הבלוג של חן לפיד מנה - מאלף ועד טף

alef-taff

עייפים? כבר שכחתם מה זה לישון לילה שלם, ולקום בבוקר מסופקים ורעננים? הורים יקרים, אדריך אתכם כיצד ללמד את ילדכם הירדמות עצמאית ושינה רציפה, תוך היענות מיידית לבכי ולסימני מצוקה אחרים ותוך התחשבות מרבית... +עוד

עייפים? כבר שכחתם מה זה לישון לילה שלם, ולקום בבוקר מסופקים ורעננים? הורים יקרים, אדריך אתכם כיצד ללמד את ילדכם הירדמות עצמאית ושינה רציפה, תוך היענות מיידית לבכי ולסימני מצוקה אחרים ותוך התחשבות מרבית בצרכיו. התקשרו אלי עכשיו, וביחד נשים סוף ללילות הלבנים! 052-3378544 חן לפיד מנה יועצת שינה מנהלת מאלף ועד טף, ייעוץ שינה לתינוקות ולילדים דוא"ל: [email protected] אתר: www.alef-taff.co.il דף פייסבוק: www.facebook.com/alef.taff

עדכונים:

פוסטים: 7

החל מאוקטובר 2013

האם תינוקכם סובל מהפרעת שינה? ענו על השאלון שלהלן וגלו את התשובה

15/12/2013

בחנו את עצמכם: האם תינוקכם סובל מהפרעת שינה?

הפרעת שינה

- השאלון מתייחס לתינוקות בני 5-6 חודשים ועד גיל 5 שנים.

א.כמה זמן לוקח לתינוקכם להירדם?

1.כ 5-15 דקות.

2.כ 15-45 דקות.

3.למעלה מ 45 דקות.

ב.כמה פעמים מתעורר תינוקכם במהלך הלילה?

1.לא מתעורר בכלל.

2.כ 1-3 פעמים.

3.למעלה מ 3 פעמים.

ג.האם קורה שתינוקכם חווה במהלך הלילה “חלונות ערות” (מתעורר ולא מצליח לחזור לישון)?

1.לרב לא.

2.לפעמים.

3.לרב כן.

ד.האם תינוקכם נעזר בגורם חיצוני כלשהו ע”מ להירדם (נרדם על הציצי / עם בקבוק / עם מגע של ההורים / עם מובייל מנגן וכד’)?

1.לרב לא.

2.לפעמים.

3.לרב כן.

ה.מתי תינוקכם מתעורר בבוקר סופית?

1.לרב לאחר 06:00.

2.לפעמים לפני ולפעמים לאחר 06:00.

3.לרב לפני השעה 06:00.

סכמו את מספרי התשובות שעניתם:

5-7 נקודות:

ככל הנראה, תינוקכם אינו סובל מהפרעת שינה.

אתם, בזכותו, ישנים היטב בלילה ומתעוררים בבוקר רעננים.

אתם מושא קנאתם של הרבה הורים אחרים.

שימו לב, אם יש שינוי בדפוסי השינה של תינוקכם, בחנו את עצמכם בשנית.

8-15 נקודות:

נראה כי תינוקכם, כמו 20-30% מהתינוקות, סובל מהפרעת שינה.

מומלץ לטפל בהפרעה, כדי ש:

א.לא תתפתח להפרעה כרונית.

ב.לא תיפגע בהתפתחותו התקינה של תינוקכם (כידוע, חלק ניכר מההתפתחות קורה בזמן שינה).

ג.כדי לאפשר לכם, ההורים, לישון היטב ואז להיות סבלניים ופנויים רגשית לתינוק שלכם במהלך היום.

התקשרו אלי עכשיו,

אבנה לכם ולתינוקכם תכנית שינה מתאימה במיוחד בשבילכם,

ואלווה אתכם ליווי צמוד עד שהפרעת השינה תעלם.

חן, יועצת שינה, מנהלת מאלף ועד טף

טלפון: 052-3378544

דוא”ל: [email protected]

אתר: www.alef-taff.co.il

דף פייסבוק: www.facebook.com/alef.taff

עוד מהבלוג של חן לפיד מנה - מאלף ועד טף

Thumbnail

שנת תינוקות: טקס שינה לתינוק

כל האימהות מסביבכן מדברות על טקס שינה, ואין לכן מושג מה זה? האם זה בכלל מועיל? מסתבר שזה עובד כמו קסם... טקס שינה הוא רצף פעולות המבוצעות בזמן קבוע ובסדר קבוע לפני ההרדמה. חשיבותו של טקס שינה טמונה במספר...

תגובות

תגיות:

