הבלוג של mili bergman

אלכוהוליסטית לא אנונימית

רווקה עם חתולה בת 33, מתגוררת כרגע בתל אביב... ב-10.5.16, התחלתי תהליך של גמילה מאלכוהול, ספק מבחירה, ספק מכפייה. הבלוג נועד לתאר את התהליך המורכב הזה....

עדכונים:

פוסטים: 173

החל ממאי 2016

    ארכיון למאי, 2016

  • mili bergman

    הנסיעה לדרום החם - חלק ב'

    הקטע השני שרשמתי ברצף היה למר תפו”א. מקווה שזה בין החפירות האחרונות שלי עליו, אבל יש לו תפקיד בתהליך. לאיש תפוחי האדמה! יושבת אני כאן בשלווה גמורה ומודה לך!!! מודה לך על שגרמת לי להאמין ושסחפת אותי לעולמך הקסום, האופטימי והנעים. עולם שפינטזתי להיות חלק ממנו אבל לא יכולתי להוריד ממני את החרדה. הייתי צריכה ...

    תגובות

    פורסם לפני 3 years
  • mili bergman

    הנסיעה לדרום החם - חלק א'. כמה סוכר!!!, כמה?

    תצוגה מקדימה

    בתחילת החודש קבעתי עם חברה שנקרא לה… העין השחורה, לצאת לחופשה של שלושה ימים ב”חור” בדרום הארץ.  המטרה הייתה ברורה! (כבר אז, עוד שהכול היה אפוף בלבבות וצמר גפן) אוויר!!! ( מאז שהתאוששתי מהמשבר שהביא עמו המעבר לתל אביב, קבעתי לעצמי חוק! לפחות פעם בחודש לצאת מהעיר ולשנות אווירה / אנרגיה (כמובן שאני ממש לא ...

    תגובות

    פורסם לפני 3 years
  • mili bergman

    יום ראשון 15/5/16 - יום שישי להחלטה. היום בו נפרדתי מהשפם!

    את יום ראשון התחלתי ב – לאחר למתקשרת. אני לא אוהבת לאחר לה, חבל לי לבזבז את הזמן שלנו יחד. אבל ב”אבל” שלי, אין תאבון, אין לישון, אין יכולת להתרכז בסרטים או סדרות אז גם לקום בזמן היה קשה לי. דיברנו על חמשת שלבי האבל: 1. הכחשה – √ אכן ככה התחלתי (ביום שהמתקשרת פיטרה ...

    תגובות

    פורסם לפני 3 years
  • mili bergman

    יום שישי 13/5/16- היום הרביעי להחלטה

    אני משארת שאצל רובכם יום שישי בערב הוא זמן לארוחת שישי או בילוי עם חברים…. אצלי לרוב הוא יום עבודה, פעם ב… אני לוקחת חופש כדי להגיע לארוחה משפחתית. רצה הגורל ודווקא ביום שישי הזה לא עבדתי ולא קבעתי ארוחת שישי. התכנון היה לדפוק השתכרות בצהריים…. המממממ… לא מפתיע שקמתי כמו סמרטוט רצפה אחרי שהשתמשו ...

    תגובות

    פורסם לפני 3 years
  • mili bergman

    יום חמישי ה- 12/5/16- היום השלישי להחלטה

    תצוגה מקדימה

    אם עקבתם אחרי עד כה, אני בטוחה שברור לכם מאיפה ההחלטה נחתה עלי… אבל כולנו יודעים שיש להחליט ויש לבצע. החלטתי לנצל את העקשנות והדעתנות שלי ודבוק בהחלטה. כתבתי על עוצמות הרגש שמלאו אותי אבל לא הייתי לגמרי כנה. חלק מהכאב היה אכן האבל עלי, אבל חלק ממנו היה שברון לב קלאסי. קמתי עם תעוקה ...

    תגובות

    פורסם לפני 3 years
  • mili bergman

    נפילת האסימונים חלק ג' ואחרון-

    תצוגה מקדימה

    התחלתי באסימון ראשון וחופר ואסיים באחד נוסף. 7. בתחילת המשבר שהיה לי, לכשעברתי לעיר ללא הפסקה (בעיקר החרדה לא מפסיקה בה), לפני כמעט ארבע שנים, הלכתי לפסיכיאטר בשם ד”ר פוץ! מהבכירים שלוקחים 600 שקל למפגש. תוך פחות מחצי שעה שיחה, הוא הציעה לי כדורים, הסביר לי שבלי זה אני לא אצליח ושלך אותי “לחשוב על ...

    תגובות

    תגיות:

    פורסם לפני 3 years
  • mili bergman

    נפילת האסימונים חלק ב' -

    תצוגה מקדימה

    בפוסט הוקדם פרטתי רבות על האסימון הראשון….  ביום שהמתקשרת פיטרה אותי, לא הפסקתי להרהר במחשבה: “10 שנים, 10 שנים, FUCKING עשר שנים!!!” המתקשרת מלמדת אותי להקשיב למה שהיקום אומר לי (כן, גם אני הרמתי גבה בהתחלה…) אבל נניח לרגע שזה נכון, אז לפני 10 שנים היקום אמר לי בפעם הראשונה להפסיק לשתות למען בריאותי הנפשית ...

    תגובות

    פורסם לפני 3 years
  • mili bergman

    נפילת האסימונים חלק א' -

    תצוגה מקדימה

    זה התחיל כטפטוף עדין ואז הפך לגשם סוער של תובנות שחלפן במוחי כפלשבק… נזכרתי ש: 1. לפני עשר שנים כשהייתי סטודנטית לתקשורת בשאיפה להיות כתבת לענייני צבא צללתי לדיכאון קליני שנמשך שלושה חודשים. בהם גם פרצה מלחמת לבנון השנייה, בה הייתי במילואים ושברה לי כל האתוס הצבאי שרכשתי עוד בהיותי זרע וביצית נפרדים. במקביל בעקבות ...

    תגובות

    פורסם לפני 3 years
  • mili bergman

    יום רביעי 11/5/16 - יום שני להחלטה -

    תצוגה מקדימה

    אני עולה על מונית שרות לירושלים… עדיין בוכה. שמחה שזה יום הזיכרון וזה לגיטימי לבכות. האישה לידי נותנת לי את חבילת הטישו שלה (רק גורם לי לבכות יותר על עצם המחווה), עדיין חווה כאב עצום אבל עמו גם אהבה, שלווה והכרת תודה נמצאים במנעד הרגשות שלי (רגשות שלא הכרתי לפני, לא בכזו העוצמה). בדרך לעיר ...

    תגובות

    פורסם לפני 3 years
  • mili bergman

    הכאפה שהעירה אותי - ההתפכחות (חלק שלישי ואחרון (תודה לאל)).

    תצוגה מקדימה

    המפגש המחודש עם המתקשרת היה קשה, לא האמנתי שאני יצליח להיפתח אליה שוב, אך בעזרת הכאב הנוראי והאמונה שהיא יכולה לעזור לי, בחרתי לתת לה הזדמנות שנייה מכל הלב. אני מודה גם פה אני מודה למר תפו”א, חשבתי לעצמי שאם אני רוצה לקבל ממנו הזדמנויות שנייה מן הראוי שאני אתן למתקשרת הזדמנות שנייה, עניין של ...

    תגובות

    פורסם לפני 3 years

טופ 20 - בלוגים

מתחברים לסלונה

הכתבות הנקראות ביותר

אסור לפספס

בחזרה למעלה