הבלוג של mili bergman

אלכוהוליסטית לא אנונימית

רווקה עם חתולה בת 33, מתגוררת כרגע בתל אביב... ב-10.5.16, התחלתי תהליך של גמילה מאלכוהול, ספק מבחירה, ספק מכפייה. הבלוג נועד לתאר את התהליך המורכב הזה....

עדכונים:

פוסטים: 173

החל ממאי 2016

    קטגוריית - גמילה

  • mili bergman

    "כשמשחררים קורים קסמים"

    תצוגה מקדימה

    שני – שלישי, ה-5-6/9/16. הימים ה-119 וה-120!!!! לגמילה! בשני התעוררתי עדיין “כמו פעם”. לא התחשק לי לצאת מהמיטה, לא התחשק לי לראות או לשמוע אנשים. נגמר לי האוויר!!! בדיוק קראתי בכתבה, ש”אנרגיה לא נוצרת ולא נעלמת אלא רק משנה את מקומה או את צורתה”. אני מרגישה שהאנרגיות שלי הועברו לאנשים אחרים, ל”ערפדים”. נדמה לי שכבר ...

    תגובות

    פורסם לפני 3 years
  • mili bergman

    "בטח שאפשר לעמוד, אם רק תאמיני, אפשר גם לעוף".

    תצוגה מקדימה

    ראשון – שלישי, ה-28-30/8/16. הימים ה-111-113 לגמילה. בראשון קמתי שבורה, ויצאתי למשמרת צהריים ב”סקסמוכר”. בדרך כלל במשמרות צהריים היה לי זמן למחשבות הטורדניות, ובסביבות שלוש הייתי מתחילה לשתות, לפעמים עד סוף המשמרת, לפעמים עד הלילה, ולפעמים עד ליום למחרת. הפעם אני שמחה! יש לי כל מני הרהורים ברומו של עולם, כמו: למה מישהו תלש לי ...

    תגובות

    פורסם לפני 3 years
  • mili bergman

    "אני שם, אבל אני רוצה להיות כאן!"

    תצוגה מקדימה

    חציו השני שלי שישי ושבת, ה-27-28/8/16. חצי 109 ו-110 יום לגמילה. סיימתי לכתוב את הפוסט, הרגשתי הקלה, אנרגיות נטענות, יצאתי לגגי, לחשק בזמן שנותר לי. חישוק אחד צנח לי לברכה (ברכת נוי קטנה וטיפשית), פחדתי שזה יפגע לו באור והנחתי אותו להתייבש. החישוק השני (הצעקני) צנח שם לא מעט אחריו, מהר מאוד הרגשתי שהיקום לא ...

    תגובות

    פורסם לפני 3 years
  • mili bergman

    "לא חוזרת לסבוטז'!!!"

    יום שלישי, ה-23/8/16. היום ה-106 לגמילה. *** זה כנראה הולך להיות פוסט כזה שיתפס בעיני חלקכם כמבהיל, אז מראש אכתוב: הכל טוב איתי! גם באופל יש הומור!*** אני מתעוררת איתנה! יש לי מפגש עם המתקשרת, מערכה נוספת בקרב עם “נקודת הדמעות שלי”. התחלתי את הבוקר עם זה:http://www.haaretz.co.il/haaretzmagazi…/…/.premium-1.2857760. עשיתי עבודה עם עצמי כל השבוע, כדי להבין ...

    תגובות

    פורסם לפני 3 years
  • mili bergman

    "וּכְשֶׁאֲנִי לְעַצְמִי, מָה אֲנִי?"

     ראשון – שני, ה-21-22/8/16. היום ה-104 ו-105 לגמילה. בראשון קמתי חדורת מוטיבציה! הגיע הזמן להזיז ענייניים!!! התחלתי לכתוב את הפוסט של הסופ”ש כשקיבלתי הודעה מה”עין השחורה”: “באה לים?”… אמ….. מצד אחד יש לי יום סידורים לפני…. מצד שני קצת ים באור יום, זה סרוטונין! חובה למצב רוח מרומם! עדיין מהורהרת מהסופ”ש, עדיין קוראת את...

