הבלוג של mili bergman

אלכוהוליסטית לא אנונימית

רווקה עם חתולה בת 33, מתגוררת כרגע בתל אביב... ב-10.5.16, התחלתי תהליך של גמילה מאלכוהול, ספק מבחירה, ספק מכפייה. הבלוג נועד לתאר את התהליך המורכב הזה....

עדכונים:

פוסטים: 173

החל ממאי 2016

    ארכיון לינואר, 2017

  • mili bergman

    "אשת יום"

    תצוגה מקדימה

    רביעי וחמישי, ה- 25-26/1/17. הימים ה- 260-2611 לגמילה. למרות שהאמנתי שאלך לישון ואקום כחדשה, ברביעי קמתי עם העלבון שעמו הלכתי לישון. כשאני אומרת עלבון אני מתכוונת שגופי מכווץ, חסר אנרגיות, והילדה הקטנה שבתוכי עדיין שוכבת על הרצפה, בועטת ובוכה. הפעם החלטתי ישר אחרי שגרת הבוקר הסאחית שלי, לעשות את אתגר היוגה – יום שלישי. בידיעה ...

    תגובות

    פורסם לפני 2 years
  • mili bergman

    "יש לי סיכוי להינצל, אני מרגישה"

    תצוגה מקדימה

    ראשון – שלישי, ה- 22-24/1/17. הימים ה- 257-2599 לגמילה. בראשון, שוב שמתי שעון, ושוב חזרתי לנמנם, כך ששוב מצאתי את עצמי מתעוררת בדקה ה-90. מכל הרגלי הסאחים החדשים והבריאים, הספקתי רק לשתות מים פושרים עם לימון ויצאתי לתפוס מונית. רגע לפני שיצאתי עוד בדקתי ביומן, שאכן הפגישה עם המתקשרת היא ב-12:00 כפי שבזיכרוני. לצערי צדקתי. ...

    תגובות

    פורסם לפני 2 years
  • mili bergman

    "רוחניקית כן אנונימית".

    תצוגה מקדימה

    שישי-שבת, ה- 20-21/1/17. הימים ה 255-2566 לגמילה. בשישי התעוררתי בשבע בבוקר, אחרי איזה 12 שעות שינה לפחות! זה לא שלא התעוררתי אי שם בשעת לילה מוקדמת, אבל לא ראיתי סיבה לצאת מעולם החלומות. זה מפתיע! אין דבר שאני יותר אוהבת מאשר לקום באמצע הלילה לעשן את עצמי למוות בעת בהייה ברצף של פרקים מהסדרה התורנית ...

    תגובות

    פורסם לפני 2 years
  • mili bergman

    "לעצור את הדפוסים הישנים"

    תצוגה מקדימה

    שלישי – חמישי, ה- 17-19/1/17. הימים ה 252-2544 לגמילה. אז יצא שנסחפתי בסחף של לוותר לעצמי, לחזור להרגלים הישנים… אולי קצת נחתי על עלי הדפנה… בשני בערב נרדמתי בלי להתקלח… גם ככה התקלחתי בערב ולא יצאתי מהבית. בשלישי התעוררתי עם הודעה מחברה שריגשה אותי והזכירה לי שהיום ה17/1/17, היום תכננתי שתהייה הלוויתי. היו לי תכנונים ...

    תגובות

    פורסם לפני 2 years
  • mili bergman

    "צרכים (סאחים) חדשים"

    תצוגה מקדימה

    חמישי – שני, ה- 12-16/1/17. הימים ה- 247-251 לגמילה. את חמישי התחלתי בעוד קניות באינטרנט. סה”כ יש 26 חבילות בדרך אלי… כן אני חשה מעט בושה, שהתפזרתי… להגנתי יאמר שהקניות הקודמות עוד לא הגיעו והנוספות היו כדי לצאת מאזור הנוחות… הזמנתי שטויות לפורים!!! לא אין לי תוכנית מיוחדת וכן, כנראה שאעבוד, אבל כל שנה אני ...

    תגובות

    פורסם לפני 2 years
  • mili bergman

    "בחזרה לתחושת התזוזה"

    תצוגה מקדימה

    “בחזרה לתחושת התזוזה” ראשון – רביעי, ה-8-11/11/17. הימים ה- 243-2466 לגמילה. איכשהו יצא שעבדתי גם שבת לילה וגם ראשון לילה. כלומר אני עובדת משמונה בערב עד שש בבוקר, חוזרת למרחבי יושבת עם גוגל עד שמונה לפחות. כמה בצהריים המאוחרים, קצת שבורה, מתאוששת ומתארגנת שוב לצאת באותו המחול. זה גרם לי לחשוב שזה כל כך קל ...

    תגובות

    פורסם לפני 2 years
  • mili bergman

    "דברים שיושבים לי על הלב"

    יום שבת 7/1/17, היום ה- 242 לגמילה (ביום ה-240 נחגגו 88 חודשים). בפרוש החלומות האחרונים שלי, יצא לי שיש דברים שאני שומרת לעצמי ועלי לשחרר אותם…. ואכן היו כמה מחשבות שלא שיתפתי אותכם, סתם כי זה חפירות… אז החלטתי לשחרר אותן לחלל הווירטואלי, שלא יצברו אבק אצלי בפנים. מחשבה ראשונה – נדמה שלפני שבועיים, במשמרת ...

    תגובות

    פורסם לפני 2 years
  • mili bergman

    "סיכום שנת 2016"

    ביום האחרון לשנת 2016, ניסיתי להיזכר מה עשיתי לפני שנה ביום זה, ולא הצלחתי. מזל שהפייסבוק קיים, והעלה תמונה מחתונת חברתי שנערכה בתאריך זה לפני שנה… איך יכולתי לשכוח זאת?!?! נזכרתי שבחתונה הרגשתי רע, הייתי מצוננת בטרוף. נזכרתי שאחרי האירוע קרסתי סופית, שהתחלתי את שנת 2016 בתחתית. והנה הסיכום של השנה המקוללת הזו: לפני שנה ...

    תגובות

    פורסם לפני 2 years
  • mili bergman

    "צדק הוא רק כוכב"

    ראשון – שלישי, ה- 1-3/1/17. הימים ה- 236-2388 לגמילה. בראשון, התעוררתי בשעת צהריים מאוחרת, הרגשתי גמורה פיזית לאחר הסופ”ש. עליתי על המשקל, עדיין 2.5 קילו שנוספו לי בעקבות התרופות נשארו. זה קצת תסכל אותי, בכל זאת אני משתדלת לשמור, לא מכניסה מתוקים למרחבי!!! והם נשארים איתי… אז למרות הגמירות הפיזית, יצאתי לחשק בשכונה. גם כי ...

    תגובות

    פורסם לפני 2 years
  • mili bergman

    חלק ג' - ואחרון. "I think I saw a unicorn".

    תצוגה מקדימה

    חמישי -שבת, ה- 29-31/12/16. הימים ה- 233-2355 לגמילה. בחמישי קמתי עם המון מחשבות. בגדול אני ו”הפרחח” קבענו להיפגש, אבל משהו בי לא רצה לפגוש אותו… זיהיתי את זה כפחד. יצאתי לסידורים, ואיך שהו הגעתי ל”סקסמוכר” לקפה, מפה לשם נשארתי שם איזה  4 שעות, מבלי לצרוך אלכוהול. הרגשתי שיש בי את היכולת להכיל את חברותיי ומצוקותיהן, ...

    תגובות

    פורסם לפני 2 years

טופ 20 - בלוגים

מתחברים לסלונה

הכתבות הנקראות ביותר

אסור לפספס

בחזרה למעלה