הבלוג של mili bergman

אלכוהוליסטית לא אנונימית

רווקה עם חתולה בת 33, מתגוררת כרגע בתל אביב... ב-10.5.16, התחלתי תהליך של גמילה מאלכוהול, ספק מבחירה, ספק מכפייה. הבלוג נועד לתאר את התהליך המורכב הזה....

עדכונים:

פוסטים: 173

החל ממאי 2016

יום רביעי וחמישי ה- 22-23/6/16. היום ה- 44 ו-45 לגמילה.

ביומים האלה אחי הקטן וחבריו ללימודים, הגיעו לעשות אצלי אודישנים לסרט שלו. מפאת החום, האודישנים התקיימו אצלי בחדר. זו הייתה הצעה שלי, בחיים לא היה קורה בביתי הישן, אבל המרחב המוגן שלי נועד גם לאנשים אחרים, הוא צמא לארח.

במקרה יצא לי לקרוא היום, שאם אתה מאחל לעצמך משהו, אתה צריך קודם לחיות אותו כדי שיתגשם בחייך, כדוגמאת: אם אתה רוצה לקבל, תתן וכד’.
אין לי ציפיות לקבל בחזרה, רק שמחתי על ההזדמנות לתת ולעזור. כ- “מיכל”, הייתי קצת רכושנית מידי ל”רכוש” שלי, אני מאמינה, שאם הייתי ממשיכה ללא שינוי בחיי, הייתי הופכת ל”אוגרת כפייתית”. אני מוקירת תודה על היכולת לשחרר את זה.

המשך דוח: אני מרגישה רגועה יותר, אין לי מחשבות טורדניות, אין לי עצבים, הגוף עדיין קצת כואב והכאב עדיין מסתובב בפרוזדורות הלב, אבל גם הוא רגוע יותר.
יש בי עייפות.
כאבי הראש עברו, השתן שלי צהוב זרחני ואני שותה הרבה מים.
הכמיהה לשתות ולתפוס ראש, עוד שם, זה הרבה מעבר לזה, זה אורח חיים! אני עדיין לא אוהבת את הסאחית שבי.

אני מוקירת תודה, והרבה, על הדברים הקטנים והאנשים הקסומים בחיי.
החישוק הקסום שלי הגיע! עוד לא יצא לי להיות בחושך ולראות את התוצאות….

חמישי הלכתי להסתפר, כדי להצטלם לת.ז כ – “מילי”. אני קצת תוכי עכשיו… (אצרף תמונה). יש בי גם רצון עז לעשות נזם וקעקוע נוסף (כן, הכי גיל 16 שלי EVER!, אבל FUCK IT!!! שיצאו ממני כל השטויות האלה כבר).

בערב עבדתי, למרות החום, העומס והסאחיות, נדמה לי שהצלחתי להנות. אולי יש עוד תקווה.

מוסיפה גם עוד תמונה של הרגל הפצועה שלי… נדמה לי שזו מכה משבת אבל לא סגורה על זה. אין לתמונה ממש פואנטה, חוץ מזה שגיליתי שפייסבוק מוצא בתמונות של ה- “דוח חורים שלי”, משהו פוגעני, וכך גם לגבי חלק מהתכנים שלי. זה מקומם אותי! האדם היחד שנפגע מהתוכן שמוצג פה זו אני! ואולי קרוביי!
קראתי שבתחילת דרכו של הטיפול הפסיכולוגי, לא היה מקום לרגשות שליליים. אחר כך, התעסקו בלפתור אותם (את הרגש השלילי), ורק היום לומדים לקבל ולהתמודד איתם. אז תלמד להתמודד פייסבוק יקר!
שנדע שלווה לפעמים!

13529084_713296155475051_4807122329798011020_n 13533073_713296152141718_3294800057234688046_n

עוד מהבלוג של mili bergman

Thumbnail

"מתגייבר"

יום שישי, ה-21/10/16. היום ה-165 לגמילה. אני בטוחה שכולכם הדרתם שינה מעינכם כל הסופ"ש הזה, אז לא אשאיר אותכם במתח. הפרק לו כולנו חיכינו: "המפגש עם הפסיכיאטר!". אז לא רק שהיה לי קשה להירדם, גם לא ממש הצלחתי לישון. התעוררתי מוקדם עם...

תגובות

פורסם לפני 4 years
Thumbnail

פוסט ראשון

אז ביום שלישי ה10/5/16 בדיוק לפני 10 ימים! קרסתי עוד פעם... שלוש שנים עברו מ TOTAL LOSS האחרון שלי, שלוש שנים, בהם עשיתי את מירב המאמצים שלי לא לקרוס... והנה, דווקא שאני בדרך למעלה, התרסקתי BIG TIME!!! אבל בהתרסקות הזו נפקחו עיני! פתאום...

Thumbnail

"אהבה נמצאת בטייץ של מלחמת הכוכבים!"

שני - חמישי, ה- 5-9/2/17. הימים ה- 272-275 לגמילה. בשני הרגשתי שחזרתי לעצמי לגמרי, שאני לא מכווצת יותר. החלטתי שאני לא ממשיכה בקבוצת המדיטציה. רציתי לסמס ל"הגורו", אבל הרגשתי שזה לא מספיק מכובד, שאני צריכה להתקשר, לדבר אתו, למרות...

תגובות

פורסם לפני 4 years

תגובות

טופ 20 - בלוגים