7 הבדלים בין מערכות יחסים בריאות לרעילות

לפעמים אנחנו נמצאות בקשר הרסני ואין לנו מושג שהוא כזה אז אם אתן עדיין תוהות מה סוג הקשר שלכן והאם כדאי לכן לברוח ממנו, תקראו את הסעיפים הבאים

31/01/2016
יסמין לוי קבלו עדכונים מיסמין
  • RSS

קשרים רעילים

אפשר לזהות מיד קשר הרסני אם מעורבבת בתוכה אלימות פיזית או הטחת עלבונות אבל כדי לחשוף קשר רעיל, אנחנו צריכים עוד סממנים חמקמקים וזה כבר לא פשוט. אנחנו יכולות למצוא את עצמנו במערכת יחסים חולה בלי שידענו שהיא כזו בכלל. הנה כמה הבדלי מפתח בין קשרים בריאים לרעילים שיעזרו לכן לשים לב באיזה קשר אתן.

1. איך אתן מתמודדות עם ריבים

בקשר בריא את תוכלי להתנצל על זה שאיחרת והוא יתנצל על זה ששכח להוריד את הזבל ועדיין הכל יהיה בסדר.

בקשר לא בריא אחד הצדדים יעדיף לעבור לאלסקה מאשר להגיד "אני מתנצל". להגיד סליחה מערער אותו והאגו מנחה אותו.  מדובר בקשר מתיש וחד צדדי הרבה פעמים כי רק צד

2. מה אתם מדגישים בקשר

בקשר בריא אתם תגידו אחד לשני דברים יפים עליכם והתלונות יהיו מעטות יחסית. לגיטימי שתהיה ביקורת בסך הכל. אבל אתם מעריכים את הטוב שהשני עושה עבורכן.

בקשר לא בריא אתם עלולים לצבוע את הקשר בשלילי זה יגרום לשני להתרחק. התלונות יגברו על המחמאות ומכאן המרחק לפרידה מצטמצם. צורת התקשורת מתמקדת בהטחת האשמות והערות שליליות. בקיצור: זוועה.

3. איך אתם מתמודדים עם שתיקה רועמת

בקשר בריא אתם לא תרצו לפגוע ברגשות של הצד האחר ותימנעו מפגיעה. טיפול השתיקה לא יימשך.

בקשר רעיל אחד הצדדים פשוט הופך לקרח ולא רואה את השני ממטר.

4. האם ניתן לסמוך על הצד השני

בקשר בריא אתן יודעות שהמילה שלו היא מילה. הוא מופיע כשהוא אומר ומבצע מה שהבטיח.

בקשר רעיל אתן לא יכולות לדעת האם הוא יעמוד בהבטחותיו וזה יכניס מתח ולחץ לקשר.

5. איך ריבים קטנים יוצאים מפרופורציה

בקשר בריא ניתן להסכים שלא להסכים. אפשר להתווכח אם הסדרה "שובר שורות" היא הכי טובה בעולם או לא.

בקשר רעיל ויכוחים על דעות שונות הופכים למלחמת עולם, לא פחות.

6. האם אתם יכולים לבלות לבד

בקשר בריא יש לכן קשרים עם חברים, יציאות עם חברות וזמן לבד עם עצמכן. בקיצור, אתן לא תלויות בגבר כאילו הוא כל עולמכן.

בקשר רעיל אתם חנוקים ביחד ולא נמצאים בשום קשר אחד עם השנייה.

7. עד כמה נוח לכם להיות פתוחים

בקשר בריא אתם יכולים לדבר על הכל, על זה שנתקלתם באקס ברחוב גם.

בקשר רעיל אינכם פתוחים עד הסוף ואתם מוצאים את עצמכם מסתירים דברים קריטיים בקשר, אפילו קטנים שאחר כך הופכים לגדולים ומשמעותיים.




מיטב הכתבות והבלוגים של סלונה: בסלולרי שלך | במייל שלך

בחזרה למעלה