כדורי אנרגיה טבעוניים ללא אפייה

כדורי שוקולד? לא תודה. כדורי אנרגיה שמכילים רק מרכיבים בריאים, טבעוניים, נטולי גלוטן וטעימים להפליא? כן בבקשה. אפשר מתכון? רחלי קרוט משתפת במתכון קליל ונפלא

23/11/2017
רחלי קרוט קבלו עדכונים מרחלי
  • בדואר
  • RSS

המתכונים הכי שווים הם אלה שגם לא מצריכים המון כלים וזמן הכנה וגם מכילים את כל יתרונות הבריאות.
כדורי האנרגיה האלה מוכנים ברגע בקערה אחת, ולא להאמין שהם גם טבעוניים, גם ללא גלוטן וגם טעימים בטירוף.

כדורי אנרגיה ללא אפייה

רחלי קרוט

מצרכים:
1 כוס קוואקר ללא גלוטן
1/2 כוס קוקוס קלוי
1/2 כוס חמאת בוטנים טבעית או חמאת שקדים או טחינה
1/2 כפית תמצית וניל איכותית
3 כפות פשתן טחון (בכל חנות תבלינים) – לא חובה
2 כפות שמן קוקוס
4 כפות סילאן או מייפל
1/2 כוס שוקולד מריר 70% או חמוציות או אוכמניות מיובשות

רחלי קרוט

אופן הכנה:

- קוצצים דק את השוקולד ומעבירים את כל המצרכים לקערה. מערבבים היטב ומעבירים למקרר לשעה-שעתיים
- יוצרים כדורים מהתערובת, עם ידיים מעט רטובות, ומעבירים למקרר
- למי שרוצה, אפשר לגלגל את הכדורים בקוקוס לבן כדי שיראו כמו כדורי שוקולד

למתכון של רחלי קרוט באינסטגרם




מיטב הכתבות והבלוגים של סלונה: בסלולרי שלך | במייל שלך

בחזרה למעלה