כתמי עור: כל הדרכים להבהיר את נזקי הזמן

אין צורך להשלים עם כתמי הפיגמנטציה שצצים על עור הפנים, הצוואר והמחשוף ככל שאת מתבגרת. הנה כל הדרכים למניעה, מיזעור נזקים וטישטוש הכתמים, מרפואה ועד קוסמטיקה מתקנת

18/04/2013
חגית גינזבורג קבלו עדכונים מחגית
  • RSS

אין הרבה דברים שמסגירים את גילה של אישה כמו העור שלה – מקרן נתונים לייב המספק לסביבה את כל האינפורמציה שנשים רבות מנסות, בקושי רב, לטשטש: בת כמה את, כמה שנים רבצת בחוף הים ללא מקדם הגנה ראוי, האם את מעשנת, האם את שותה מספיק ועד כמה הגנים עשו עמך חסד.

מפת הכתמים שעל העור היא ללא ספק בנק הנתונים היעיל ביותר, וגם המעיק ביותר – הכתמים שצצים על העור ללא התראה החל משנות העשרים המאוחרות והולכים ומתגברים לקראת גיל 40, הם סימני הדרך והזמן שמסרבים להיעלם – כתמי פיגמנטציה שהם תוצר של חשיפה לשמש או שינויים הורמונליים (כמו הריונות), נמשים, אדמומיות, צלקות אקנה ועוד. אבל האם הם כאן כדי להישאר?

"הכתמים העיקריים שאנחנו רואים כאן הם כתמי שמש", מסבירה ד"ר להבית אקרמן, מומחית לרפואת עור ומין ב"כללית" מחוז דן פ"ת. "במדינה שלנו כולם חשופים לנזקי השמש והם מתחילים להתבטא בעור שנים רבות לאחר החשיפה- והנזק הוא מצטבר. כלומר, מעבר לסף מסוים, הנזקים יתחילו להופיע, וזה קורה לרוב לקראת סוף שנות השלושים, תחילת הארבעים. זה יכול לבוא לידי ביטוי בכתמים דמויי נמשים (כתמי שמש וגיל) או SENILE LENTIGINES, אותם כתמים חומים גדולים המופיעים על העור, או בכתמים לבנים או אדומים על העור. הכתמים הללו לרוב מופיעים על האיזורים החשופים לשמש כמו הפנים, מפתח החזה הכתפיים והידיים.

"בנוסף לאלה, ישנם כתמים שמופיעים בגלל נטייה של העור לייצור מוגבר של מלנין, מה שנקרא מלסמה (MELASMA). הכתמים הללו יכולים להחמיר מאד עם החשיפה לשמש, בעקבות הריון ונטילת גלולת למניעת הריון. במקרים האלה מדובר בבעיה כרונית וקשה יותר לטיפול ולתיקון, כיוון שהנטייה הזו של העור לייצור מוגבר של מלנין בעצם נשארת ובעצם המטרה היא לשפר את הבעיה ואז לתחזק את הטיפול כדי שהיא לא תחמיר שוב".

אבל לגבי כתמי פיגמנטציה, כתמי גיל ושמש, נמשים חדשים – יש בהחלט מה לעשות.

רפואה: תכשירי הבהרה מבית המרקחת או פילינג רפואי

כדי לטפל בכתמי גיל ופיגמנטציה מומלץ לפנות לרופא עור כדי לקבל ממנו פילינג רפואי (בשונה מפילינג כימי המבוצע על ידי מנתחים פלסטיים) המבוצע באמצעות חומצות בריכוז גבוה, עד 35 אחוזים. בנוסף, רופא עור יכול להעניק מרשם לתכשירי הבהרה רפואיים הנמכרים בבתי המרקחת.  "תכשירי ההבהרה הללו מכילים בעיקר הידרוקינון - מעכב ייצור מלנין בעור, ונגזרות חזקות ופעילות יותר של ויטמין A", מסבירה ד"ר אקרמן. "גם לתכשירים הללו לעיתים יעילות חלקית בלבד והם טובים בעיקר כטיפול תחזוקה". אפשרות נוספת לטיפול בכתמי עור, פיגמנטציה וצלקות היא לגשת לרופא העור ולהתייעץ איתו לגבי מרשם לרקיחת קרם "טיילור מייד" – מותאם אישית – אותו רוקחים אחר כך במעבדות רשת "סופר-פארם".

