הבלוג של mili bergman

אלכוהוליסטית לא אנונימית

רווקה עם חתולה בת 33, מתגוררת כרגע בתל אביב... ב-10.5.16, התחלתי תהליך של גמילה מאלכוהול, ספק מבחירה, ספק מכפייה. הבלוג נועד לתאר את התהליך המורכב הזה....

עדכונים:

פוסטים: 173

החל ממאי 2016

    קטגוריית - ארק

  • mili bergman

    "סופ"ש כמו פעם"

    Thumbnail

    שישי – ראשון, ה- 2-4/9/16. הימים ה-116-118 לגמילה. בשיש התעוררתי למנעד האפשרויות שיום חופשי מאפשר לך. פגשתי את “השניה” בבית קפה, הייתה שיחה טובה, עם ארוחה טובה. במבט לאחור, אני חושבת שהרבה מ”העצות” שנתתי לה, נתתי גם לעצמי, משהו בלהגיד את הדברים בקול רם, עשה גם לי סדר. למזלי אחי צלצל שהוא יבוא לאסוף אותי ...

    תגובות

    פורסם לפני 4 years
  • mili bergman

    “נגעתי בנקודת הדמעות“

    Thumbnail

    אלכוהוליסטית לא אנונימית·WEDNESDAY, 17 AUGUST 2016 שני – שלישי, ה-15-16/9/16. היום ה-98 וה-99 לגמילה!!! בשני, חשבתי שאני מתעלמת מהשעון המעורר אבל בעצם היו אלה צלצולים בלתי פוסקים מקופת החולים שלי. נדמה לי שסיפרתי לכם ששלחתי להם מייל זועם, שקביעת התורים אצלם היא ביזיון, זה היה ב-4 באוגוסט. מאז הם שאלו אותי מה מספר הת.ז כדי ...

    תגובות

    פורסם לפני 4 years
  • mili bergman

    "הכנפיים מתחזקות, אבל עדיין שבורות".

    Thumbnail

    שישי – שבת, ה- 8-9/7/16. היום ה-60 וה-61 לגמילה. יום שישי, קמתי במצב רוח מרומם. עושה רושם שלחשק ב”טבע” עשה לי טוב. שמתי מוזיקה והתחלתי לרקוד בחדר, לרקוד חופשי, כפי שגופי לא אפשר לי מעולם… אני לא זוכרת מתי ואם בכלל רקדתי בחופשיות…. בכל פעם שאני על במת הריקודים, זה מרגיש כאלו רגלי דבוקות לרצפה, ...

    תגובות

    פורסם לפני 4 years
  • mili bergman

    "לצאת לאזור הלא בטוח"

    Thumbnail

    יום חמישי ה – 7/7/16. היום ה-59 לגמילה. גילוי נאות: אני רואה כל מני סוגים של סרטונים/הדרכות למימוש עצמי, חיזוק כוח הרצון ולצערי, גם כאלה על: טעויות בדרך למציאת זוגיות (גוגל הוא חבר, אם הוא בוחר שהשיטוט יוביל לשם….).  בהשראת אחד מהסרטונים האלו (כן, גם אשכרה מקשיבה לשטויות האלה! מכל מלמדי השכלתי או משהו…), החלטתי ...

    תגובות

    פורסם לפני 4 years
  • mili bergman

    "המלאך שלי הגיע!!!!"

    יום ראשון ה-3/7/16, היום ה-55 לגמילה., אני קמה בבוקר ויש!!!! אני הולכת לראות אותה! המנטורית הבלתי מעורערת שלי! פספסתי את האוטובוס (כמובן), אז לקחתי מונית, וכתוצאה הקדמתי קצת. התיישבתי למטה לסיגריה, ניסיתי לעשות סדר בראש, מה להגיד כדי לתת עדכון מדויק ולהשאיר זמן לעבודה. הדמעות עברו את מפלס השקדים, איימו לפרוץ בכל רגע, אחת או ...

    תגובות

    פורסם לפני 4 years
  • mili bergman

    "מה שעושה טוב, עושה טוב! מה שעושה רע, סימן שאלה!"

    Thumbnail

    יום שבת, ה- 2/7/16. היום ה-54 ולגמילה. התעוררתי בצהריים, ערנית וחייכנית. במקום להעביר את היום עם חברי הטוב גוגל, ורשימת הנושאים שאני רוצה לבדוק, הלכתי עם ה”עין השחורה” לים. שוב, שילוב מוצלח בין ים, חישוק וחברה (הייתי מוותרת על כמה אנשים ברקע, אבל אשמתי שהלכתי לים בשבת). – תמונה מצורפת מרגע זה, תודה ל”עין”, על ...

    תגובות

    פורסם לפני 4 years
  • mili bergman

    "666, השטן במיטבו"

    Thumbnail

    יום חמישי ה- 16/6/16. היום ה – 38 לגמילה. התעוררתי מוקדם, כדי ללכת לעשות בדיקות דם. אחרי ששאבו את דמי המזוהם, הגדלתי לעשות, והלכתי לחדר האחיות, למדדית לחץ דם. האח שקיבל אותי, התחיל לשאול: האם אני מעשנת? כמה ליום? האם אני שותה? וכמה? והאם אני עושה ספורט? וכמה? פה נשברתי! יצאתי עליו!: “אמרתי לך שאני ...

    תגובות

    פורסם לפני 4 years
  • mili bergman

    "לפרוש כנפיים, שפן ניסיונות קטן"

    Thumbnail

    יום רביעי ה – 15/6/16. היום ה- 37 לגמילה. אני אומנם ישנה יותר טוב מאז כל הצמחים, אבל עדיין לא נרדמת בקלות. כידוע לכל, מי שהולך לישון בזריחה, לא יקום בשעת בוקר מוקדמת. אני מתעוררת הפעם עם רצון לנצל את היום. זה מרגיש שהדיכאון, או כמו שאני קורת לה: “לידיי גרבה”, מחכה לי מעבר לפינה. ...

    תגובות

    פורסם לפני 4 years
  • mili bergman

    "עטפי אותי, חשכה יקרה"

    Thumbnail

    שני – שלישי, ה- 13-14/6/16. היום ה-35 וה-36 לגמילה. התעוררתי בשני בצהריים, מחלום בו נשנשתי צ’יפס, ולא במזון מדובר (אם אתם מבינים למה אני מתכוונת…). איזה תסכול!!! למה???? ללללללמממממממהההההה?!?!?!?! אני מנסה לנקות, לשחרר ולהמשיך קדימה, אבל יש תחושה, כל הזמן, שמשהו מושך אותי אחורה, לדפוסי הסבל הישנים. ד”ר דובון אכפת לי, סיפר לי בזמנו, על ...

    תגובות

    פורסם לפני 4 years
  • mili bergman

    "מי אני? מה אני? למה אני?"

    Thumbnail

    שבת – ראשון, ה-11-12/6/16. היום ה-33 וה-34 לגמילה. אמ….. אני לא יודעת מה עובר עלי.  ביומיים האחרונים הצלחתי לישון טוב, אולי טוב מידי. שבת קמתי באזור שלוש וראשון אזור ארבע. נכון שעבדתי לילות לפני, נכון שהלכתי לישון באזור שמונה בבוקר, אבל עדיין, לפחות חודשיים שלא התחזרתי ככה. זה אמור לשמח אותי, זה אומר שכל “הפרחים” ...

    תגובות

    פורסם לפני 4 years

טופ 20 - בלוגים