רוטנברג

    בילוי בגינת מאכל משק הלברכט

    תצוגה מקדימה

    כל אם אורבנית שכמותי זקוקה לחברה כמו שרית. בעיקר בשבתות וחגים. בעודי מעדיפה לבלות את בוקר השבתון השבועי בבית הקפה וגינת המשחקים השכונתית, לשרית ומשפחתה יש לו”ז צפוף ומגוון- כל שבת ופעילותה הייחודית, ורצוי כמה שיותר רחוק מהעיר.  ברוב המקרים כששרית מנסה להלהיב אותי על איזו אטרקציה קפקאית לכיוון החרמון או הערבה אני מתעלמת...

    תגובות

    פורסם לפני 4 years
  • אלמוג גולד-רוטנברג

    סוד הנשים הצרפתיות: הרגלי אכילה בריאה בגוף נפלא

    תצוגה מקדימה

    לרגל חגיגות ה-40 שלי, טסנו בראש השנה לפאריז. אישי היקר חובב הסטייקים, הגבינות והיין, הפעוטה חובבת ארגז החול (ולא משנה אם הוא חול של ארץ הקודש או תוצרת פלאס דה ווז’) ואנוכי, חובבת הכוסמת והלחם המלא. מסתדר נהדר עם פאריז. לא? ובכן, השבוע שלנו בפאריז הפך אצלי למסע חקר בלתי אמצעי להבנת סוד התופעה הזאת ...

טופ 20 - בלוגים

מתחברים לסלונה

הכתבות הנקראות ביותר

אסור לפספס

בחזרה למעלה