הבלוג של mili bergman

אלכוהוליסטית לא אנונימית

רווקה עם חתולה בת 33, מתגוררת כרגע בתל אביב... ב-10.5.16, התחלתי תהליך של גמילה מאלכוהול, ספק מבחירה, ספק מכפייה. הבלוג נועד לתאר את התהליך המורכב הזה....

עדכונים:

פוסטים: 173

החל ממאי 2016

    קטגוריית - הוקרת תודה

  • mili bergman

    "הזכות לבחור בבחירה חופשית"

    תצוגה מקדימה

    ראשון – שני, ה-9-10/7/17. שנה+חודשיים ויומיים עד 33 יום, לגמילה. בראשון, תכננתי לנסוע לעיר הקודש כדי להגיש דוח למס הכנסה. היה לי קל לקום מוקדם, אבל לא התחשק לי לצאת למסע. התחלתי לתרץ לעצמי ש: חם, אני עובדת בערב כל הלילה, עד שאגיע לשם כבר יהיה סגור ועוד ועוד שכנועים עצמיים למה לא לנסוע. עישנתי ...

    תגובות

    פורסם לפני 2 years
  • mili bergman

    "שקט שמאפשר לשמוע".

    תצוגה מקדימה

    יום שני, ה-17/10/16. היום ה-161 לגמילה!. התעוררתי מוקדם אחרי הסערה של דמעות, מחשבות, שינה, חלומות, קימה, בכי, שאכטה, שינה, חלום, קימה, שאכטה, בכי, מערבולת מחשבות, שינה…. בקיצור, סוג של הזיה. התעוררתי מחלום נוסף שבו אני במיטתי, המצעים (שהם פסים שחור לבן), הרגישו לי ככלא, וקול שאומר לי “שחררי את עצמך”. היה שקט קסום כזה של ...

    תגובות

    פורסם לפני 3 years
  • mili bergman

    "רק אל תשאלו מה שלומי!!!"

    ראשון – שלישי, ה-2-4/10/16. הימים ה-146-148 לגמילה. בראשון החלטתי, שלמרות חוסר הרצון והכוח, אני מסדרת ומנקה את הבית, כדי לפתוח את השנה החדשה בטוב. סיימתי לנקות את מרחבי המוגן, ניקיתי את עצמי ועשיתי “טיהור” עם קטורת, בו בירכתי את עצמי וסביבתי לשנה החדשה, ויצאתי במסעי לארוחת החג. באוטובוס לעיר ילדותי, בדקתי מה המשמעות של “חלום ...

    תגובות

    פורסם לפני 3 years
  • mili bergman

    "פראג בלבן" - חלק ב'.

    תצוגה מקדימה

    שישי-ראשון, ה-16-18/9/16. הימים ה-130-132 לגמילה. בשישי שוב התעוררתי מוקדם, אכלתי ארוחות בוקר וחיכיתי למאפרת. אף פעם לא איפרו אותי, גם לא בחנות או בדראגסטור כלשהו, זה נראה לי מביך ומיותר, אבל האירוע הוא חגיגי ואני יוצאת מאזור הנוחות שלי. בזמן הסיגריה של הבוקר, אותה חלקתי עם אחי הבכור, חלקתי גם כמה רגשות שצצו לי אמש ...

    תגובות

    פורסם לפני 3 years
  • mili bergman

    "סופ"ש כמו פעם"

    תצוגה מקדימה

    שישי – ראשון, ה- 2-4/9/16. הימים ה-116-118 לגמילה. בשיש התעוררתי למנעד האפשרויות שיום חופשי מאפשר לך. פגשתי את “השניה” בבית קפה, הייתה שיחה טובה, עם ארוחה טובה. במבט לאחור, אני חושבת שהרבה מ”העצות” שנתתי לה, נתתי גם לעצמי, משהו בלהגיד את הדברים בקול רם, עשה גם לי סדר. למזלי אחי צלצל שהוא יבוא לאסוף אותי ...

