נסו את זה בבית: 8 טיפולים מוזרים לצינון ושפעת

גרביים קרות, מרק לטאות ושוקו, אבל כזה שעשוי משוקולד עם 70% מוצקי קקאו: 8 טיפולים, מוזרים יותר ופחות, מרחבי העולם להקלת הגודש, החום, הכאבים ולחיזוק הגוף במצבי התקררות ושפעת

03/01/2016
קליניקה קבלו עדכונים מקליניקה
  • RSS

טיפולים מוזרים לצינון. צילום: שאטרסטוק

הצטננויות ושפעת הן מחלות הנוטות לחזור שוב ושוב בכל שנה. לפניכם מספר טיפולים מסורתיים, אם כי לא כל כך שגרתיים, מרחבי העולם להקלת הגודש, החום, הכאבים ולחיזוק הגוף במצבי התקררות ושפעת.

1. גוגול מוגול

גוגול מוגול הוא משקה מחמם שמקורו ברוסיה ובאוקראינה, שמכינים על ידי הקצפת חלמון ביצה עם כפית דבש או סוכר. מוסיפים את התערובת לחצי כוס חלב שחומם עם כף חמאה. לגרסת מבוגרים נהוג להוסיף מעט רום או קוניאק. אמנם מעולם לא נערכו מחקרים שבדקו את יעילות הגוגול מוגול, אך אין ספק שהתערובת החלקלקה מסוגלת להרגיע גרון כואב. בנוסף, חומצת אמינו טריפטופן שבחלב עוזרת לישון טוב יותר ושינה טובה - עוזרת להתחזק ולהרגיש טוב.

2. מה בוער?

באזורים מסוימים בסין נוהגים לשרוף עלי לענה מיובשים בשל התכונות המחטאות שלה. הסינים מאמינים שעשן הלענה מונע את הפצת הווירוסים שגורמים להצטננות ולשפעת ומגנים מפני התפשטות הזיהומים. ללענה יש השפעה אנטי חיידקית והצמח משמש בצורות שונות ברפואה סינית מסורתית. עם זאת, עדיף לא להיחשף לעשן מסוג כלשהו כשמצוננים או חולים בשפעת, כיוון שהעשן גורם לגירוי של דרכי הנשימה ועלול להחמיר את הגודש ואת השיעול.

3. גרביים קרות

שיטת הטיפול המפתיעה כוללת השריית כפות הרגליים במים חמים למשך חמש עד 10 דקות ולבישת גרביים שהושרו במי קרח ונסחטו היטב. מעל הגרביים הקרות גורבים זוג נוסף, יבש ועבה, ונכנסים למיטה. אלו הממליצים על השיטה סבורים ששינויי חום וקור בכפות הרגליים מגבירים את זרימת הדם ופעילות המערכת החיסונית ומעודדים את מנגנוני הריפוי הטבעיים בגוף.

4. מרק לטאות

קבלו את הגרסה המשונה של מרק העוף של אמא יהודייה, שמגיעה הישר מהונג-קונג: מרק לטאות. כדי להכין את המרק יש לבשל במים את מצרכים הבאים: לטאות מיובשות (ניתן להשיג בבתי המרקחת הסיניים המסורתיים, כאלו שרואים בסרטים), בטטות ותמרים סיניים. לא נערכו מחקרים שמשווים בין יעילות מרק העוף שלנו לבין מרק לטאות סיני, אך אכילת מרק כלשהו עוזרת להיפטר מליחה, לחמם את הגוף ולהשלים את הנוזלים שאובדים בהזעה.

5. משתעלים? שתו שוקו

חוקרים בריטיים בדקו את השפעת התאוברומין, מרכיב פעיל בקקאו, על שיעול. להפתעתם התברר שתאוברומין היה יעיל בהקלת השיעול בהשוואה לקודאין (תרופת מרשם שעוזרת לדכא שיעול). החוקרים מאמינים שהקקאו משפיע על עצב הוואגוס, שהגירוי שלו מעורר שיעול. המחקר אמנם היה קטן מכדי להכתיר את השוקולד כתרופה לשיעול, אך כוס שוקו שהוכן מחלב ושוקולד מריר (לפחות 70% קקאו) משמר את כל היתרונות נוגדי החמצון של השוקולד ואילו החלב החם גם עוזר לישון טוב יותר.

6. חמוצי משמשים יפנים

היפנים נעזרים באומבושי, חמוצי פרי יפניים בעלי טעם חריף, כדי למנוע או לטפל בהצטננויות, שפעת ואפילו מחלות נוספות. היפנים מחמיצים זן מסוים של משמשים ואוכלים אותם כמו שהם או חולטים אותם בתוספת זנגביל ולימון. היפנים מאמינים שהפעילות הרפואית של אומבושי נובעת מהתכונות האנטי זיהומיות שלו, אך תכונות אלו לא נבדקו במחקרים. ייתכן שאכילת אומבושי פשוט גורמת לתחושה טובה, כיוון שהוא נחשב למזון מנחם ביפן.

7. לפת

לפת מכילה כמות רבה של ויטמיני B, A ו-C. בתרבות הפרסית אנשים שסובלים מהצטננות נוהגים לאכול צלחת מלאה של לפת מבושלת ומרוסקת. מאכל זה נחשב למכייח, מרכך את הליחה ועוזר להרגיע שיעול עיקש. אך גם במקרה זה, חסרה תמיכה של עדויות מדעיות.

8. רטיות חלב (שומן)

שיטת טיפול שמקורה מטקסס, שהתפתחה בעקבות שילוב בין מסורת אירופאית ואפריקאית, להקלת הגודש בדרכי הנשימה. הטיפול כולל הנחת רטיות פושרות, עשויות בד, ובתוכן חלב שמופק משומן כבשים או בקר, על אזור בית החזה. חומר זה היה נפוץ בשימוש בעבר לטיפול בבעיות עור שונות ולהקלה על שיעול עמוק וגודש בריאות. הטיפול היה זול וזמין בעידן שלפני הרפואה הדחופה. קשה להאמין שלטיפול זה יש השפעה רפואית כלשהי, פרט להענקת התחושה הטובה מהטיפול שהוענק על ידי אמא או סבתא אוהבת.

* לכתבות נוספתות באתר קליניקה - הקליקו כאן




מיטב הכתבות והבלוגים של סלונה: בסלולרי שלך | במייל שלך

בחזרה למעלה