    תגובות

    פורסם לפני 3 years
  • mili bergman

    "סוכר, אויב או חבר?"

    10שישי שבת, ה-19-20/8/16. הימים ה-102 ו-103 לגמילה. בשישי התעוררתי למפגש עם “תאומתי הקטנה”, היה מפגש מוצלח, עדכונים מלווים בבירה ופיצה, בצהריים חמימים. נגמרתי! דהרתי למרחבי המוגן בתקווה לשנ”צון שבסוף לא צלח. נגמרו לי הקלים. אני יוצאת למשמרת לילה עייפה, ללא יכולת לישון ובלי שאכטה. שוב עולה לי הבחילה ותחושת החולשה בגוף, אני שוב מתייחסת...

    תגובות

    פורסם לפני 3 years
  • mili bergman

    "100 ימים של שבירות"

    תצוגה מקדימה

    ”100 ימים של שבירות“ אלכוהוליסטית לא אנונימית·FRIDAY, 19 AUGUST 20161 read יום רביעי, ה- 17/8/16. היום ה-100 לגמילה!!!! וגם יום חמישי, ה-18/8/16. היום ה-101 לגמילה. מהרגע שהתעוררתי, ליוותה אותי ההתרגשות ליום ה- 100! אולי בגלל שזה מספר שנתפס כמושלם עוד מתקופת בית הספר, אולי כי קיבלתי אותו פעמים ספורות בחיי, או אלי בגלל שאני סאחית, ...

    תגובות

    פורסם לפני 3 years
  • mili bergman

    “נגעתי בנקודת הדמעות“

    תצוגה מקדימה

    אלכוהוליסטית לא אנונימית·WEDNESDAY, 17 AUGUST 2016 שני – שלישי, ה-15-16/9/16. היום ה-98 וה-99 לגמילה!!! בשני, חשבתי שאני מתעלמת מהשעון המעורר אבל בעצם היו אלה צלצולים בלתי פוסקים מקופת החולים שלי. נדמה לי שסיפרתי לכם ששלחתי להם מייל זועם, שקביעת התורים אצלם היא ביזיון, זה היה ב-4 באוגוסט. מאז הם שאלו אותי מה מספר הת.ז כדי ...

    תגובות

    פורסם לפני 3 years
  • mili bergman

    “אני והגוף הזה“

    תצוגה מקדימה

    שבת -שני, ה- 6-8/8/16. הימים ה-89-91 לגמילה. שכחתי לספר, שבמפגש עם המקשרת האלופה שלי, דברנו קצת על נשמה. היא אמרה לי להתייחס לכל סיטואציית החיים כניסוי שהנשמה שלי הגיע לעשות, הניסוי הוא לתפקד בתוך גוף. הגוף הזה כניסוי… אני אוהבת את המחשבה הזו! זה מסתדר לי עם תחושה ישנה שאני לא מתאימה לגוף הזה, שהוא ...

    תגובות

    פורסם לפני 3 years
  • mili bergman

    ”הימים הכי סאחיים שלי EVER!!!“

    תצוגה מקדימה

      רביעי-שישי, ה-3-5/8/16. היום ה-86, ה-87 וה-88 לגמילה. רביעית קמתי גמורה יותר משהלכתי לישון. הרגשתי שמשהו בי לא רוצה ללכת לעבוד, זה חרה לי מאוד! דיברתי עם ”הילדה הפנימית שבי“, לצערי אני לא זוכרת את תוכן השיחה, אבל הרגתי את החששות שלה. שוב מצאתי את עצמי מתקשה לפדל בדרכי ל“סקסמוכר“. התחלתי את המשמרת בנעם, הבאתי ...

    תגובות

    פורסם לפני 3 years

טופ 20 - בלוגים

מתחברים לסלונה

הכתבות הנקראות ביותר

אסור לפספס

בחזרה למעלה