3 דברים טובים שיעשו לך חשק לספורט

באמצעות מעט מחשבה ובעיקר השקעה בעצמך - גם את יכולה להפסיק עם התירוצים, לקבל שוב את זריקת האנרגיה שאת זקוקה לה ולהתחיל להתעמל כמו שאת באמת רוצה

30/04/2014
מדור שיווקי קבלו עדכונים ממדור
  • RSS

עונות בגדי ספורט. צילום: שאטרסטוק

מדהים עד כמה היצירתיות של כולנו מפותחת בכל הנוגע לתירוצים למה לא ללכת להתעמל. מדובר במנגנון משוכלל ביותר של עבודת שכנוע, שעוזר לנו לעבוד, לצערנו, בעיקר על עצמנו.

עם תוצאות התירוצים האלו אנחנו מתמודדות כל יום: אנחנו אנרגטיות פחות, מרגישות פחות טוב לגבי עצמנו ובכלל - לא צריך להגיד לנו איזו הרגשה מדהימה יש אחרי שעה מרוכזת של אנרגיה פיזית מאומצת.

אז איך נילחם במפלצת התירוצים? קיבצנו עבורכן 3 דברים טובים - פינוקים קטנים וגדולים שעשויים לתת לכן בדיוק את זריקת המוטיבציה שחסרה כדי לקום על הרגליים, לצאת מהבית, לרכוב על האופניים או לרוץ אל חדר הכושר.

1. בגדי ספורט חדשים - כי להרגיש יפה זו זריקת המרץ הטובה ביותר

אין מה לעשות, בגדים חדשים פשוט עושים טוב על הלב. אז כמו ששמלה חדשה תעשה לך חשק ללכת למסיבה, כך גם בגדי ספורט חדשים יכולים לתת לך בדיוק את הדחיפה הקטנה שאת צריכה כדי להתחיל לזוז.

"ספורט הוא חלק בלתי נפרד מהחיים", אומרת טובית סגל גרובר, המעצבת הראשית של רשת עונות, שעיצבה את קבוצת בגדי הספורט כחלק מהקולקציה הנוכחית של רשת האופנה. "זה הזמן שלך להקדיש לעצמך ולטובת הגוף שלך, אבל חשוב לעשות את זה בסטייל - להיראות כמו שצריך בזמן שאת עושה ספורט, במקום להתפשר על בגדים של בית".

בקבוצת בגדי הספורט של עונות תוכלי למצוא גופיות, חולצות וי ומכנסי התעמלות בגזרות מחמיאות במיוחד ובצבעים כיפיים. העיצוב של הבגדים כולל שימוש בפסי אורך שמעניקים לגוף האשה מראה צר וארוך יותר, והם עשויים מבד פוליאסטר ולייקרה מנדף זיעה שפותח עבור החברה. כל הבגדים מגיעים במידות 1-5.

בגדי ספורט עונותפריטים נבחרים מקבוצת הספורט של עונות: חולצת וי בחיתוך אורך, גופיית ספורט, מכנס בייסיק בעל חגורת מעטפת ומפתח רגל מתרחב, טייץ חתכים באורך מלא

.

2. סט של מוזיקה טובה - כדי להתחיל לזוז

עונות בגדי ספורט. צילום מסך: אפליקציית soundcloud

אין כמו מוזיקה מעולה באזניות כדי להקפיץ אותך לכיוון של אימון ספורט אנרגטי. לריצה, לחדר הכושר, ליוגה ואפילו לשחייה.

באתר שיתוף המוזיקה soundcloud תוכלי למצוא סטים מוכנים שהרכיבו דיג'יים וחובבי מוזיקה במיוחד עבור אימוני ספורט. ממוזיקת אייטיז, דרך מוזיקה לטינית ועד האוס ואלקטרוני - הז'אנרים הם אינסופיים והחיפוש הוא פשוט ביותר.

רק להוריד את האפליקציה לסמארטפון, ללחוץ על הלינק שלמטה או לחפש את המילה Workout בקישור Groups ולגלוש אל פסקול האנרגיה שירים אותך.

 

3. השראה באינסטגרם - לעזוב את פיד האכלנים ולעבור לפיד האקטיביים

ועדיין בענייני טכנולוגיה, איזה כיף שאנחנו בעידן הדיגיטלי ושיש נשים נפלאות שעושות דברים מדהימים וגם מצלמות את עצמן בשבילנו.

אינסטגרם, מכירה? אם עדיין לא נרשמת לאפליקציית שיתוף התמונות הזו, אולי עכשיו זה הזמן. שם כבר הבינו שלפעמים תמונה שווה גם יותר ממיליון מילים, כי לראות את זה קורה - פשוט מעודד אותנו לרצות גם ולעשות. ואם את כבר מנויה, אולי כדאי לעקוב קצת פחות אחרי פריקים של אוכל שמעלים כל הזמן את המנות המגרות שהם הכינו, ולהתחיל לעקוב אחרי פריקים של ספורט (יש מלא כאלו!) שיזיזו אותך לפעולה. אספנו עבורכן כמה תמונות מעוררות השראה מתוך חשבונות אינסטגרם נבחרים של מתעמלות מוכשרות שעושות את זה הכי אסתטי שיש. מוזמנות לחפש ולעקוב:

מתוך חשבון האינסטגרם של beachyogagirlמתוך חשבון האינסטגרם של [email protected] ששייך למורה ליוגה מפלורידה בשם קרי ורנה, שכותבת על עצמה שהיא משנה את העולם "עמידת ראש אחת בכל פעם", ואל החשבון שלה היא מעלה תמונות של עצמה במגוון תנוחות יוגה על רקע החופים היפהפיים של האוקיינוס האטלנטי

מתוך חשבון האינסטגרם של funkygineמתוך חשבון האינסטגרם של funkygine@, השם המקצועי של ג'ורג'ין וסטרנדן האאגנסן מנורבגיה, אמא לשניים, סטודנטית למדעי הספורט ומכורה לכושר

מתוך חשבון האינסטגרם של gwenjorgensenמתוך חשבון האיסטגרם של gwenjorgensen@ - גוון יורגנסן היא ספורטאית טריאלתון אמריקאית שייצגה את ארה"ב באולימפיאדה בלונדון. לחשבון שלה היא מעלה הרבה תמונות מהאימונים של הקבוצה וגם תמונות של אוכל בריא שהיא אוהבת

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

*מיוחד לגולשות סלונה*

5 סטים של מקבוצת בגדי הספורט של רשת עונות - במתנה!

הסט כולל מכנסיים וחולצה / גופייה, מקולקציית הספורט החדשה של עונות.

תנו לנו טיפ – מה עושה לכן חשק לעשות ספורט?

מלאו את פרטיכן בטופס ואת התשובה בשדה “טקסט חופשי”, ו-5 גולשות נבחרות* יקבלו סט בגדי ספורט מעונות וסלונה

מלאי את הפרטים בבקשה





מיטב הכתבות והבלוגים של סלונה: בסלולרי שלך | במייל שלך

בחזרה למעלה