הבלוג של mili bergman

אלכוהוליסטית לא אנונימית

רווקה עם חתולה בת 33, מתגוררת כרגע בתל אביב... ב-10.5.16, התחלתי תהליך של גמילה מאלכוהול, ספק מבחירה, ספק מכפייה. הבלוג נועד לתאר את התהליך המורכב הזה....

עדכונים:

פוסטים: 173

החל ממאי 2016

    ארכיון לאוקטובר, 2016

  • mili bergman

    "סלואו מושן"

    ראשון – שבת, ה-22-29/10/16. הימים ה- 166-173 לגמילה. עבר שבוע מאז שהתחלתי לקחת את התרופות. והוא מתחלק לשני חלקים: 1. שבת וראשון, בעיקר ישנתי, הרגשתי עייפות, הגוף שלי היה חלש ובקושי היה כוח ללכת. בראשון יצאתי מביתי למפגש עם “תאומתי הקטנה”, מפגש ראשון מאז שבוע “כפר האיזון שלי. בכיתי רק קצת. בשני התעוררתי בהתרגשות לקרת ...

    תגובות

    פורסם לפני 3 years
  • mili bergman

    "מתגייבר"

    תצוגה מקדימה

    יום שישי, ה-21/10/16. היום ה-165 לגמילה. אני בטוחה שכולכם הדרתם שינה מעינכם כל הסופ”ש הזה, אז לא אשאיר אותכם במתח. הפרק לו כולנו חיכינו: “המפגש עם הפסיכיאטר!”. אז לא רק שהיה לי קשה להירדם, גם לא ממש הצלחתי לישון. התעוררתי מוקדם עם בחילה, שלשול וכאב בטן. בנוסף לכל הטוב הזה, חלמתי שאני במשמרת ב”סקסמוכר”, מר ...

    תגובות

    פורסם לפני 3 years
  • mili bergman

    "שמישהו ייקח ממני את קול האגו הזה!"

    ימים שלישי-חמישי, ה-18-20/10/16. הימים ה-162-164 לגמילה. בשלישי קמתי עם: בושה, עצב, כעס, תחושת כישלון, רצון להעלם מהעולם, חוסר רצון לתת או לקחת, חוסר רצון באנשים ודמעות. אם זה מנעד הרגשות שלי, למה לא לקחת כדורים שיעלימו אותם? אני וגוגל התיישבו לחפש לי פסיכיאטר. השעה הייתה מוקדמת, נראה כי הרוב לא עובדים בחג, ואני רציתי לקחת ...

    תגובות

    פורסם לפני 3 years
  • mili bergman

    "שקט שמאפשר לשמוע".

    תצוגה מקדימה

    יום שני, ה-17/10/16. היום ה-161 לגמילה!. התעוררתי מוקדם אחרי הסערה של דמעות, מחשבות, שינה, חלומות, קימה, בכי, שאכטה, שינה, חלום, קימה, שאכטה, בכי, מערבולת מחשבות, שינה…. בקיצור, סוג של הזיה. התעוררתי מחלום נוסף שבו אני במיטתי, המצעים (שהם פסים שחור לבן), הרגישו לי ככלא, וקול שאומר לי “שחררי את עצמך”. היה שקט קסום כזה של ...

    תגובות

    פורסם לפני 3 years
  • mili bergman

    "להרים ידיים".

    יום ראשון ה-16/10/16, היום ה-160 לגמילה. נעלמתי!!! גם לכם וגם לי, לאן??? לכאוס כמובן. בראשון הגעתי למפגש עם המתקשרת האהובה שלי, מראש ידעתי שזה הולך להיות מפגש של “להיות או לחדול”, או שנצליח להתקדם או שהגיע הזמן להרים ידיים. באוטובוס עוד חשבתי לעצמי שאני צריכה להתייחס למוח שלי כמו שאני מתייחסת לגוף באתגר ה-28 יום ...