"מדובר בקרמים שנרקחים אצלנו על פי מרשם רופא, על סמך המינונים שהוא עצמו קובע", מסביר רפי פרחי, רוקח בכיר ברשת סופר-פארם. "רוב הרופאים משתמשים בנוסחת אב שנקראת 'נוסחת גליקמן' והקרמים מורכבים לרוב מארבעה מרכיבים עיקריים – חומר בשם הידרוקינון החודר לעור ומפרק הצטברויות של מלנין, הגורמות למעשה להיפר פיגמנטציה, קוז'יק אסיד וחומצה רטינואית, נגזרות של ויטמין A שכאשר מורחים אותן על פני העור, יודעות לחדור עמוק לשכבת הדרמיס ולעודד חלוקה של תאים צעירים וחדשים.

"בנוסף, נוהגים להשתמש בשתי חומצות פירות - חומצה גליקולית וחומצה לקטית, שעושות פילינג עדין לעור, מה שמאפשר את חדירת החומרים האחרים לשכבה העמוקה יותר ולעשות את הפעולה שלהם".

הקרמים המותאמים אישית הם למעשה פיתרון אידיאלי ואפקטיבי במיוחד לטיפול בנגעים על העור, צלקות, אקנה, פיגמנטציה וכיוצא באלה. עלותם אינה יקרה, במיוחד בהשוואה לקרמים קוסמטיים אחרים, ונעה בין 90 ל-250 שקל, תלוי בחומרי הגלם שנדרשו להכנת הקרם. חשוב גם לדעת כי הקרמים המותאמים אישית הם פעילים מאוד, ולכן מותאמים באופן אישי על ידי רופא עור לתקופת הסתגלות של כעשרה ימים, במהלכה עלולים להופיע בעור אדמומיות, עקצוצים וכדומה. "אנחנו דואגים לשלב גם מרכיז אנטי דלקתי בקרמים, כדי למנוע מקרים של התפתחות דלקת", מסביר פרחי. "אבל אין ספק שהקרמים האלה הם אפקטיביים במיוחד והתוצאה היא בדרך כלל עור 'חדש', רענן יותר ונקי מצלקות. את הקרמים המותאמים אישית אנחנו ממליצים למרוח בלילה, בעשרת הימים הראשונים ערב כן וערב לא, ולאחר מכן מדי לילה. אנחנו גם מדגישים מאוד את חשיבות השימוש במסנן קרינה היפו-אלגרני, של לפחות 30 SPF, משום שהעור רגיש מאוד בתקופת השימוש בקרם ויש להקפיד על הגנתו".

"בנוסף לאלה, ישנם כיום טיפולים חדשניים בטכנולוגיות כמו לייזר, אינפרה אדום וגלי רדיו, המטפלים ביעילות בבעיות של כתמים מכל סוג", אומרת ד"ר אקרמן, "אך עבור אלה יש לפנות לאיש מקצוע מומחה, משום שטיפול לא נכון לאחר אבחון שגוי, עלול לגרום להרעה במצב".

מניעה ומזעור נזקים: מקדמי הגנה

אבל לפני שאתן רצות לטשטש ולהעלים את הכתמים הקיימים, אל תשכחו שהעור שלכן ימשיך לאסוף עדויות מרשיעות לגבי מידת ההזנחה שלכן אותו, כך שככל שתקפידו להגן עליו יותר, כך תצטמצם מידת הנזק. הקפידו על מריחת מקדם הגנה באזורי הפנים והצוואר באופן יומיומי, מעל קרם הלחות, או על שימוש בקרם לחות/מייקאפ בעל קרם הגנה. "אין ספק שהטיפול היעיל ביותר הוא מניעה", אומרת ד"ר אקרמן. "ובזה הקוסמטיקה נותנת  מענה מצוין. ישנם היום מסנני קרינה מעולים נעימים למגע ואפילו בעלי צבע שיכולים לשמש כתחליף למייקאפ. הגנה קבועה על העור תמיד תשמור עליו ותעזור לו להיראות צעיר יותר ובעל פחות כתמים".

