טיפים טבעיים לשיניים לבנות

עם תות שדה, קליפת תפוז, עם פקאן, אלוורה, שמן קוקוס או עלי גויאבה. כל השיטות, הטיפים והפטנטים שיעזרו לכם להלבין את השיניים בצורה טבעית, זולה, בלי מאמץ וללא נזקים

19/09/2012
שחר שילוח קבלו עדכונים משחר שילוח
  • RSS
» תותים מלבינים שיניים (צילום: Thinkstock)

עם השנים, השיניים מאבדות את צבען הצחור, את הברק והלובן. חיוך שחושף שיניים בגווני צהוב, אפור וגם אם לא מדובר בהזנחה, תורם תרומה שלילית לתדמית של בעליו, ויוצר תחושה של עליבות ובריאות לקויה.

הסיבות העיקריות לשינוי צבע השיניים הן שתיית תה (כולל תה צמחים) וקפה, עישון וטיפול לא הולם בבריאות הפה. גורמים נוספים לאובדן הלובן הם משקאות חומציים כמו יינות, קולה, מיצי הדרים ומשקאות אנרגיה שמפרקים את הסידן בשיניים.

מה עושה מי שהשיניים שלו כבר נפגעו מכל המזיקים האלה? אפשר לעבור הלבנת שיניים אצל רופא השיניים, אבל מדובר בעסק יקר למדי, שלא לדבר על נזקים אפשריים מחומרי החמצון. אפשרות אחרת, היא לעשות את זה בעצמכם, בבית ובשיטות טבעיות, ללא נזקים.

כל השיטות הביתיות להלבנה שיניים

1. מצחצחים את השיניים במי חמצן, חומר שכידוע משמש להלבנה, בריכוז נמוך. ועדיין - לא מומלץ לעשות זאת לעתים קרובות

2. משפשפים את השיניים בבד לבן גפן טבול בשמן זית או מגרגרים שמן זית

3. מכינים מי פה: מערבבים כוס אחת של חומץ לבן וכפית אחת של מלח שולחן. מגרגרים את מי הפה לפני השינה ושוטפים היטב במים, להנטרול החומציות

4. מצצחים את השיניים אלוורה טרייה (לא ג'ל מתועש)

5. מגרגרים שמן קוקוס למשך חמש דקות בכל יום – התוצאות ייראו לאחר כמה שבועות

6. משפשפים את השיניים בקליפה הירוקה החיצונית של אגוז פקאן

הילאיה אלוראדו, בעלת מכון לקוסמטיקה טבעית שמתמחה בהכנה עצמית של מוצרי טיפוח ללא כימיקלים, תורמת שלל טיפים נוספים:

1. סודה לשתייה: מרטיבים את מברשת השיניים, טובלים בסודה לשתייה ומצחצחים. אלוראדו מציינת שאין לחזור על הפעולה יותר מפעם-עד פעמיים בשבוע, כי הסודה לשתייה עלולה לפגום בברק השיניים במגע ישיר איתן.

2. מלח: היישום דומה לזה של הסודה לשתייה (לא מומלץ לסובלים מיתר לחץ דם)

3. עלי גויאבה: אלוראדו מציעה לקטוף עלים צעירים של גויאבה ולשפשף אותם ישירות על השיניים. היא מציינת שהטיפול מועיל גם לחולשת מעיים

4. פקאן: טוחנים קליפת פקאן (מדובר הפעם בקליפת האגוז הקשה) לאבקה ומצחצחים כמו עם הסודה לשתייה ומלח.

5. קליפת תפוז: לשפשף את "הלבן" של קליפת התפוז ישירות על השיניים

אנחנו רק נזכיר שהדרך הטובה ביותר והמסוכנת פחות לשמור על שיניים לבנות ובריאות היא כמובן שמירה על היגיינת הפה וביקורים קבועים אצל השיננית. אם אתם מעשנים או צורכים את המשקאות מכתימי השיניים, הקפידו באופן מיוחד על שטיפת הפה וצחצוח.

מה שיש לרפואה הסינית להציע

לדברי מיכל מרטנס, מטפלת ברפואה סינית, צבע השיניים מושפע משתי מערכות עיקריות: "הראשונה היא הקיבה שאחראית על מערכת העיכול ועל כל מה שקורה בחלל הפה, והכליות שאחראיות (בין השאר) על השלד ועל מבנה השיניים".

כשצבע השיניים הוא צהוב: מרטנס מסבירה כי צבע שיניים צהוב קשור במיוחד לבעיה במערכת העיכול. צריכה מוגברת של מזונות עשירים וקשים לעיכול יוצרת עודפים עכורים בקיבה ש"מתאדים" אל חלל הפה ויוצרים רובד צהוב על השן, ולרוב גם ריח לא נעים. למניעת הצהבה של השיניים, מרטנס ממליצה לצרוך תזונה פשוטה ומאוזנת, להפחית בתבלינים חריפים ומזון מעובד, ולהוסיף מעט מזונות מרים, כמו שיפון, רוקט ומרווה.

כשצבע השיניים הוא אפור: "צבע שיניים אפור קשור יותר לחולשה של מערכת הכליות ולחסר באמייל, החומר הקשה שמחפה על השן", מרטנס מוסיפה. "כדי לחזק את הכליות  צריך לתמוך במשאבים המתחדשים שלנו, כלומר מזון ושתייה איכותיים ומתאימים. מזונות טובים לחיזוק הכליות הם קטניות כהות, כגון עדשים שחורים או שעועית שחורה, ואצות למיניהן".

מרטנס ממליצה לשפשף על השיניים עלי מרווה מעוכים או תות שדה חצוי, לחכות חצי שעה עד שעה ולשטוף במים חמימים.

למה שלא תנסו ארומתרפיה?

גליה רביץ-קרפול, ארומתרפיסטית בכירה ומרצה לארומתרפיה מציעה לצחצח שיניים במברשת שיניים שנטבלה באדמת חוואר ועליה טיפה אחת של תערובת שמן ערער ושמן ציפורן, מה שימנע גם ריח פה רע, או לצחצח שיניים בכמה טיפות של שמן צמחי שומשום.




מיטב הכתבות והבלוגים של סלונה: בסלולרי שלך | במייל שלך

בחזרה למעלה