הבלוג של mili bergman

אלכוהוליסטית לא אנונימית

רווקה עם חתולה בת 33, מתגוררת כרגע בתל אביב... ב-10.5.16, התחלתי תהליך של גמילה מאלכוהול, ספק מבחירה, ספק מכפייה. הבלוג נועד לתאר את התהליך המורכב הזה....

עדכונים:

פוסטים: 173

החל ממאי 2016

    קטגוריית - הו’אופונופונו

  • mili bergman

    "אדם לאדם, אדם"

    תצוגה מקדימה

    שישי-רביעי, ה- 28/4-3/5/17. הימים ה- 354-3599 לגמילה. היה זה שבוע מורכב… ואני הולכת פשוט לשפוך כאן את כל המחשבות שצצו בתוכו. הפעם נתחיל דווקא מהסוף: ברביעי צעדתי לאטי לכיוון ביתה של “המתקשרת” האהובה שלי. מה אני יענה לשאלה מה שלומך? חשבתי לעצמי… רציתי לספר לה על הדיכאון שחטפתי בערב יום הזיכרון, איך לא הצלחתי להוציא ...

    תגובות

    תגיות:

    פורסם לפני 2 years
  • mili bergman

    "איזה מזל ש..."

    תצוגה מקדימה

    חמישי – חמישי, 20.4.17-27.4.17. הימים ה- 346-3533 לגמילה. בחמישי התעוררתי רעננה לקרת יצאתי לחופש! שלושה ימים על שפת הים, ללא דאגות מיותרות. הכנתי את עצמי בהתאם לחלומותיי. כבר סיפרתי לכם על חלומות בהם אני מגיעה לים ושוכחת מלא דברים, אז החלטתי לתת דגש לכל מה שבחלומי: טמפונים ותחבושות למרות שאני לא אמורה לקבל מחזור, חישוק ...

    תגובות

    פורסם לפני 2 years
  • mili bergman

    "אחד עשר חודשים של (חוסר) שכרון חושים".

    תצוגה מקדימה

    שלישי- שלישי, ה- 28/3/17-4/4/17. הימים ה- 323-3300 לגמילה. אז לא כתבתי למעלה משבוע בגלל בעיות טכניות (תה על המקלדת ליתר דיוק). *** ה’ואופונופונו = לתקן טעות – שיטת ניקוי זיכרונות הוואית.*** ברביעי – הלכתי לסדנת הואופונופונו. תכננתי לקום מוקדם, להגיע רעננה, אבל ברור שהתעוררתי ברגע האחרון. הגעתי לאולם, מצאתי מקום מרווח מאחור והתיישבתי...

    תגובות

    פורסם לפני 2 years
  • mili bergman

    תצוגה מקדימה

    למרות שאני מאוד רוצה לכתוב לכם על מעוללות הסדנה והמפגש עם המתקשרת, עושה רושם שהיקום לא רוצה… בפעם הראשונה שהתיישבתי לכתוב שפכתי בטעות תה חם על המקלדת… בפעם השניה המקלדת חזרה לפעול בצורה מעצבנת וחלקית עת התחלתי להקליד את רשמי… בפעם השלישית נזכרתי שיש לי לפטופ, אבל ללא בטרייה… בפעם הרביעית שהתיישבתי לרשום על הלפטופ, ...

    תגובות

    פורסם לפני 2 years
  • mili bergman

    "זמן להתעורר משנת החורף".

    חמישי – שני, ה- 23-27/3/17. הימים ה-318 עד ה-3222 לגמילה. משהו עובר עלי… אני לא מצליחה להניח את האצבע, אבל אני באנרגיות נמוכות. הגוף שלי כואב, קשה לי לפדל, אני ישנה יותר, מצב רוחי ירוד ואין לי כוח לסדר את מרחבי. בהתחלה חשבתי שזה בגלל “העין השחורה”, היא עוברת משהו בחייה ולצערי אני שוב נמשכת ...

    תגובות

    פורסם לפני 2 years
  • mili bergman

    "יציבה או חונה"

    תצוגה מקדימה

    שישי-שבת, ה-29-30/7/16. היום ה-81 וה-82 לגמילה. היה זה סופ“ש רגוע ויציב. בשישי התעוררתי ישר להופעה ביפו, שם נפגשתי עם ”ברכת“, שתיתי בירה אחת בלבד! כי זה מה שנשאר לי בתקציב השבועי שלי, מביך להודות אבל זה הספיק לי. שיחה מעניינת, ארוחה טובה והופ למשמרת לילה נוספת בסקסמוכר. הייתה משמרת קשה, ללא עצירה, ולמרות שהתחילה בקלילות ...

    תגובות

    פורסם לפני 3 years
  • mili bergman

    "לשבור דפוסי חשיבה ולבקש סליחה"

    תצוגה מקדימה

    “לשבור דפוסי חשיבה ולבקש סליחה“. רביעי – חמישי, ה- 27-28/7/16. היום ה-79 וה-80 לגמילה. רביעי התעוררתי איתנה, הרגשתי אישה חזקה! ליוותה אותי מילה אחת – ”יציבה“, בה השתמש קולגה בכדי לתאר אותי. החלטתי לבדוק עם גוגל איך לסדר את הטלפון, הפתרון היה קל כצפוי, רק שהטלפון דרש סיסמה, ואין לי אותה. החלטתי לגשת לחנות ממנה ...

    תגובות

    פורסם לפני 3 years
  • mili bergman

    "מיום ראשון אני מתחילה דיאטה"

    שישי – ראשון, ה-22-24/7/16. הימים ה- 74, 75 ו-76 לגמילה. את שישי פתחתי עם קלף, המעיד שיעמוד בפני מבחן, שמטרתו- לראות אם עברתי שלב או לא. זה הטריד את מנוחתי (כן? הגעת לרמה הזו שקלף שאת בוחרת באינטרנט, משפיע עליך ככה??? – לגמרי כן!). בדרך למשמרת, ה- shuffle שלי בחר לנגן ברצף רק שירים הקשורים ...

    תגובות

    פורסם לפני 3 years
  • mili bergman

    "הדבקתי את הכנפיים עם דבק שלוש שניות!!!!!"

    יום חמישי ה-14/7/16, היום ה-66 לגמילה. זהו היום ה-66 לגמילה!!! למי שזוכר, קראתי “מחקר חדש”, הטוען שרק אחרי שאנחנו מתמידים בפעולה 66 יום, היא הופכת להרגל חדש. אממממ….. אז לא! בניסוי שלי, המחקר הזה לא נכון!!! אני מתעוררת בזמן, לפגוש חברה שהברזתי לה בשבוע הקודם (לא בכוונה, לא התעוררתי). אני בטוחה שהרבה מחברותיי מצחקקות עכשיו, ...

    תגובות

    פורסם לפני 3 years
  • mili bergman

    "דואליות מתמשכת".

    תצוגה מקדימה

    ראשון – שני, ה- 10-11/7/16. היום ה-62 וה-63 לגמילה. אז הייתי צריכה לעקל… וכמו בקיבה, גם בנפש זה תהליך שלוקח זמן ואנרגיות. על פני השטח היו אלה יומיים נהדרים! מצב רוחי טוב, אני אופטימית, מרגישה שהטוב עורב לי בפינה, מתחזקת פיזית ונפשית, נמצאת עוד ועוד בקבלה עצמית ומתאהבת בעצמי כל יום קצת יותר, אבל עם ...

    תגובות

    פורסם לפני 3 years

טופ 20 - בלוגים

מתחברים לסלונה

הכתבות הנקראות ביותר

אסור לפספס

בחזרה למעלה