    תגובות

    פורסם לפני 3 years
  • mili bergman

    "לעזאזל עם התזוזה" = "fuck the shifting".

    תצוגה מקדימה

    יום שני, ה-10/10/16. היום ה- 154 לגמילה. בשני התעוררתי נחושה ועם זאת מותשת, התארגנתי למפגש עם המתקשרת. (כן, מדובר בתקדים! את הפוסט הקודם סיימתי בחמישי ואת הנוכחי אני מתחילה בשני, החלטתי לשבור את הרצף). כהרגלי, עשיתי את כל מה שביכולתי כדי להגיע אליה בווייב הכי חיובי ופתוח שאני יכולה: נשימות, תרגילי העצמה, יציאה בזמן ולקיחת ...

    תגובות

    פורסם לפני 3 years
  • mili bergman

    "פאקינג חמישה חודשיים!!!!"

    תצוגה מקדימה

    רביעי – חמישי, ה-5-6/10/16. הימים ה-149 וה-150!!! לגמילה! ברביעי התעוררתי בהתרגשות! שוב חלמתי את חלומי החוזר אך, הפעם קרה דבר שמעולם לא הצלחתי לעשות בחלומותיי לפני כן, והוא: לנעול את דלת השרותים הציבוריים!!!! מאז ומתמיד בחלומותיי אני צריכה להתפנות ולא מוצאת תא שרותי שאפשר לנעול או מקום ללא אנשים שמפריעים. והפעם נעלתי את תא השרותים ...

    תגובות

    פורסם לפני 3 years
  • mili bergman

    "רק אל תשאלו מה שלומי!!!"

    ראשון – שלישי, ה-2-4/10/16. הימים ה-146-148 לגמילה. בראשון החלטתי, שלמרות חוסר הרצון והכוח, אני מסדרת ומנקה את הבית, כדי לפתוח את השנה החדשה בטוב. סיימתי לנקות את מרחבי המוגן, ניקיתי את עצמי ועשיתי “טיהור” עם קטורת, בו בירכתי את עצמי וסביבתי לשנה החדשה, ויצאתי במסעי לארוחת החג. באוטובוס לעיר ילדותי, בדקתי מה המשמעות של “חלום ...

    תגובות

    פורסם לפני 3 years
  • mili bergman

    "למתוח את בית החזה ולהגיד לשד: בוא!"

    חמישי – שבת, ה-29/9-1/10/16. הימים ה-143-145 לגמילה. בחמישי התעוררתי מוקדם ורכבתי למכון לפיזיותרפיה. הקדמתי קצת, רק בשביל לגלות שהפיזיותרפיסטית שלי ביטלה את כל התורים להיום. המזכירות עוד הוסיפו שהיא אמרה שהודיעה לכולם חוץ מאחת (לא אני). חייכתי. הן שאלו מתי התור הבא שלי, “אין לי יותר, זה היה אמור להיות הטיפול האחרון”, עניתי בחיוך....

    תגובות

    פורסם לפני 3 years
  • mili bergman

    "מערכה חמישית - הקרב מול מיכל הקטנה".

    תצוגה מקדימה

    יום שלישי ורביעי, ה-27-28/9/16. הימים ה141-142 לגמילה. בשלישי התעוררתי מוקדם, עשיתי כל מה שביכולתי כדי להגיע לטיפול הכי מוכנה שיש: תרגילי נשימות, העצמה, דיבור עצמי: שאני יכולה לעבור הכל, שאני מסוגלת לפרוץ כל חסימה, אכילת קקאו לפתיחת הלב, תפיסת אוטובוס מוקדם כדי לא להגיע בלחץ וכמובן תפילה ליקום שיעזור לי לעשות זאת. אכן הגעתי מוקדם, ...

    תגובות

    פורסם לפני 3 years

טופ 20 - בלוגים

מתחברים לסלונה

הכתבות הנקראות ביותר

אסור לפספס

בחזרה למעלה