העור שלכן ישמח מאוד גם אם תקפידו לשתות לפחות 12 כוסות מים ביום, תצטרכו ויטמין סי שמסייע להתחדשות תאי העור ותאכלו הרבה מזונות עם ויטמין A ו-E כמו גזר מבושל, עגבניה שעשירה בנוגדי חמצון טבעיים, שמן זית, אבוקדו ועוד.

קוסמטיקה: קרמי הבהרה

שוק הקוסמטיקה הוא הכלי העיקרי העומד לרשותנו בכל הנוגע לטיפול בכתמי עור ונזקי הזמן, והוא שופע כיום במוצרים המציעים פתרונות אפשריים לטשטוש הכתמים. "קרמים להבהרה" הם ז'אנר שתפס תאוצה משמעותית וכמעט כל חברות הטיפוח מציעות היום סוג כזה או אחר של קרם הבהרה, סרום, מסיכה או משחה לטיפול נקודתי. רבים מהמוצרים הללו מכילים חומצות עדינות כמו חומצה גליקולית וחומצה סליצלית, שנגזרות מוויטמינים A ו-E. המוצרים הללו מעודדים את התחדשותו של העור, כך שהוא מייצר מעין "פילינג" טבעי ועדין. שכבת העור מתחדשת והכתמים מטשטשים. "המוצרים האלה יעילים בעיקר במקרים של פיגמנטציה, צלקות אקנה וגוון לא אחיד בעור", מסבירה ד"ר אקרמן. "והם אכן יעילים במקרים קלים עד בינוניים. כמו כן, חשוב לדעת שבמקרים של כתמים לבנים על העור, אין טיפול אפקטיבי, לא בקוסמטיקה ולא ברפואה".

בין המוצרים הקוסמטים המובילים להבהרת העור והענקת מראה אחיד ניתן למצוא:

שורה עליונה (מימין לשמאל):

ג'ל ניקוי ממריץ PureActive Fruit Energy של גרנייה (70 שקל), המכיל חומצה סליצילית לטיפול בפגמי עור.

קרם יום Youth Code Lumiere של לוריאל פריז (210 שקל) לטשטוש כתמים ופגמים קלים.

קרם Instant Radiance Base של ג'ייד (141 שקל), המעניק לעור גוון אחיד באמצעות קומפלקס תמציות צמחים.

סרום IDEALIST EVEN SKINTONE ILLUMINATOR של אסתי לאודר (590 שקל) עם טכנולוגיות מתקדמות לטשטוש כתמים ושיפור מראה העור.

שורה תחתונה (מימין לשמאל):

סרום Vital Light של קלרינס (649 שקל) לטיפול בנזקי הזמן עם נוסחה בלעדית.

קרם יום Even Better Skin Tone Correcting Moisturizer SPF20 של קליניק (343 שקל) המטשטש כתמי פיגמנטציה.

סרום 365 Cellular Elixir Intense של לנקסטר (640 שקל) למראה עור אחיד.

רוצה לנסות פיתרון ביתי? ניתן להכין גם מסכת הבהרה לפנים מחומרים ביתיים: כף סודה לשתייה, כף מיץ לימון סחוט, כף מים ומספר טיפות שמן עץ התה (לרכישה בסופר-פארם). לערבב את כל החומרים יחד, למרוח על העור באמצעות מברשת איפור ישנה, להשאיר כרבע שעה ולשטוף במים פושרים.




מיטב הכתבות והבלוגים של סלונה: בסלולרי שלך | במייל שלך

בחזרה למעלה