היום שאחרי ניתוח פלסטי

איזו חזייה את צריכה כדי לשמור על מראה השדיים, מתי את חייבת להפסיק לעשן ולמה לא כדאי להיכנס לדיאטה? המדריך שישמור לך על תוצאות השינוי המיוחל

29/11/2015
אסנת עופר קבלו עדכונים מאסנת
  • RSS

היום שאחרי ניתוח פרופורציה נובמבר 2015

רצית שינוי, התלבטת, היססת, התייעצת ובסופו של דבר החלטת ללכת על זה: ניתוח פלסטי או טיפול אסתטי. כזה שיתקן ויחדש, שיגביר את הביטחון העצמי שלך, שירגש אותך ואת הסביבה. הגדלת או הרמת חזה, ניתוח אף, מתיחת פנים או "רק" הזרקות בוטוקס: חשוב מאד לדעת לבחור את הטיימינג הנכון, לתאם ציפיות מול הרופא שיבצע את התהליך והכי חשוב – לדעת מה את יכולה לעשות כדי לשמור את תוצאות הטיפול או הניתוח ולהמשיך ליהנות מהם לאורך שנים.

בשלב הראשון, חשוב מאד שתפגשי עם הרופא לפגישת ייעוץ, שבה תקבלי מידע ותביני את התהליך שאת עומדת לעבור, את המשמעויות שלו, מה תוכלי לעשות לאחריו וממה תאלצי להימנע.

בשלב הבא, שאותו אנחנו נוטות לשכוח, כדאי להבין מה יקרה ביום שאחרי הטיפול:  האם זה יכאב? האם את צריכה לעשות פעולות מיוחדות לאחר הניתוח, מתי תוכלי לחזור לעסוק בספורט? ומה עם סקס? ננסה לעשות קצת סדר.

ההמלצה החשובה ביותר שיש היא להישמע להוראות הרופא. אלה ההוראות הכי מדויקות שתקבלי, ושכל סטייה מהן יכול לחבל בתוצאות הניתוח, להאריך את משך ההחלמה, לגרום לסיבוכים, לעתים קשים ובמיוחד – לגרום לך שתוצאות הניתוח יתקלקלו עם השנים, עד כדי צורך בניתוח נוסף בעתיד, לשחזור ותיקון.

.

1. רווח נקי

שמירה על ניקיון והיגיינה היא אחד הדברים החשובים ביותר להחלמה מניתוח ולשמירה על תוצאותיו. זיהום בצלקת הניתוחית יכול להתרחש לאחר כל ניתוח, וכשמדובר בניתוח אסתטי הסיכון כפול: לעיתים יש צלקות כשמדובר בניתוח אסתטי, וזיהום עלול לגרום לתגובה דלקתית ולהתכערות והתעבות שלהן. לכן, את חייבת להקפיד ליטול את התרופה האנטיביוטית שהרופא רשם לך, בהתאם להנחיות שלו.

כמו כן, את צריכה לשטוף את הידיים בסבון או להשתמש בג'ל אנטי בקטריאלי, להקפיד שלא לגעת בתפרים, לא להתפתות להציץ מתחת לחבישה, ולשמור על כל הוראות ההיגיינה שקיבלת מהרופא. ברוב המקרים ניתן להתקלח כ-24 שעות אחרי הניתוח. אולם אם עברת ניתוח אף, עפעפיים או פנים, תאלצי לחכות כמה ימים כדי לחפוף את הראש, ואם תרצי לקנח את האף, תחכי כחודש. עד אז אפשר לנקות אותו בעדינות בעזרת קיסמים.

 

2. שיהיה לילה טוב

יש לך מיטה מתכווננת? אם לא – ייתכן שזה הזמן לרכוש אחת. כי כשמדובר בניתוחי חזה, פנים ואף – יש לתנוחת השינה חשיבות עצומה. אם עברת ניתוח פנים תצטרכי להתרגל לישון על הגב. "אחרי ניתוחי פנים צריך לשכב לישון כשהראש מורם מעל גובה הגוף. כלומר, לשכב כשאזור הראש מורם או להגביה את הראש בעזרת 2 כריות. הרמת אזור מנותח מונעת בצקות ועוזרת לזרימת דם ולימפה טובה יותר", מסביר ד"ר נועם חי, מומחה בכירורגיה פלסטית ואסתטית, מרשת מרפאות פרופורציה.