איך לגרום לתינוק לישון לילה שלם, איך להרדים ילד, איך להרדים תינוק, איך ללמד תינוק להירדם לבד, בכי בהרדמות, בעיות שינה, בעיות שינה אצל ילדים, בעיות שינה אצל תינוקות, בעיות שינה ילדים, בעיות שינה תינוקות, הפרעות שינה, הפרעות שינה אצל ילדים, הפרעות שינה אצל תינוקות, הפרעות שינה ילדים, הפרעות שינה תינוקות, הרגלי שינה, הרגלי שינה אצל ילדים, הרגלי שינה אצל תינוקות, הרגלי שינה ילדים, הרגלי שינה תינוקות, הרדמות ארוכות, הרדמת ילד, הרדמת תינוק, התעוררות באמצע הלילה, חשיבותו של טקס שינה, טקס שינה, טקס שינה לילד, טקס שינה לתינוק, טקס שינה מוצלח, יועצות שינה, יועצת שינה, יועצת שינה ילדים, יועצת שינה לילדים, יועצת שינה לתינוקות, יועצת שינה תינוקות, ייעוץ שינה, ייעוץ שינה ילדים, ייעוץ שינה לילדים, ייעוץ שינה לתינוקות, ייעוץ שינה תינוקות, ילד לא ישן, ילד לא נרדם, להירדם לבד, להרדים ילד, להרדים תינוק, לישון לילה שלם, מהו טקס שינה, נדודי שינה, ערות בלילה, שינה אצל תינוקות, שינה ילדים, שינה של ילד, שינה של ילדים, שינה של תינוק, שינה של תינוקות, שינה תינוקות, שינת ילדים, שינת תינוקות, שנת ילדים, שנת תינוקות, תינוק בוכה מתוך שינה, תינוק לא ישן, תינוק לא נרדם
פורסם לפני 7 years
Thumbnail

שאלת מיליון הדולר- התינוק בוכה בזמן ההרדמה, האם לגשת?

האם כדאי להגיב לבכי התינוק בעת הרדמתו? בעבר רווחה התפיסה שאין זה רצוי להגיב לבכי תינוק בעת ההרדמה. תפיסה זו התבססה על התיאוריה הביהביוריסטית, על פיה תגובה לבכי התינוק...

תגובות

תגיות:

איך לגרום לתינוק לישון לילה שלם, איך להרדים ילד, איך להרדים תינוק, איך ללמד תינוק להירדם לבד, בכי בהרדמות, בעיות שינה, בעיות שינה אצל ילדים, בעיות שינה אצל תינוקות, בעיות שינה ילדים, בעיות שינה תינוקות, הפרעות שינה, הפרעות שינה אצל ילדים, הפרעות שינה אצל תינוקות, הפרעות שינה ילדים, הפרעות שינה תינוקות, הרגלי שינה, הרגלי שינה אצל ילדים, הרגלי שינה אצל תינוקות, הרגלי שינה ילדים, הרגלי שינה תינוקות, הרדמה, הרדמות ארוכות, הרדמת ילד, הרדמת תינוק, התעוררות באמצע הלילה, יועצות שינה, יועצת שינה, יועצת שינה ילדים, יועצת שינה לילדים, יועצת שינה לתינוקות, יועצת שינה תינוקות, ייעוץ שינה, ייעוץ שינה ילדים, ייעוץ שינה לילדים, ייעוץ שינה לתינוקות, ייעוץ שינה תינוקות, ילד לא ישן, ילד לא נרדם, להירדם לבד, להרדים ילד, להרדים תינוק, לישון לילה שלם, נדודי שינה, ערות בלילה, שינה אצל תינוקות, שינה ילדים, שינה של ילד, שינה של ילדים, שינה של תינוק, שינה של תינוקות, שינה תינוקות, שינת ילדים, שינת תינוקות, שנת ילדים, שנת תינוקות, תגובה לבכי, תגובה לבכי תינוק, תגובה לבכי תינוק בעת ההרדמה, תינוק בוכה מתוך שינה, תינוק לא ישן, תינוק לא נרדם
פורסם לפני 7 years
Thumbnail

שינה תחת אש – שנת ילדים בזמן מלחמה

ישראל שוב במלחמה - מציאות מפחידה עבור הילדים. תחושת הפחד משפיעה במידה רבה על השינה. ילדים רבים, בעלי הרגלי שינה נכונים, שיודעים להירדם בקלות ובאופן עצמאי ולישון לילות רצופים, מתחילים לפתח קושי...

תגובות

תגיות:

איך לגרום לתינוק לישון לילה שלם, איך להרדים תינוק, איך להתמודד עם ילדים בזמן מלחמה, איך להתמודד עם ילדים במלחמה, איך ללמד תינוק להירדם לבד, איך מלחמה משפיעה על השינה, איך מלחמה משפיעה על השינה של ילדים, בכי בהרדמות, בעיות שינה אצל תינוקות, בעיות שינה תינוקות, הפרעות שינה אצל תינוקות, הפרעות שינה תינוקות, הרגלי שינה אצל תינוקות, הרגלי שינה תינוקות, הרגעת ילדים, הרדמות ארוכות, הרדמת תינוק, התמודדות עם ילדים בזמן מלחמה, התמודדות עם ילדים במלחמה, התעוררות באמצע הלילה, יועצת שינה, יועצת שינה לתינוקות, יועצת שינה מומלצת, יועצת שינה מעולה, ייעוץ שינה, ייעוץ שינה לתינוקות, ייעוץ שינה תינוקות, ילדים במלחמה, להרדים תינוק, לישון לילה שלם, ערות בלילה, צוק איתן, שינה אצל תינוקות, שינה בזמן מלחמה, שינה במלחמה, שינה בצוק איתן, שינה ומלחמה, שינה של ילדים בזמן מלחמה, שינה של ילדים במלחמה, שינה של תינוקות, שינה תחת אש, שינת ילדים בזמן מלחמה, שינת ילדים במלחמה, שינת תינוקות, שנת ילדים בזמן מלחמה, שנת ילדים במלחמה, שנת ילדים בצוק איתן, שנת ילדים ואזעקות, שנת ילדים והמצב הביטחוני, שנת ילדים והפצצות, שנת ילדים וקסאמים, שנת תינוקות, תינוק בוכה מתוך שינה, תינוק לא ישן, תינוק לא נרדם
פורסם לפני 6 years

תגובות

טופ 20 - בלוגים