10 דברים שמטפלי מין ממליצים לזוגות

אחרי שנים שאתם בקשר זוגי הסקס יכול להיות משעמם וצפוי. הטיפים הבאים יוכלו להקפיץ את חיי המין שלכן מחוץ לאזור הנוחות. שווה לאמץ אותם מהלילה!

24/04/2016
בריטני וונג, הפינגטון פוסט קבלו עדכונים מבריטני וונג,
  • RSS

כאשר נמצאים במשך שנים ביחד, הסקס כבר אינו אקט ספונטני כמו פעם. יש מצב שאת תצטרכי "לעבוד על זה בחדר המיטות", מונח שבעידן שלנו לא אוהבים לקבל כל כך. "אני לא בטוחה למה בתרבות שלנו אנחנו רוצות וחושבות שסקס אמור להיות ספונטני", אומרת הפסיכולוגית ומטפלת המין, מייגן פלמינג, ל"הפינגטון פוסט", "המציאות היא שעבור רוב הזוגות, סקס יקרה כשהתנאים לכך קיימים ונוחים וכולם רגועים ושלווים".

החדשות הטובות? ישנם דברים שאת יכולה לעשות בחדר המיטות כדי להנות מחיי מין פעילים יותר. כאן למטה פלמינג ועוד מטפלים מיניים חולקים את הטיפים המנצחים שלהם.

1. להתנסות, להתנסות ולהתנסות

"כשאת מנסה משהו חדש, נסי להירגע ולהיות בתוך הרגע בהווה. נסי שוב ושוב לראות איך חוויה מרגישה. תבלי יותר זמן עם תחושות מענגות שצפות בך לפתע בעודך מתנסה בכל מיני תנוחות חדשות ומתאימה אותן לצרכים שלך". (מייגן פלמינג)

2.  תיזמי גם את סקס לפעמים

"הרבה פעמים בקשר זה נראה כאילו אחד הצדדים מעוניין בסקס יותר מהאחר וזה יכול לבטא מבוכה אצל אחד מהם. רצוי שתעשו תורנויות, פעם את תיזמי ופעם הוא. ברגע שהיוזמה היא הדדית אז הסקס יוכל גם להיות יותר ספונטני ומסעיר". (מושומי גוס)

3. לכו לישון באותה שעה

"הריטואל בו אתם שוכבים ערים זה לצד זו במיטה מחזק את הזוגיות. יש יותר סיכוי שתקיימו יחסי מין אם ניהלתם במיטה שיחה אינטימית לפני כן". (לורל סטיינברג)

4. אל תביטי על סקס כ"עוד מטלה"

"הלוואי וזוגות היו מפנים זמן, נחים וצוברים אנרגיות חדשות כדי לבלות יותר זמן ביחד ולהתפנות לסקס. הרבה אנשים לחוצים, עמוסים ורואים באקט המיני עוד מטלה שצריך לעשות עליו "וי" על מנת להיות פרודוקטיבי. סקס אמור להיות משהו שעושים בראש נקי ולפעמים צריך להיערך מראש כדי שזה יקרה". (שרי קופר)

זוג והבחורה בחזייה שחורה

5. אל תביטו אל פורנו כ"אויב"

"כאשר פורנו הופך לאישיו בקרב זוגות אז בדרך כלל פורנו אינו הבעיה האמיתית אלא הסודיות סביבו. אז תוציאי את הפורנו מהארון ותברכי אותו יפה בחדר המיטות שלך. לצפות בפורנו ביחד זו דרך טובה לקבל חשק ולהתעורר מינית לקראת הסקס עצמו. תחווי את החוויה כמו גולשת שמתנסה בהכל ובודקת מה מתאים לה. את לא חייבת לאהוב הכל" . (איאן קרנר)

6. דברו על הכמיהות הסודיות והפנטזיות

"דברו על דברים שהם מעבר למה שאתם בדרך כלל עושים במיטה. דברו על מה אתם אוהבים במיטה והיכן את אוהבת שהוא נוגע  בך. תבררי אם בן זוגך אוהב להיות האסרטיבי, "השולט" או היותר מופנם, "הנשלט". אם רוב הזוגות היו חשים בנוח לשתף את הפנטזיות שלהם אז חיי הסקס שלהם היו מעניינים יותר ולא צפויים. לשתף פנטזית יחזק את האינטימיות ביניכם, יעורר תשוקה ויכנס מתח בריא למיטה". (מושומי גוס)

7. תשני עירומה לפעמים

"לישון עירומים יעניק לכם יותר זמן בו העור החשוף שלך יגע בשלו. ככה גם תוכלו לדעת מתי הצד השני בעניין של סקס. העובדה ששניכם תראו ותרגישו זה את זו יעזור לכם לעשות יותר סקס". (לורל סטיינברג)

8. לדבר על סקס בנוחיות

"הרבה זוגות מתקשים לנהל שיחה על סקס באופן ענייני ונוח. הרבה פעמים במהלך טיפול אני צריך ללמד זוגות לא לנהל שיחה שנשמעת כמו ריב. זה כולל תשובות נינוחות וכנות לגבי מה שאת אוהבת ולא אוהבת במיטה. (אנג'לה סקורטו)

9. אל תחשבי שסקס זה רק "חדירה"

"אם סקס הוא כמו אוכל אז חדירה היא המנה שמוגשת הכי הרבה אבל ישנן כל כך הרבה מתכונים. נסו להוציא חדירה מהאקט עצמו והשאירו את האורגזמות ותראו איך נראה תפריט הסקס שלכם. תחשבו על סקס בלי חדירה, יותר מין אוראלי, מגע, נשיקות, שפשופים ונגיעות במקומות שלא חשבתן לעצמכן". (איאן קרנר)

10. תשריינו "סקס דייט"

"קשרי נישואין ללא סקס מאוד נפוצים ומטרידים זוגות בימינו. לרוב, זוגות מפסיקים לעשות סקס למשך שנים עד שהם בכלל פונים לטיפול מקצועי. כסקסולוג שרואה כל כך הרבה זוגות, אני פשוט אומר להם 'תקבעו דייט לסקס' ביומן. המשימה הזו נועדה כדי שהם יוכלו לבלות ביחד. ההתחייבות חייבת להתקיים - כי מאוד קל לזוגות ליפול לתוך מפגש חברתי נחמד בו הסקס נזנח הצדה. מטרת הדייט הזה הוא להרגיש את הפרטנר, לגלות חוויות סקס משותפות ומה מדליק את שני הצדדים". (פאטי בריטון)

צילום: שאטרסטוק

 

 

 

 

 


לכתבה המקורית בהפינגטון פוסט

הפינגטון פוסט הוא אתר החדשות והבלוגים המוביל בארצות הברית בייסודה של אריאנה הפינגטון. עם 10 מליון גולשים מידי חודש, הוא הפך למוקד עוצמה והשפעה על התקשורת ועל קובעי המדיניות בגבעת הקפיטול



מיטב הכתבות והבלוגים של סלונה: בסלולרי שלך | במייל שלך

בחזרה למעלה