ומה בנוגע לניתוח חזה? ההמלצה היא להימנע משינה על הבטן למשך כשלושה חודשים אחרי הניתוח, וזאת על מנת למנוע לחץ על השתלים. תנוחת השינה המומלצת היא על הצד.

.

3. לא לעלות יותר

אם עברת ניתוח שדיים או מתיחת בטן – שמירה על משקל תקין, כלומר, בלי עליות וירידות במשקל (אפקט היו יו) היא קריטית. "לגבי הגדלת חזה, שמירה על משקל תקין תעזור לשמור על שדיים זקורים ומלאים לאורך שנים ותמנע חזה נפול בעתיד. גם בנוגע להרמת והקטנת שדיים חשוב לא לרדת במשקל, כדי לא לגרום להתרוקנות החזה וצניחה של השדיים", מזהיר ד"ר חי.

מי שסובלת מנטייה להשמנה וחושבת שמתיחת בטן או שאיבת שומן תעשה בשבילה את העבודה, צריכה להתעורר "מתיחת בטן היא סוג של מתנה", מדגיש ד"ר חי, "אם את רוצה לשמר את התוצאה עליך להחליט מה את עושה עם המתנה הזו: אם תשפרי את אורח החיים, תתרגלי לתזונה בריאה ואיכותית ולפעילות גופנית, ובמיוחד לפעילות שמחזקת את שרירי הליבה – תוצאת הניתוח תשתבח עם השנים. אבל אם תמשיכי לאכול ולהשמין השומן יצטבר ברום הבטן, בישבן, במותניים ובירכיים. הבטן תחתונה השר שטוחה, אבל שאר האברים יגדלו והמראה שיתקבל יהיה מגוחך".

היום שאחרי ניתוח פרופורציה נובמבר 2015

.

4. כואב אבל פחות

אין מה לעשות – ייתכן ויהיו מעט כאבים בעיקר כשמדובר בניתוח. זה ממש לא הזמן להיות גיבורה: אם כואב – קחי משככי כאבים. הרופא המנתח יגיד לך מראש אילו משככי כאבים ניתן לקחת ויכין אותך מראש לגבי המינונים המתאימים. חשוב להיעזר במשככי כאבים על מנת לאפשר לגוף (וגם לנפש) להחלים ברוגע.

 

5. עליונים ותחתונים

אם לא ידעת, ללאנז'רי שלך יש קשר ישיר לתוצאות הניתוח שעברת. "כשעוברים ניתוח בטן חשוב להגיע לניתוח עם תחתונים או בגד ים בגזרה שאת אוהבת ורוצה ללבוש אחרי הניתוח", מסביר ד"ר חי.

אם עברת שאיבה או המסת שומן, חשוב שתקפידי על לבישת מחוך מחטב בהתאם להמלצת הרופא. "מומלץ לעשות טיפולים של עיסוי מקצועי של הרקמות אחרי הניתוח כדי להגמיש אותן להזרים את הדם ולפזר נוזלים לימפטיים ולמנוע תופעות של צלוליט ואקורדיוניזציה של העור, שיהיה חלק כמה שאפשר וללא גלים", מדגיש ד"ר חי.

.

ומה לגבי ניתוחי חזה?

בחודשיים הראשונים חשוב ללבוש חזייה רפואית, לאחר מכן אפשר לעבור לשלב ב': חזיות ללא ברזלים (קאפ רך). ומה שחשוב יותר: להימנע מחזיות סטרפלס שמכערות את החזה ומגוזיות שיכולות לקלקל את תוצאות הניתוח. "כשלובשים גוזיות השדיים פחות יציבים והתוצאה היפה של חזה מורם יכולה להתקלקל בפרק זמן קצר מדי, בהשוואה לנשים שמקפידות על חזיות מתאימות", מזהיר ד"ר חי, ומדגיש: "חיוני ללבוש את חזיית ההחלמה, לדעת לשים אותה בצורה הנכונה, למקם נכון את השד ואת הפטמה במנח של החזייה, ולהיות עם החזייה גם ביום וגם בלילה. ככל שתקפידי יותר להיות עם חזיות אחרי הניתוח גם בשעות הלילה, ככה תיהני מהתוצאה לאורך שנים ארוכות".

