הבלוג של mili bergman

אלכוהוליסטית לא אנונימית

רווקה עם חתולה בת 33, מתגוררת כרגע בתל אביב... ב-10.5.16, התחלתי תהליך של גמילה מאלכוהול, ספק מבחירה, ספק מכפייה. הבלוג נועד לתאר את התהליך המורכב הזה....

עדכונים:

פוסטים: 173

החל ממאי 2016

    ארכיון ליולי, 2016

  • mili bergman

    "לשבור דפוסי חשיבה ולבקש סליחה"

    תצוגה מקדימה

    “לשבור דפוסי חשיבה ולבקש סליחה“. רביעי – חמישי, ה- 27-28/7/16. היום ה-79 וה-80 לגמילה. רביעי התעוררתי איתנה, הרגשתי אישה חזקה! ליוותה אותי מילה אחת – ”יציבה“, בה השתמש קולגה בכדי לתאר אותי. החלטתי לבדוק עם גוגל איך לסדר את הטלפון, הפתרון היה קל כצפוי, רק שהטלפון דרש סיסמה, ואין לי אותה. החלטתי לגשת לחנות ממנה ...

    תגובות

    פורסם לפני 3 years
  • mili bergman

    "הלב שלי הוא לא גן המשחקים שלך!"

    תצוגה מקדימה

    שני -שלישי, ה – 25-26/7/16. היום ה-77, ו-78 לגמילה. בשני קמתי עם החלטה: ליצור סדר ויציבות בשגרת היום יום הסאחית שלי. זה קצת קשה שאין לך שעות קבועות ואת עובדת משמרות לילה. סידרתי, ניקיתי, שטפתי, השקתי, הדבקתי ודהרתי לסקסמוכר להחליף קולגה לכמה שעות בודדות. בסוף המשמרת גיליתי שהמכשיר הניד שלי נדפק (כן כן זה שקניתי ...

    תגובות

    פורסם לפני 3 years
  • mili bergman

    "מיום ראשון אני מתחילה דיאטה"

    שישי – ראשון, ה-22-24/7/16. הימים ה- 74, 75 ו-76 לגמילה. את שישי פתחתי עם קלף, המעיד שיעמוד בפני מבחן, שמטרתו- לראות אם עברתי שלב או לא. זה הטריד את מנוחתי (כן? הגעת לרמה הזו שקלף שאת בוחרת באינטרנט, משפיע עליך ככה??? – לגמרי כן!). בדרך למשמרת, ה- shuffle שלי בחר לנגן ברצף רק שירים הקשורים ...

    תגובות

    פורסם לפני 3 years
  • mili bergman

    "אז למדתי להגיד לא! ולא!!!"

    תצוגה מקדימה

    יום חמישי, ה-21/7/16. היום ה-73 לגמילה. בניגוד לשנת ההזיות שחוותי בימים האחרונים, התעוררתי מבולבלת מחלום. שוב חלמתי את החלום החוזר, שוב שוטטתי בחוף ים באיזה כפר נופש, הפעם בלילה, הדמות שחיפשתי הייתה האחיינית של סבתא שלי (מה הקשר???) והפעם הופיעו גם רימות?! (כן, התולעים הלבנות שאוכלות אותכם לאחר המוות). אז כן, קמתי מעט מהורהרת, ואם ...

    תגובות

    פורסם לפני 3 years
  • mili bergman

    "שעמום או רגרסיה?"

    תצוגה מקדימה

    שני- רביעי, ה-18-20/7/16. היום ה – 70-72 לגמילה. לא סתם לא כתבתי שלושה ימים, לא ידעתי מה לכתוב… לא ברור לי מה עובר עלי, אבל אם לא אתעד לא אזכור. בשני לא הצלחתי לקום, היו לי סוג של הזיות, ערבוב בין חלום למציאות המלווה בהזעה מוגברת. התעוררתי בחמש בבהלה המוכרת: “מי אני? מה אני? איזה ...

    תגובות

    פורסם לפני 3 years
  • mili bergman

    "אז אני אמורה לתת לכם לקחת?!"

    תצוגה מקדימה

    יום ראשון, ה-17/7/17. היום ה-69 לגמילה. השעה הייתה שבע בבוקר, התלבטתי עם ללכת לישון אחרי המשמרת לילה או להמשיך ללילה לבן. בעברי, מהפחד שלא התעורר אחרי מעט שעות שינה (ובצדק! לא התעוררתי לשום אירוע חשוב או זוטר), הייתי ממשיכה ללילה לבן, גם אם זה אומר שאני צריכה להיות ערה 48 שעות.  הברמן שעבד איתי, נקרא ...

    תגובות

    פורסם לפני 3 years
  • mili bergman

    "כשעולים על דרך חדשה...".

    תצוגה מקדימה

    שישי – שבת, ה-15-16/7/16. היום ה-67 וה-68 לגמילה. בשישי קמתי עם אופוריית השחרור שחוויתי ליל אמש בהופעה. הכנתי רשימת תודה, על כל הדברים שקרו לי בחצי שנה האחרונה מאז התחלתי את הטיפול עם המתקשרת. זה זרק אותי אחורה בזמן… הזכיר לי איך ב-17/1/16, קבעתי עם עצמי, שאני נותנת לעצמי עוד שנה לחיים האלה, שה-17/1/17 זה ...

    תגובות

    פורסם לפני 3 years
  • mili bergman

    "הדבקתי את הכנפיים עם דבק שלוש שניות!!!!!"

    יום חמישי ה-14/7/16, היום ה-66 לגמילה. זהו היום ה-66 לגמילה!!! למי שזוכר, קראתי “מחקר חדש”, הטוען שרק אחרי שאנחנו מתמידים בפעולה 66 יום, היא הופכת להרגל חדש. אממממ….. אז לא! בניסוי שלי, המחקר הזה לא נכון!!! אני מתעוררת בזמן, לפגוש חברה שהברזתי לה בשבוע הקודם (לא בכוונה, לא התעוררתי). אני בטוחה שהרבה מחברותיי מצחקקות עכשיו, ...

    תגובות

    פורסם לפני 3 years
  • mili bergman

    "היום בו זכיתי בשני שקי אשכיים".

    תצוגה מקדימה

    שלישי – רביעי, ה – 12-13/7/16. היום ה-64 וה-65 לגמילה. בשלישי קמתי מבואסת! הקול הבס והיציב, היה חזק ואיתן מליל אמש, הרגשתי כי עייפתי מהלחימה. שוב עטף אותי כאב (עוד לא נגמרת?!), שוב הגוף שלי היה צריך לפרוק, אז שוב חשקתי. תחילה במרחבי המוגן, “בגינה”, כי לא יכולתי להמשיך ללכת הלוך חזור בבית. משם רכבתי ...

    תגובות

    פורסם לפני 3 years
  • mili bergman

    "דואליות מתמשכת".

    תצוגה מקדימה

    ראשון – שני, ה- 10-11/7/16. היום ה-62 וה-63 לגמילה. אז הייתי צריכה לעקל… וכמו בקיבה, גם בנפש זה תהליך שלוקח זמן ואנרגיות. על פני השטח היו אלה יומיים נהדרים! מצב רוחי טוב, אני אופטימית, מרגישה שהטוב עורב לי בפינה, מתחזקת פיזית ונפשית, נמצאת עוד ועוד בקבלה עצמית ומתאהבת בעצמי כל יום קצת יותר, אבל עם ...

    תגובות

    פורסם לפני 3 years

טופ 20 - בלוגים

מתחברים לסלונה

הכתבות הנקראות ביותר

אסור לפספס

בחזרה למעלה