    תגובות

    פורסם לפני 3 years
  • mili bergman

    "בטח שאפשר לעמוד, אם רק תאמיני, אפשר גם לעוף".

    תצוגה מקדימה

    ראשון – שלישי, ה-28-30/8/16. הימים ה-111-113 לגמילה. בראשון קמתי שבורה, ויצאתי למשמרת צהריים ב”סקסמוכר”. בדרך כלל במשמרות צהריים היה לי זמן למחשבות הטורדניות, ובסביבות שלוש הייתי מתחילה לשתות, לפעמים עד סוף המשמרת, לפעמים עד הלילה, ולפעמים עד ליום למחרת. הפעם אני שמחה! יש לי כל מני הרהורים ברומו של עולם, כמו: למה מישהו תלש לי ...

    תגובות

    פורסם לפני 3 years
  • mili bergman

    "לא חוזרת לסבוטז'!!!"

    יום שלישי, ה-23/8/16. היום ה-106 לגמילה. *** זה כנראה הולך להיות פוסט כזה שיתפס בעיני חלקכם כמבהיל, אז מראש אכתוב: הכל טוב איתי! גם באופל יש הומור!*** אני מתעוררת איתנה! יש לי מפגש עם המתקשרת, מערכה נוספת בקרב עם “נקודת הדמעות שלי”. התחלתי את הבוקר עם זה:http://www.haaretz.co.il/haaretzmagazi…/…/.premium-1.2857760. עשיתי עבודה עם עצמי כל השבוע, כדי להבין ...

    תגובות

    פורסם לפני 3 years
  • mili bergman

    "סוכר, אויב או חבר?"

    10שישי שבת, ה-19-20/8/16. הימים ה-102 ו-103 לגמילה. בשישי התעוררתי למפגש עם “תאומתי הקטנה”, היה מפגש מוצלח, עדכונים מלווים בבירה ופיצה, בצהריים חמימים. נגמרתי! דהרתי למרחבי המוגן בתקווה לשנ”צון שבסוף לא צלח. נגמרו לי הקלים. אני יוצאת למשמרת לילה עייפה, ללא יכולת לישון ובלי שאכטה. שוב עולה לי הבחילה ותחושת החולשה בגוף, אני שוב מתייחסת...

    תגובות

    פורסם לפני 3 years
  • mili bergman

    ”הימים הכי סאחיים שלי EVER!!!“

    תצוגה מקדימה

      רביעי-שישי, ה-3-5/8/16. היום ה-86, ה-87 וה-88 לגמילה. רביעית קמתי גמורה יותר משהלכתי לישון. הרגשתי שמשהו בי לא רוצה ללכת לעבוד, זה חרה לי מאוד! דיברתי עם ”הילדה הפנימית שבי“, לצערי אני לא זוכרת את תוכן השיחה, אבל הרגתי את החששות שלה. שוב מצאתי את עצמי מתקשה לפדל בדרכי ל“סקסמוכר“. התחלתי את המשמרת בנעם, הבאתי ...

    תגובות

    פורסם לפני 3 years
  • mili bergman

    “ליישם, ליישם, ליישם.“

    תצוגה מקדימה

    יום שלישי, ה2/8/16. היום ה-85 לגמילה. בשלישי התעוררתי נרגשת! עשיתי את דרכי למתקשרת האהובה שלי, בציפייה לתת לה דיווח זריז ולעבוד על מה ש“הם“ הכינו לי הפעם. אני מגיעה מחויכת נותנת עדכון על זה שאני מרגישה יציבה וגם קצת שעמום, שמרגיש שמשהו בתוכי מתגעגע לכאב, זהו! מבחינתי סיימתי ואני מוכנה למזורן האנרגטי. היא שואלת עוד ...

    תגובות

    פורסם לפני 3 years

טופ 20 - בלוגים

מתחברים לסלונה

הכתבות הנקראות ביותר

אסור לפספס

בחזרה למעלה