היום שאחרי ניתוח פרופורציה נובמבר 2015

6. תשמרי על עצמך

החלטת לחזור לעסוק בספורט אחרי ניתוח חזה או אף? כדאי שתזהרי. ריצה, קפיצה, הרמת משקולות ובכלל – משאות כבדים – מאמצים את שרירי החזה ומטלטלים את השדיים, ועלולים לפגום בתוצאות הניתוח. איך תדעי שאפשר לחזור לפעילות אינטנסיבית? "כשהכאבים יחלפו וכשתצליחי למתוח את הידיים למעלה ולקפוץ במקום ללא תחושת אי נוחות".

בשלושת החודשים הראשונים שלאחר ניתוח הגדלת חזה יש להימנע מנשיאת משקלים כבדים, להרים ילד או תינוק ולעסוק בעבודה פיזית מאומצת.

אחרי ניתוח אף צריך להיזהר אפילו יותר:  יש שמזהירים מפני הרכבת משקפיים, ואולם ד"ר חי מדגיש כי אם מרכיבים אותם בצורה נכונה ומשתדלים לא לקבל מכה, אין חשש. "מה שחשוב בעיקר זה לא לקבל מכה באף כי לוקח לעצמות 3 חודשים להתאחות. אפילו מכה קטנה יכולה לגרום לשבר ועקמומיות, בעיקר לבחורים שעוברים ניתוח וחוזרים לשחק כדורסל או כדורגל."

.

7. האקטיבי והפאסיבי

חשוב מאד לזכור: עישון יכול להרוס לך את תוצאות הניתוח. שלא לדבר על הבריאות. עישון לפני ניתוח יכול לגרום לסיבוכים שונים, לפגוע בזרימת הדם ולהפריע לתהליכי החלמת הרקמה. בניתוחים בהם מבצעים חתכים גדולים, נדרש תהליך החלמה ארוך אשר הצלחתו תלויה בין היתר באספקת חמצן ונוטריינטים לרקמה הפגועה.

"ישנם מספר ניתוחים שחיוני להפסיק לעשן לפניהם וכמובן – לשמור על ההרגל לאחר הניתוח", מדגיש ד"ר חי. למשל, לא ניתן לבצע מתיחת בטן באישה מעשנת והיא חייבת לעבור ניקוי רעלים ולהפסיק לעשן חודש לפני הניתוח, אפילו לא סיגריה אחת. בתקופת ההחלמה – חיוני לשמור על הפסקת העישון אם רוצים למנוע סיבוכים. מי שלא מקפידה – צפויה לסיבוכים פי 6 לעומת אישה שהפסיקה. למשל: זיהומים בפצע, צלקות מכוערות, השחרה וקילוף של העור וצלקות לא יפות. זה נכון לכל הניתוחים שיש בהם ניתוק מאספקת הדם המקורית ובמיוחד כשהניתוח כרוך במתיחה של העור, כמו בהרמת שדיים, הקטנה שדיים, מתיחת פנים ובטן".

לעומת זאת בניתוח אף, הגדלת חזה, שאיבת שומן וניתוח עפעפיים – הפסקת עישון חשובה אבל פחות משמעותית. "אני לא מסכים לבצע ניתוח אם האישה לא מפסיקה לעשן או לא מסוגלת להתמיד בכך", מודה ד"ר חי.

 

8. אם באה השמש

במדינה כמו ישראל, שבה השמש זורחת ומשזפת כל חודשי השנה, אפילו בחורף, ישנה חשיבות מיוחד להגנה מפני חשיפה לקרניים. "אסור לשזף את הצלקת הניתוחית בשנה הראשונה שלאחר כל ניתוח, ואצל נשים כהות אפילו בשנתיים ראשונות מחשש לפיגמנטציה", מזהיר ד"ר חי. "חשוב להקפיד על כך במיוחד אחרי מתיחות פנים ופילינג, ולהימנע מחשיפה לשמש, אפילו ביציאה קצרה לשמש כמו בעת קניות, שכן אנחנו השמש החורפית שלנו חזקה כמו בקיץ. איסור זה משמעותי במיוחד לבעלות עור כהה, להן יש נטייה להתכהות ופיגמנטציה". גם כשמדובר ניתוח אף חשוב להימנע מחשיפה לשמש ולאחר הסרת שיער השיזוף אסור במשך לפחות חודש לפני הטיפול.




מיטב הכתבות והבלוגים של סלונה: בסלולרי שלך | במייל שלך